'N Manipuleerder is iemand wat die gevoelens en optrede van ander wil rig. U moet manipuleerders kan weerstaan om nie onder die invloed van iemand anders te val nie en nie deur 'n ander persoon gelei te word nie.
Instruksies
Stap 1
Luister na u gevoelens om te verstaan dat hulle van plan is om u te manipuleer. As u ongemaklik voel om met 'n spesifieke persoon te kommunikeer, voel dan druk van hom, wees versigtig. Die slagoffers van manipuleerders is meestal skugter en besluiteloos mense wat maklik met ander se opinies saamstem en bang is om hul standpunt te verdedig.
Stap 2
Vertrou nie vreemdelinge as u tot hierdie kategorie mense behoort nie. Moenie u swakhede adverteer nie; manipuleerders "speel" hierop.
Stap 3
Moenie spog met u vermoëns en prestasies nie, want u kan die ander persoon jaloers maak en aanleiding gee tot 'n poging om u te manipuleer. As u nie van iets hou nie, wees nie bang om 'n beslissende weiering te gee nie, moenie probeer om goed te wees vir alle mense nie. As u voortdurend almal rondom u verlekker en uself verplig ag om hul dade goed te keur, sal hulle beslis hiervan voordeel trek en u op alle moontlike maniere probeer beïnvloed.
Stap 4
As u voel dat iemand u probeer beheer, spreek u mening duidelik uit en kyk vas in die oë van die manipuleerder. Wees duidelik waaroor u nie gelukkig is nie. Met so 'n beslissende houding sal u opponent waarskynlik die begeerte verloor om druk op u te plaas.
Stap 5
Wees onvoorspelbaar. As u die spelreëls voortdurend verander, raak u onaantasbaar vir die manipuleerder. Dit is beter om nie met sulke mense te stry nie; dit is die beste om kontak met hulle te vermy. As dit onmoontlik is, byvoorbeeld as gevolg van die tipe werk, ontwikkel u u duidelike posisie, dit wil sê, vorm 'n sekere gedragslyn.
Stap 6
Wees kalm as u met hulle te doen het. Neem u tyd om te antwoord, neem 'n pouse om te kalmeer en reg te praat. Moenie geïntimideer word nie en voorkom dat u in u beste belang optree.
Stap 7
Daar is 'n hele paar mense wat bereid is om die optrede en gevoelens van ander te manipuleer. U kan 'n verhouding met hulle handhaaf, maar slegs as u 'n duidelike gedragslyn ontwikkel. Moenie hul intimidasie glo nie, moenie bang wees om te weier en daarop aan te dring nie. En die beste van alles: moenie vir hulle iets vra nie. Dan kan u nie onder die invloed van 'n ander persoon val nie.
