Selfvertroue is die persoon se geloof in die vermoë om enige gestelde doelwitte te bereik, wat 'n belangrike onderdeel van sukses is. Nadat hy vertroue in homself verloor het, raak hy afhanklik van ander se opinies, vooroordele en vrese. Voortdurende werk aan jouself is 'n belangrike voorwaarde om hierdie geloof te behou.
Instruksies
Stap 1
Moet nooit moedeloos word nie. Sink skouers, selfbejammering, weemoed, trane en vertroue in mislukking sal nie net jou geloof in jouself doodmaak nie, maar ook ander oortuig dat jy 'n gekerm en nuttelose persoon is. Glimlag, selfs al kry u 'n negatiewe resultaat - enige resultaat is belangrik vir werk. Stel u handelinge reg, probeer verder, dan sal u slaag.
Stap 2
Leer nuwe vaardighede vir die lewe en werk. Leer om doelwitte te stel, dit te bereik, kommunikeer met suksesvolle en slim mense, lees, ontwikkel u potensiaal. Hoe meer vaardighede en kennis u het, hoe minder dikwels sal u misluk. As gevolg hiervan sal u selfbeeld toeneem, waarvan selfvertroue afhang.
Stap 3
Dink positief aan jouself. “Ek is sterk”, “Ek is talentvol”, “Ek sal slaag” - hierdie eenvoudige formules kan wondere verrig. Die belangrikste ding is om nie "nee" en "nee" te gebruik om sulke stimulusfrases te skep nie. Die feit is dat die onderbewussyn hulle teruggooi, en as jy by jouself inbring: "Ek is nie swak nie", sal die onderbewussyn leer - "Ek is swak."
Stap 4
Doen wat dikwels u geloof in uself versterk. Positiewe ervarings is baie belangrik om vertroue op te bou. Daarom moet u nie vermy wat u goed doen nie, veral nie as u moed verloor nie. Bak byvoorbeeld u eie "handtekening" -koek wat u deur die bure bymekaarmaak om na die werk te misluk. Die lof wat u in u toespraak hoor, sal u nie net opbeur nie, maar ook u geloof in uself versterk.
Stap 5
Moenie toelaat dat u opgee nie. Nadat u 'n paar keer probeer het en nie geslaag het in 'n moeilike poging nie, sal u 'n hopelose strewe wil stop. Maar dit kan nie gedoen word nie - na 'n rukkie sal u 'n groot aantal sake ophoop wat misluk het, en u vertroue in uself sal verlore gaan. As u aanhoudend na die doel gaan, sal u dit vroeër of later bereik, en 'n positiewe resultaat sal u geloof in uself versterk.
Stap 6
As u deur 'n mislukking getref word, praat meer gereeld met mense wat vrygewig is met lof en ondersteun u. Dit is meestal familielede en goeie vriende. Hulle ondersteuning sal u help om vertroue in uself te behou.
