Elkeen van u het sekerlik oomblikke in u lewe gehad toe niks u behaag het nie. En die lewe self lyk vervelig, slap, soort van sinloos, vermors. En ek wou haar op die een of ander manier verander, ten minste positiewe emosies kry. Die domste ding om in 'n situasie soos hierdie te doen, is om hierdie emosies met alkohol, of erger, dwelms te probeer bereik. Glo my, dit is nie 'n opsie nie! Die kortstondige 'akuutheid van sensasies' sal dan in ten minste 'n verwoeste gesondheid word.
Instruksies
Stap 1
Probeer om vir u 'n stokperdjie te vind. Afhangend van hul gewoontes, temperament, temperament, lewensomstandighede. Onthou, jy was waarskynlik lief vir iets in die kinderjare! Maar kan 'n volwasse man nie werk vind wat hy wil nie? Soos hulle sê, vir elke smaak en begroting? Dit kan sekerlik! En dit sal vir hom baie positiewe emosies besorg.
Stap 2
Probeer om deur die wêreld te reis as die finansies dit toelaat. Glo my, dit is 'n ongeëwenaarde plesier om verskillende lande en besienswaardighede te sien. Aanskoulike emosies sal u verseker verseker. Daar is soveel pragtige plekke in die wêreld! En in Europa, en in Afrika, en in Asië. Selfs die somberste, "gereserveerdste" persoon sal verheug wees om die Old Town Square in Praag te sien, die majestueuse ruïnes van die Forum Romanum, die pragtige skoonheid van die onderwater riwwe van die Rooi See.
Stap 3
As daar nie wesenlike geleenthede is om na die buiteland te reis nie, moet u meer gereeld in die natuur uitkom. Dit is veral belangrik vir inwoners van groot stede. 'N Paar uur in die woud of op die oewer van 'n rivier, in die vars lug, weg van die gedreun, die skare mense en die uitlaatgasse van die petrol - dit gee jou soveel! U sal sekerlik voel dat u siel makliker geword het, en dat die lewe beter wil wees.
Stap 4
Wel, as u graag in die land wil werk, probeer om so gou as moontlik daar uit te kom. Bewonder die vrugte van u arbeid: 'n welige blomtuin, goed versorgde beddings met kruie en groente, 'n boord, 'n pragtige gazebo. Positiewe emosies word gewaarborg.
Stap 5
As u 'n aartappel is wat 'moeilik is om te klim' en u u nie die lewe kan voorstel sonder dieselfde stadsgewoel nie, bied die internet baie geleenthede om u op te kikker. Vind 'n forum waar mense in u gees en stokperdjies naby u is. Kommunikasie met hulle sal u beslis baie positiewe emosies oplewer.
Stap 6
U kan ook emosies kry deur vermaaklikheidsfasiliteite te besoek, byvoorbeeld 'n paar ritte of net karretjies doen. In die somer kan u gaan kajak of katamarans.
Stap 7
Probeer net om die eenvoudigste, alledaagse dinge te geniet! Goeie weer, byvoorbeeld. Van die opregte glimlag van 'n bekende persoon … Van die gesig van 'n gelukkige jong moeder wat haar baba aan die hand lei. Dit is glad nie moeilik nie!
