'N Persoon van jongs af word voortdurend aan sy persoonlikheid beoordeel: hy word beoordeel deur sy ouers, kleuterskoolonderwysers, onderwysers op skool. Hierdie proses is besig om geleidelik wortel te skiet in die psige en word 'n onontbeerlike eienskap van die menslike bestaan, wat soms die normale lewe inmeng en sodoende die basis bied vir vernietigende emosies soos afguns, vrees, woede, ens. Hoe kan u leer om uself nie te evalueer nie?
Instruksies
Stap 1
Hou op om u met iemand anders te vergelyk, hetsy 'n gelukkiger klasmaat of 'n skatryk buurman. Aanvaar jouself soos jy is, met al jou sterk en swak punte. Verstaan die eenvoudige waarheid: daar is geen mense sonder gebreke nie, almal het dit en dit is dom om daarop stil te staan.
Stap 2
Probeer om u "foute" in sterk punte te verander, en u sal besef dat daar geen enkelwaardige skaal is om mense te evalueer nie. As u byvoorbeeld 'n bietjie bars, Frans leer, u vriende verras met u perfekte uitspraak, hou baie mense selfs van hierdie toespraakfunksie. Verstaan dat alles ter wêreld subjektief is en dat daar geen objektiewe assessering is nie.
Stap 3
Wees lief vir jouself - dit laat jou in harmonie met jouself leef. Probeer om positiewer karaktertrekke in jouself te vind, ontwikkel dit.
Stap 4
Moenie aan allerhande skinder en skinder deelneem nie, moenie mense bespreek nie, dit is beter om hierdie tyd met aangenamer en nuttiger dinge te neem.
Stap 5
Leef volgens u morele wette en probeer nie om aan die vereistes en beoordelings van ander te voldoen nie. Die saak is dat mense wat u regtig waardeer dit nie sal doen nie. En as iemand u persoon bespreek, dan is dit die persoon wie se mening nie gekoester moet word nie.
Stap 6
Skets die doelstellings en doelstellings wat u moet bereik, streef daarna om dit te bereik. Daar is 'n tegniek om te teken: om 'n streep te trek, moet u die eindpunt daarvan sien en dit ondanks die skynbare kromming akkuraat na sy bestemming lei; gevolglik sal u sien dat die lyn regtig reguit is. Dit is nie nodig om u vermoëns te beoordeel nie - streef net na u doel.
Stap 7
'Wie verstaan, evalueer nie, en wie evalueer, verstaan nie,' sê die ou Chinese wysheid. As u volgens hierdie reël leef, kan u omgaan met vrees en onsekerheid, vreugde, sukses, innerlike vryheid, begrip van ander, leierskap ontdek … As u dit besef en dit aanvaar, sal u sekerlik verborge innerlike krag vind en in staat wees om te kommunikeer met verskillende mense sonder probleme, en verdedig, indien nodig, u standpunt.
