Enige goeie gewoontes moet opgeskerp word en slegte gewoontes uitgeroei word. Dieselfde geld vir die vermoë om te kommunikeer. Sommige mense is gewoond daaraan om skaam te wees en probeer dit nie verander nie. Die gemak van kommunikasie kom nie net so nie, hier, soos in enige besigheid, het u oefening nodig.
Instruksies
Stap 1
Stel jou voor dat jou brein 'n rekenaar is en dat jy 'n gebruiker is. Die brein, soos vroeër, skakel die nederigheidsprogram aan elke keer as u in 'n sekere situasie beland. U taak is as gebruiker om die outomaties lopende program te stop. Byvoorbeeld, as u na 'n partytjie kom, moenie in 'n stil hoekie sit nie, gaan reguit na die middelpunt van die skare. As u in 'n onderneming is, moet u nie stilbly nie, vra die gespreksgenote 'n paar vrae.
Stap 2
Praat met 'n vreemdeling, dit is beter dat dit 'n toevallige verbyganger is. U sal hom skaars weer ontmoet, so oefen gerus u kommunikasie.
Stap 3
Moenie enige geleentheid misloop om met mense in verbinding te tree nie. As u na 'n opvoering genooi word - stem saam, vertel snaakse stories as u in die geselskap is. Sê hallo vir mense met wie jy gereeld gekruis het, maar nog nooit voorheen hallo gesê het nie.
Stap 4
As u 'n spesifieke persoon wil praat of wil leer ken, maar skaam is om dit te doen, moet u die mense nader met wie dit makliker is om te praat, met hulle gesels. Na hierdie oefening sal die onsekerheid verdwyn.
Stap 5
Moenie die voltooide teks memoriseer as u voor 'n gehoor praat nie. Dit sal vals en oninteressant lyk. Dit is beter om slegs na die aantekeninge te verwys om die volgorde van die materiaal te sien. Onthou dat die gehoor belangstel in u suksesvolle optrede, en dat sommige van die aanwesiges dit glad nie sal waag om op die verhoog te gaan nie.
