In die oggendspoed vergeet ons om iets belangriks te doen, en daarom raak ons senuweeagtig en bekommerd. Om sulke situasies te vermy, moet u u oggendrituele kan uitvoer en beplan wat in die vroeë oggendure gedoen moet word. Dit sal u help om die oggend te geniet en 'n nuwe dag in u lewe te betree sonder onnodige spanning.
As u die aand voor die slaap tyd tyd het, is dit 'n wonderlike kans om te dink en te besluit wat u môre sal aantrek. Pak u rugsak of sak met alles wat u nodig het vir produktiewe studie of werk. U moet ook goed stryk, u foon laai en u skoene was, sodat u nie soggens tyd aan hierdie roetine mors nie.
Nadat u wakker geword het, is dit belangrik om koue water te drink, 'n ketel op te warm of koffie te maak, en eers daarna moet u was of stort. Dit is 'n goeie reël, want die wete dat u tee opwarm of koffie in die kombuis maak, sal voorkom dat u te lank in die badkamer rondkrap. Smeer onmiddellik 'n drankie na waterprosedures, en maak 'n ontbyt terwyl dit afkoel.
As u nog steeds probleme ondervind met die alarm, moet u dit 15 minute vroeër instel. Dit gee u ekstra minute as die ontwaking te moeilik is.
Moet glad nie tydens die oggendroetine die internet aanskakel nie. Dit sal u baie tyd bespaar. Daarbenewens kan u tyd af op die internet u help om op ander meer betekenisvolle dinge te konsentreer.
Glimlag soveel as moontlik in die oggend, gee geluk aan jouself en jou geliefdes, en jy sal sien dat jy gedurende die dag meer liefde, warmte en vriendelikheid sal kry. U sal positiewe aanklagte dra, en ander mense sal na u toe trek. Moenie op enige manier negatief wees nie, veral nie in die oggend nie. Oggend vorm ons bui vir die hele dag en stel ons in staat om dit te maak soos u dit wil hê.
