Sommige mense ly aan 'n gevoel van nutteloosheid. Hulle neem aan dat ander hulle nie raaksien nie en nie nodig het nie. As u uself nie verstaan nie, kan sulke refleksies isolasie en vervreemding veroorsaak.
Verhoog jou selfbeeld
As u dikwels voel dat niemand u nodig het nie, kan dit wees as gevolg van u lae selfbeeld. U gee nie die nodige belang aan u prestasies nie, daarom lyk dit vir u dat ander ook nie u verdienste erken nie en u nie waardeer nie.
Konsentreer op u suksesse om hierdie probleem die hoof te bied. Skryf klein en groot winste in u joernaal neer. Onthou u sterk punte en talente.
Versamel inligting oor hoe u u vriende, kollegas, familielede, familielede, kennisse of net verbygangers gehelp het.
Moenie spaar om jouself te prys nie. Inteendeel, met kritiek, moet jy versigtiger wees. Moenie haastig wees om uself te blameer vir u fout nie en blameer u mislukking. Wees vriendelik met jouself, wees lief vir jouself. Moet nooit vergeet dat ten minste een persoon u nodig het nie - uself.
Wees reageerbaar
Om meer waarde aan u gemeenskap of gesin toe te voeg, probeer om meer vir ander te doen. Moenie onverskillig wees as iemand u om hulp vra nie. Glo my, u vermoëns, vaardighede en talente kan nuttig wees vir ander.
Dink minder aan die sin van die lewe of u doel en doen meer goed vir ander mense. As u nie om hulp gevra word nie, bied u self aan.
Moenie die kans mis om 'n diens aan u vriende te lewer nie. Dit sal jou belangrik laat voel.
Moenie lui wees nie
Miskien is die gevoel van u eie nutteloosheid 'n gevolg van u luiheid. U werk byvoorbeeld nie moontlik op u volle kapasiteit nie en voel u skuldig daaroor. Of u besef dat u meer tyd aan u gesin sou kon bestee, maar eerder u vrye tyd sou mors aan nikswerd niks doen nie.
As dit 'n paar weke duur, is dit goed. Jou liggaam is moeg en het 'n blaaskans nodig. Maar wanneer die tydperk van luiheid en apatie 'n paar maande geduur het, moet u uself dadelik opskud en die krag vind om terug te keer na 'n aktiewe modus. Dan is daar geen spoor van die gevoel van nutteloosheid nie.
Kyk self
Miskien het die gevoel van u eie nutteloosheid ontstaan omdat u nog nie u doel gevind het nie. Werk daaraan om u potensiaal te verwesenlik en u beroep as professionele persoon te vind. Verbeter en ontwikkel as persoon. Reël u lewe, word 'n ondersteuning vir u eie gesin en kinders.
Laat u talente, professioneel en persoonlik, los. Die gevoel van waardeloosheid in hierdie geval is tydelik. Maar dit gee jou 'n teken: dit is tyd om iets te verander en in die regte rigting te beweeg. Kyk self en vind geestelike harmonie.
