Mans word meestal deur die middeljarekrisis geraak. Daar is altyd 'n kans vir 'n vrou om haarself in die gesin te verwesenlik. Maar die sterker geslag is belangrik vir sukses in die werk. En as die loopbaan nie heeltemal verloop soos beplan nie, kan daar op die ouderdom van agt-en-dertig of ses-en-veertig jaar 'n stresvolle of depressiewe toestand ontstaan, wat dan 'n sielkundige krisis tot gevolg sal hê.
Instruksies
Stap 1
Dit is makliker om 'n krisis te voorkom as om die gevolge daarvan te hanteer. As u agterkom dat u man geïrriteerd, teruggetrokke, aggressief geword het, probeer om die redes vir hierdie gedrag uit te vind. Ondersteun u geliefde as dit moeilik is by die werk. Vra wat presies verkeerd geloop het. Probeer raad gee oor hoe om uit 'n moeilike situasie te kom. Miskien word die suksesse van 'n geliefde nie waardeer nie. Stel dan voor dat u saam na 'n nuwe diensstasie soek. Die belangrikste is om hom te probeer meedeel dat mislukking by die werk glad nie 'n oorsaak van depressie is nie. Benewens werk, is daar ook 'n geliefde familie en vriende wat altyd sal help en ondersteun.
Stap 2
As 'n man se depressie gepaard gaan met die feit dat hy glo dat die ouderdom binnekort aanbreek, moet u dit dadelik weerlê. Middeljarige ouderdom is een van die besigste periodes in die lewe. Die kinders het al grootgeword en word onafhanklik, die geliefde vrou word elke jaar mooier, die bestuur prys vir werksprestasies. Is dit op hierdie oomblik moontlik om oor ouderdom na te dink? Daar lê nog baie voor, en daar is 'n miljoen dinge om te doen. Dit is nou die tyd om met 'n valskerm te spring. Of maak 'n reis na die ander kant van die aarde. Byvoorbeeld na Mexiko of Brasilië. Of droom u man al lank om 'n motorfiets te koop? Nou kan u dit bekostig. Daar is baie aktiwiteite wat nie net 'n man uit die krisis kan bring nie, maar ook 'n nuwe stokperdjie of stokperdjie kan instel.
Stap 3
Moenie 'n man vir 'n lang tyd alleen laat nie. Dit is alleen met jouself dat onnodige gedagtes oor ouderdom, 'n onsuksesvolle ooreenkoms, nabye ouderdom by jou opkom. Probeer om altyd iemand naby u te hê. Kommunikasie met kinders help perfek om die sielkundige balans te herstel.
Stap 4
Spandeer meer tyd in die natuur. Dit sal 'n man in staat stel om alle probleme te laat vaar en homself heeltemal in kommunikasie met geliefdes te verdiep. Neem vakansie en gaan see toe. Of op die skipiste. Fisiese aktiwiteit is 'n uitstekende middel vir depressie. Wees oplettend op mekaar, dan is geen krisisse verskriklik nie!
