Interpersoonlike verhoudings is een van die moeilikste soorte verhoudings, en rusies, emosies en soms aggressie is 'n integrale deel van hierdie verhoudings. Maar wat moet 'n meisie doen as dit lyk asof die liefde verbygegaan het en daar geen verhouding is nie, en die gesig van die eks, wat elke dag voor haar oë flikker, laat haar steeds onnodige emosies vir die hart ervaar?
Dalk nog nie heeltemal verlore nie?
Eerstens moet u nadink oor waarom iemand emosies of gevoelens kan hê as hy 'n langvergete en 'glad nie geliefde' persoon in die alledaagse lewe ontmoet nie? Ja, natuurlik, verhoudings laat 'n afdruk, en hierdie afdruk duur soms baie lank, maar kan iemand wat glad nie gevoelens het nie, die een of ander geestelike lyding of emosionele ongemak kan veroorsaak?
Dit is moontlik dat wanneer 'n meisie haar eks heeltemal op haar gemak sien, gesels en glimlag met ander werkskollegas, klasmaats of selfs haar eie vriende, dan het sy die gevoel dat dit hy is wat aanbeweeg en vergeet wat tussen hulle is.
Moenie hierdie oordrewe natuurlike gedrag blindelings glo nie - dit is dikwels net 'n verdedigende reaksie, hierdie belaglike kompetisie tussen twee voormalige vennote om die titel van iemand wat regtig voortleef en nie sweef nie.
Die hantering van siedende emosies is nie al manier nie
In die sielkunde word baie keer 'n eenvoudige tegniek gebruik: wanneer iemand nie versoekings kan beveg nie, wilskrag nie werk nie, of as daar eenvoudig nie genoeg tyd is om 'n sielkundige probleem volledig op te los nie, is dit 'n uitstekende opsie om die houding teenoor die voorwerp te verander…
Waarom sjokolade vir jouself verberg, kwyl oor suikergoedvensters en weer senuweeagtig raak as jy in beginsel net jou houding teenoor lekkers kan heroorweeg: stel jouself 'n paar vrae of dit regtig nodig is, vra jouself af of daar geld aan hulle bestee word vra natuurlik waarom iemand geld, emosies, hul eie krag en tyd spandeer aan dinge wat, soos hy oortuig is, hom skade berokken?
Dit is dieselfde met baie gewoontes: alkohol, internetverslawing, rook.
U moet kan rasionaliseer. Ja, dit is moeilik, maar dit werk. Dit werk net so goed in verhoudings …
As die een persoon die ander nie as sy lewensmaat of selfs as 'n tydelike maat sien nie, as hul belange glad nie saamval nie, en waardes hulle dwing om met haat na mekaar te kyk, dan ontstaan die vraag: waar kom emosies vandaan kom?
In praktiese terme help 'n verandering van natuurskoon en die konstruksie van 'n voormalige jongman nie in die kategorie van eersgenoemde nie, maar eerder in die kategorie van 'n vriend of 'n goeie vriend, baie. Hierdie valse vriendskap is 'n uitstekende manier om die spanning wat dikwels ontstaan nadat mense 'n verhouding beëindig, te neutraliseer.
