Om jouself te dwing, is soms baie handig. Ontwikkel u wilskrag, en dan sal dit makliker wees vir u om u te dwing om byvoorbeeld te voltooi wat u begin het. Die belangrikste ding is om seker te wees van die suksesvolle resultaat van u besigheid!
Instruksies
Stap 1
Die eenvoudigste raad - sodra u besluit om iets te doen, moet u die idee dadelik lewendig maak, sonder versuim, en sonder om 'n sekere tyd te soek om die saak te voltooi. Skakel vreemde geraas in die kamer uit, niks mag u aandag aftrek nie. As u byvoorbeeld deurmekaar raak tussen 'n belangrike saak wat nie vertraag kan word nie, en terselfdertyd die laaste aflewering van 'n Mexikaanse reeks aan die gang is, waarvan u al 199 episodes al gekyk het, sal dit onregverdig wees as u nog steeds weet nie hoe dit daar geëindig het nie … Neem die episode op op 'n video of kyk die volgende dag op die internet, waar aanhangers beslis die laaste episode van die melodrama sal plaas. Wees kalm en fokus op die voltooiing van u opdrag. Vra ook vir u geliefdes om nie gesteur te word nie en nie na die telefoon te roep nie - dit alles sal u net weer van stryk laat bring.
Stap 2
Maak 'n plan vir die opdrag. Skryf die punte neer wat u moet doen en hoeveel tyd u daaraan moet spandeer. Wanneer u dit begin doen, moet u dit wat u gedoen het een vir een deurkruis. U sal dus die hele voorkant van die werk duidelik sien, en u sal verlig wees om te kyk na die punte wat reeds deurgehaal is. Jy sal trots wees op jouself, en daar sal 'n aansporing wees om dit wat jy begin het, so gou as moontlik af te handel. Om die onderneming ook vinniger te laat beweeg na voltooiing, skryf op die papier onder die take dat iets aangenaam op u wag - 'n stuk koek, 'n fietsrit, ens. U moet uself beloon vir die werk wat gedoen is. As u uself nie behaag nie, wie sal dit anders doen?
Stap 3
As u uself dwing om iets te doen, kan dit die geskil "oor die swakkes" help. Almal rondom jou weet byvoorbeeld dat jy nooit Engels sal leer nie. Ten minste basiese grammatikareëls. Laat hulle u "swak" neem, en u sal aan almal bewys dat u 'n sterk, sterk wilmens is. U kan ook met u vriend redeneer dat u byvoorbeeld 'n gedig vinniger as hy sal leer. Hy sal natuurlik met u saamstem, maar as u 'n reis na die bioskoop op die spel plaas, sal dit 'n aansporing wees om te veg. Skep dus vir u 'n ondersteuningsgroep en streef daarna om beter en sterker te wees as diegene wat naby u is, want diep binne weet u hoe u uself moet dwing om iets te doen!
