Luiheid kan voorlopig 'n aangename en glad nie swaar, selfs 'n lieflike fout wees nie. Maar vir sommige mense word die vraag hoe ons luiheid kan oorkom baie ernstig as hulle besef dat dit hul loopbaan in gevaar stel, inmeng met die handhawing van verhoudings met ander en dat hulle ophou ontwikkel.
Instruksies
Stap 1
Oefening om fiks te bly is nie net nodig vir u liggaam nie, maar ook vir u siel. Luiheid is 'n toegewing as u, in plaas van om te doen wat beplan is, u sake uitstel of uitstel tot more, vir later, want … nooit. Dit span en ontspan, en jy dompel al dieper in hierdie afgrond. Die dag kom wanneer u besef dat die lewe verbygaan, sonder om te wag dat u kragte inwin en ophou lui wees. Begin die stryd met u eie luiheid, maar onthou dat u 'n doel of aansporing moet hê om u te help om dit te oorkom.
Stap 2
Gaan sit saans met 'n stuk papier en 'n pen. Onthou alles wat u die afgelope tyd self ontneem het net omdat u luiheid besit. Sommige van hierdie dinge kan in geldelike terme getel word, sommige in plesiere, gevoelens en verhoudings met geliefdes en geliefdes. Wees verskrik oor hoeveel u verloor het en neem beslissende stappe.
Stap 3
Stel uself 'n uitdaging en stel 'n sperdatum daarvoor. Om byvoorbeeld binne 'n kort tyd 'n goeie werkverrigting te behaal, binne ses maande die departementshoof te word, om binne drie maande 'n projek te voltooi waaraan u drie jaar werk. Om die eerste positiewe resultate te behaal en jouself te stimuleer om verder te oorkom, breek die pad na jou doel in verskeie fases of subtake. Nadat u een suksesvol voltooi het, sal u die volgende geesdriftig begin uitvoer.
Stap 4
Maak elke aand 'n plan vir môre. Maak dit so intens as moontlik en doen die volgende dag alle pogings om dit verpligtend te maak. Verbied jouself uit 'n poging van wil om die beplande "vir more" uit te stel. As u bedags ontspanne en lui is, moet u slaap uitstel, maar maak klaar met wat u begin het. Nadat u uself verskeie kere gestraf het omdat u op hierdie manier lui was, sal u die volgende keer al 'n paar keer dink voordat u opgee.
Stap 5
Die beste aansporing is deurdagte motivering. Beloon uself vir sukses deur die gewenste verkrygings uit te stel totdat u die volgende stap in u plan voltooi. Dit kan die koop van 'n nuwe rok, parfuum, 'n vakansie-reis of 'n partytjie met vriende wees waar jy die oorwinning oor jou eie luiheid saam met hulle sal vier.
