As u dikwels niks doen nie, het u 'n ewige gemors tuis, in sake en dinge, dan moet u eers verstaan waarom dit gebeur. Hierdie situasie kan byvoorbeeld gebeur as u eenvoudig nie die motivering of tyd het om die nodige take te voltooi nie. Moegheid kan ook opbou. Wel, die laaste opsie is luiheid, waarmee u as die mees geswore vyand moet veg.
Instruksies
Stap 1
Verstaan jouself. Verstaan wat u regtig wil hê: maak u lewe aktief en interessant, of lê op die bank voor die TV. As u laasgenoemde gekies het, sal dit vir u baie moeilik wees om luiheid te oorkom. Om dit te doen, moet u ernstige motivering vind, byvoorbeeld om verlief te raak, 'n kind te hê, 'n ideale liggaam te skep of 'n miljoen te verdien.
Stap 2
Bedink die ideale toekoms waarin u wil leef. Dink aan hoe u wil lyk, watter salaris u moet ontvang, waar en by wie u moet woon. U bou u toekoms vandag, wees bewus hiervan. En sonder daadwerklike optrede, sal u nie eens 'n honderdste van wat in u drome is, kan kry nie.
Stap 3
Maak 'n plan vir elke dag wat u na u drome sal lei. Dit moet duidelik en verstaanbaar wees. Wissel tussen moeilike en eenvoudige take. Gee jouself 'n beloning vir elke stap wat jy neem. Hoe moeiliker die taak is, hoe groter moet die beloning wees. Natuurlik moet u uself nie beloon met ontspanning nie. Nadat u die taak voltooi het, kan u na die klub gaan, piekniek hou, 'n fliek kyk, iets lekker eet of skoene koop wat u graag wil hê.
Stap 4
Probeer om al u vrye tyd te beset. Koop byvoorbeeld 'n duur gimnasium-lidmaatskap, u sal spyt wees oor die geld wat u spandeer, en u sal uiteindelik sport doen. Kry 'n stokperdjie: versamel seëls, kentekens, munte. Om te werk, moet hierdie opsie u regtig interesseer. Maak aan die begin van die week 'n afspraak met u vriende. Dit sal u dwing om tyd buite u huis deur te bring. En na 'n ruk sal dit 'n gewoonte by u word, en u sal luiheid vergeet.
Stap 5
Waardeer elke uur van u tyd. Onthou, dit sal nie weer gebeur nie. As u nie optree nie, sal u dit eenvoudig verloor. Dink aan die ouderdom. Byna niemand wil 'n bejaarde eensame persoon wees wat in sy hele lewe niks gedoen het nie. En dit kan gebeur as u nie nou vir u en u besigheid begin sorg nie.
