Luiheid steur voortdurend in met doen, skep, liefhê en leef. Sy is beide 'n man se ongeluk en sy verskoning. Verslaan luiheid en begin op 'n ander manier leef, maar bepaal eers die rede waarom u nie bereid is om iets te doen nie.
Instruksies
Stap 1
Dit gebeur so dat u dringend 'n besigheid moet voltooi, byvoorbeeld 'n wetenskaplike werk moet skryf, maar u moet dit op alle moontlike maniere uitstel en u aktiwiteite vul met onverwagte bekommernisse. U kan duisend dinge oordoen, maar nie die belangrikste doen nie. Dit is vir almal bekend en word aktiewe luiheid genoem.
Stap 2
Om sulke luiheid te oorkom, is dit nodig om weer belangstelling in die aktiwiteit te gee. Jy is net lui omdat jy nie belangstel nie, en dit is goed. Analiseer waarom u die werk moet doen en wat dit u sal meebring. Gestel jy wil 'n navorsingsartikel skryf om jouself perfek te verdedig en dan 'n beurs te kry. Om dit makliker te maak, maak 'n duidelike werkplan en tydlyn vir die voltooiing daarvan.
Stap 3
Professionele luiheid word maklik bepaal wanneer u môre werk of skool toe gaan, u ondraaglik sleg voel, u voel hoe u bui en lewenskrag u verlaat, en u dink aan hoe u hierdie verskriklike more kan oorslaan …
Stap 4
In hierdie geval is u waarskynlik moeg of het u genoeg motivering verloor. Probeer in die eerste geval 'n goeie rus gedurende die week in die aand en rus indien nodig een dag af.
Stap 5
As u niks nuuts sien in u werk nie, is daar geen belangstelling en entoesiasme nie, probeer dit self vind - u kan 'n kompetisie onder kollegas reël vir die beste verkoopplan of die werkproses kreatief diversifiseer. In die geval wanneer niks help nie, en u steeds verskrik is by die gedagte aan môre en u dink hoe u nêrens heen gaan nie en die hele dag op die bank lê, is dit die moeite werd om te dink - is u op u plek? Miskien moet u iets doen wat u altyd sal behaag en inspireer.
Stap 6
Absolute luiheid, as u niks wil hê nie, is u lewenskrag op nul, en u doen wat u doen "ewige rus", dit alles dui op aansienlike persoonlike probleme. Besluit die doelwitte wat u in die volgende vyf jaar wil bereik, dink aan hoe u uself wil sien en wat u hiervoor moet doen. Skryf al u gedagtes op papier neer en bestee nie meer as vyf minute aan elke vraag nie. Die effek sal nie onmiddellik verskyn nie, u moet miskien elke dag u doelwitte en idees oor uself hersien, maar na 'n ruk sal u voel dat u, benewens abstrakte gedagtes, die krag het om idees te implementeer.
Stap 7
Dikwels skuil 'n banale depressie agter 'n sterk luiheid. Deur gehoorsaam te wees aan die gebrek aan begeerte om iets te doen, sal u uself net verder in 'n hoek ry, wat 'n groot probleem kan word. Werk dus aan jouself, stel spesifieke take in en voltooi dit, of kontak 'n psigoterapeut wat jou sal help om uit die kuil van luiheid te kom en weer op 'n interessante en aktiewe manier te genees.
