In die stryd teen luiheid en onsekerheid is dit baie maklik om te wen. Dit is belangrik om dit te wil doen. As u nie van plan is om u lewe te mors nie en bereid is om die gebeure en indrukke, vreugdes en ontdekkings daarvan te aanvaar, is daar geen spoor van u luiheid en onsekerheid nie.
Nodig
- - pen;
- - dagboek.
Instruksies
Stap 1
Hou op om jouself jammer te kry. So 'n staat dra net verder by tot moedeloosheid, luiheid en onsekerheid. Inteendeel, stel hoë eise aan jouself, doen nuttige en belangrike dinge. Beoordeel u innerlike, u voorkoms. Sorg vir jouself, raak interessant vir jouself en ander.
Stap 2
Moenie lui wees nie en oefen u om vroeër die aand te gaan slaap, sodat die volgende dag vrugbaarder en meer gebeurtenisvol sal wees. Beplan u dag so styf as moontlik en beëindig u aandaktiwiteite nie later nie as 21-22 uur.
Stap 3
As u van plan is om iets te doen, dink eers aan al u handelinge en skryf die volgorde daarvan op papier neer. Dit sal foute vermy en luiheid die geringste kans gee om u te keer terwyl u op pad is om u doel te bereik. Daarbenewens ontneem sulke goed deurdagte optrede u gevoelens van selfbetwyfeling.
Stap 4
Skryf 'n lys neer van die dinge wat u in u dagboek moet doen. Tree beslissend op. Moenie van take ontsnap nie en moenie take wat u nie voltooi of nie wou doen nie, deurkruis. Wees eerlik met jouself. Moenie 'n tee- of maaltydpouse toelaat voordat u een of twee van u notas voltooi het nie. Glo my, om besig te wees, sal u onmiddellik van luiheid ontslae raak, vreugde, vernuwing en vertroue in die belangrikheid van u besluite en optrede in u lewe bring.
Stap 5
Organiseer en onderhou u lessenaar. Neem dit as 'n reël. Eerstens sal dit u help om take vinniger te voltooi, en tweedens sal dit u dissiplineer en u laat vergeet van luiheid.
Stap 6
Kommunikeer meer. Nooi goeie vriende uit na die aand. In hierdie geval moet jy net van luiheid vergeet. 'N skoongemaakte woonstel, heerlike aandete en interessante gesprekke bring u nuwe indrukke en vreugde. Boonop sal kommunikasie met vriende jou toelaat om te ontspan en vertroue in jouself te hê.
