Hoe Om Die Herfsblues Te Oorkom: 7 Seker Maniere

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om Die Herfsblues Te Oorkom: 7 Seker Maniere
Hoe Om Die Herfsblues Te Oorkom: 7 Seker Maniere

Video: Hoe Om Die Herfsblues Te Oorkom: 7 Seker Maniere

Video: Hoe Om Die Herfsblues Te Oorkom: 7 Seker Maniere
Video: Role of Family and Community in Prevention and Treatment | Addiction Counselor Exam Training Series 2024, November
Anonim

Die herfs is nie net kaal bome, koue wind, grys lug nie, maar ook aangename koelte, kleurvolle blaartapytjies, geurige glühwein en ongeharde voorbereiding vir 'n reeks nuwejaarsvakansies. Volg hierdie eenvoudige wenke om te verhoed dat die herfsdepressie u verswelg, en dan sal die saai tyd vir u 'n ware vakansie word!

Hoe om die herfsblues te oorkom: 7 seker maniere
Hoe om die herfsblues te oorkom: 7 seker maniere

Reël 'n fotosessie in die natuur

Goue en bloedrooi blare, sagte son - uitstekende komponente van die landskap vir pragtige fotografie. Tel pluizige serpe, sagte truie op om 'n gesellige voorkoms te skep, en bestel gerus 'n fotoset by 'n professionele fotograaf. U sal 'n wonderlike tyd hê en kleurvolle prente kry wat u hartseer sal verdryf en u lank sal verheug. As u 'n fotosessie met vriende of 'n geliefde reël, gee hulle ook 'n wonderlike stemming!

Hou 'n maagpartytjie

Herfs is 'n wonderlike tyd om jouself met lekkernye te bederf! Om na enige kafee te gaan, is nie te interessant en banaal nie. Bak die lekkernye self! Maak 'n kookboek oop of soek 'n interessante resep op die internet. Aromatiese pastei, gebakte appels, knapperige wafels - die keuse van die gereg hang af van u voorkeure. 'N Kulinêre skepping kan altyd pragtig versier word en getrakteer word op kennisse deur hulle na u plek te nooi vir tee. Die aromas van gebak sal u opbeur en help om selfs die somberste en koue herfs gelukkig te oorleef.

Reël vriendelike byeenkomste

As u lanklaas die son aan die hemel gesien het, is dit tyd om u getroue vriende bymekaar te maak om glühwein saam te kook, kaneelrolletjies te bak of na 'n komedie te kyk. Alternatiewelik kan u elke week tema-aande organiseer met verskillende bordspeletjies. Die herfs sal ongemerk verby vlieg!

Voeg reuke by

Herfs is die tyd vir aromaterapie. Voeg oranje, lemmetjie-, vanielje- of kaneelgeure by tot somber herfsdae. Dit is eenvoudig onmoontlik om met sulke aromas in te adem! Kyk self!

Gaan met die hand gemaak

Versier u huis vir die herfs. Maak 'n herbarium of ruikers van herfsblare, koop potblomme, neem foto's van die herfslandskap en versier u huis daarmee. U kan inskryf vir teken- of breikursusse. Glo my, die herfs sal maklik al u verborge talente openbaar!

lees boeke

Maak vir jou sterk tee, draai jou toe in 'n warm kombers en maak 'n goeie boek oop. Hoe kan u hierna depressief wees?

Laat die kleur in

Maak jouself 'n ware viering van kleur! Om dit te doen, ken u elke dag u eie skaduwee toe - en leef die hele dag daarvolgens. Maak u byvoorbeeld Maandag 'n groen dag: verander u beddegoed na groen, versier geregte met groen, trek 'n groen rok aan en skakel die geluide van die bos tuis aan. Na so 'n gedagte oor die blues, sal u beslis nie besoek word nie!

Aanbeveel: