Dit gebeur so dat 'n verhouding wat eens gebreek is, teruggetrek word. Jy onthou gedurig die verlede, leef dit uit. Weer en weer gee u u gedagtes terug na daardie gelukkige dae, sorteer u die besonderhede, ontleed u optrede en woorde. Elke persoon moet sy eie verhaal hê, maar as u in die verlede leef, sal u nie 'n nuwe lewe kan bou nie.
Instruksies
Stap 1
Verstaan dat daardie tyd, hoe wonderlik dit nou ook al vir u lyk, nooit weer sal terugkeer nie. U kan slegs gevolgtrekkings daaruit maak, u foute ontleed om te probeer om dit nooit te herhaal nie. Verstaan die redes waarom u geluk nie reggekom het nie. Sê vir jouself: “Hou op om in die verlede te leef!” En begin jou lewe opnuut.
Stap 2
Die rede dat aangename herinneringe aan die verlede voortdurend terugkeer, kan slegte gebeure wees, wat jou lewe vandag saai en eentonig is. Die tekort aan nuwe indrukke word onbewustelik vergoed deur voorrade uit die bagasie van 'n vorige lewe. Vul dus u werklike lewe met nuwe gebeure, kennisse en indrukke. Hou op om saans by die huis te sit, terwyl u aanbiedinge om vriende te ontmoet, afneem. Begin byvoorbeeld met reis of soek 'n stokperdjie wat u sal help om nuwe interessante kennis te maak.
Stap 3
Inteendeel, herinneringe aan die verlede trek 'n treur van wrok en verraad daarmee saam, kan u onttrek tot jouself en ophou om mense te vertrou. Miskien is u eenvoudig bang vir nuwe verhoudings sodat u nie meer teleurstellings ervaar nie. Slegte ervarings verhoed dat u nie nuwe gevoelens open nie. Maar selfs in hierdie geval moet u uself nie in vier mure toesluit nie. Jy het familie en vriende wat altyd van jou hou, hulle sal jou ondersteun en nooit sal verraai nie. Ontmoet meer gereeld met hulle, geniet hul aandag en liefde, glo weer in jouself en in mense.
Stap 4
Analiseer u onwilligheid om die verlede te vergeet, die redes waarom u daaraan hou. Miskien wil u onbewustelik nie iets in u lewe verander nie, u is bang om uit hierdie geslote, maar al sulke bekende kring te kom. Erken dit eerlik teenoor jouself - miskien pas die rol van 'n slagoffer van omstandighede jou, hou jy van die aandag en simpatie van ander? Gooi hierdie gedrag weg voordat dit te laat is. In 'n tyd waarin u herinneringe koester - die lewe kan verbygaan.
Stap 5
Stop vrugtelose lyding. Hou 'n partytjie saam met u vriende en begrawe die verlede plegtig sodat u van môre af kan voortgaan, waardeer elke oomblik van die hede en hoop op die toekoms.
