Soms kan dit baie moeilik wees om luiheid af te skud en jouself te dwing om direkte verantwoordelikhede op te neem. Onwilligheid om te werk kan gepaard gaan met irritasie en apatie. Vind motivering vir uself, trek uself bymekaar, en u werksaktiwiteit sal verloop soos dit moet.
As die gedagte aan werk u paniekerig en senuweeagtig maak, is dit tyd om iets te verander. Moenie toelaat dat hierdie probleem u toestand negatief beïnvloed nie. Arbeidsaktiwiteite moenie vir u 'n bron van irritasie word nie, maar 'n manier van selfverwesenliking.
Redes vir die afname in aktiwiteit
Onwilligheid om te werk kan om verskeie redes voorkom. Een daarvan is opgehoopte moegheid. Miskien is u werkskedule te besig. Om sewe dae per week of oortyd te werk, beteken dat u u eie gesondheid benadeel, u vermoë om te werk verminder en 'n rede kry om op te hou om selfs die aktiwiteit wat vir u geskik is, lief te hê.
Kyk na u werkspan van naderby. U mag 'n ongesonde atmosfeer by die werk hê. As u deur medewerkers ergerlik raak of as u sien dat die werkdag in 'n algemene toestand is, kan dit ook u ywer verminder.
Die rede kan wees dat u nie genoeg energie het nie. Chroniese moegheid, gebrek aan slaap, ongesonde dieet, gebrek aan oefening, slapeloosheid en as u nie gedurende die jaar vakansie hou nie, kan u prestasie negatief beïnvloed.
As daar geen krag is om te werk nie, verdwyn die begeerte om iets te doen.
U kan depressief wees deur u leierskap. As die baas 'n tiran, 'n tiran is, fout met u vind of u botsende opdragte gee, kan u geestelik moeg raak vir so 'n houding. Die bedrag van die vergoeding beïnvloed ook hoe gemotiveerd die werknemer is om sy pligte uit te voer. As u dink dat u onderbetaal word, kan die begeerte om pligsgetrou te werk heeltemal verdwyn.
Om die begeerte om te werk, te verhoog
As u besorg is oor een van die bogenoemde probleme, kan u dit regstel. Sorg vir u gesondheid, gee oortyd op, vra vir 'n verhoging, los pynlike probleme op of verander van werk. Maar as die aktiwiteit om 'n ander rede afgeneem het, moet u aan uself werk.
Dink daaraan of u van u werk geniet. As dit wat u doen nie na wense is nie, is daar geen begeerte om iets te doen nie. Miskien het u 'n werk gekry in u huidige posisie omdat u tevrede was met die grootte van die salaris, en dat u aan die vereistes van die werkgewer voldoen het. Maar nog een komponent ontbreek hier - beroep.
U kan dit verdra en soos harde arbeid aanhou werk. En jy kan alles verander. Identifiseer u belangrikste talente en vermoëns, vind die punt waar u begeertes en vermoëns mekaar kruis, en verander die aktiwiteitsveld. Dink daaraan dat u u die kans ontneem om elke dag tevredenheid in die werk te vind en u jare se pyniging te verdoem.
Miskien het jy net 'n bietjie verveeld geraak in jou posisie. Vra vir ekstra verantwoordelikhede, kry professionele opleiding in 'n verwante veld, neem 'n nuwe projek aan. Neem die inisiatief, en u werkslewe sal nuwe komplekse, maar interessante take en doelstellings verwater.
Professionele en persoonlike groei is die beste manier om uit die afgrond van eindelose herhalende, absoluut identiese dae te breek.
Vind die voordele in u werk. Dit is hulle beslis. Solank as wat u op die foute fokus, kan dit vir u moeilik wees om in 'n konstruktiewe bui te kom. Dink aan watter vermoëns en sterkpunte u by die werk kry, gee krediet aan 'n gemaklike werkplek of buigsame ure.
