Kommunikasie is een van die belangrikste behoeftes van die mens. Baie mense ondervind probleme in hierdie gebied. Die redes vir hierdie probleme is redelik uiteenlopend, en om te begin kommunikeer met ander, moet u die rede vir u onvermoë of onwilligheid om dit te doen, uitvind.
Instruksies
Stap 1
Een van die mees algemene menslike fobies is die vrees om vir 'n vreemdeling oop te gaan. Mense wat geneig is daaraan, word gewoonlik skaam, skaam en onseker genoem. Hierdie vrees kan 'n aangebore eienskap van u karakter of 'n verworwe eienskap wees. In beide gevalle laat die beskermende geestelike reaksies van u liggaam u nie toe om u gevoelens en emosies ten volle uit te druk nie, dit binne te "sluit". Met verloop van tyd kan die sielkundige probleme van so 'n geslote persoon erger word. Hierdie versteuring word egter redelik suksesvol oorkom met die hulp van 'n sielkundige en persoonlike groei-opleidings.
Stap 2
Die tweede rede waarom sommige individue nie in staat is om volledig te kommunikeer nie, is 'n gebrek aan begrip van die motiewe en stemming van mense. 'N Persoon is verlore as hy 'n onbegryplike geruis hoor en kommunikasie begin vermy. Sielkundiges leer sulke pasiënte om gesigsuitdrukkings, gebare, maniere van ander mense korrek te interpreteer en help hulle ook om te leer om verdraagsaam te wees met die eienaardighede van verskillende verteenwoordigers van die samelewing.
Stap 3
In sommige gevalle is neurasthenie die rede vir onwilligheid om te kommunikeer. As iemand hard en hard werk, en sommige probleme hom uitput, kom hy in 'n toestand van swakheid en geïrriteerdheid. Die hoofbehandeling vir hierdie sindroom is die regte rus gedurende 3-4 weke. Op die oomblik is dit raadsaam om êrens heen te gaan en die omgewing te verander. Maar as die oorsaak van neurasthenie in 'n interne sielkundige konflik lê, het so 'n persoon die hulp van 'n psigoterapeut nodig.
Stap 4
As u kommunikasieprobleme nie as gevolg van vrees of siekte is nie, probeer om na advies van sielkundiges te luister. Moenie selfsugtig wees nie en probeer nie voortdurend die inisiatief in die gesprek neem nie. Aggressiewe kommunikasie ontneem die gespreksgenoot die geleentheid om te praat, maar hulle sal ook nie na u luister nie. Om kommunikasie nuttig te wees, moet dit die vorm aanneem van 'n dialoog, nie as 'n monoloog nie. Moedig die ander persoon aan om sy mening te gee en aandagtig te luister. Neem aan die gang soos nodig, maar moenie in die middel van 'n sin onderbreek nie, selfs nie as die persoon stil is nie. Moenie probeer om voort te gaan in plaas van hom nie - dit kan hom aanstoot gee of verwar.
