Ondanks die gemak waarmee moderne paartjies besluit om te skei, kan hierdie gebeurtenis as die mees traumatiese in die lewe beskou word. Om die een of ander rede is dit 'n egskeiding wat vroue lank onrustig maak en voorkom dat hulle hul siel oopstel vir nuwe geleenthede. Om die lewe weer met helder kleure te laat skitter na 'n egskeiding, moet u u eksman vergeet.
Instruksies
Stap 1
Verbreek eers die kontak met u eksmaat. Dit is nie altyd moontlik nie, veral nie as daar gewone kinders of sakeondernemings is nie. Maar probeer tog om ongeveer ses maande of 'n jaar na die egskeiding glad nie te kommunikeer nie. Of kommunikeer net kort en saaklik. Verwyder hom 'n rukkie van Skype of ICQ, moenie na sy bladsye op sosiale netwerke kyk nie. Die fisiese afbreek van kontak help om die eerste stap te neem in die rigting van die ontwikkeling van sielkundige afstand.
Stap 2
Neem 'n blaaskans van hartseer gedagtes. Sielkundiges beweer eenparig ná 'n egskeiding om te doen waarvoor hulle lief is. Hulle sê dat veral verdieping in die aktiwiteite of stokperdjies wat u in die gesin ontneem is, help. Ons offer almal iets op ter wille van 'n gesinsnes. As u weer vry is, is dit tyd om die ou pret te onthou. Dit sal u help om 'n eenvoudige waarheid te besef: alles wat gedoen word, alles is ten beste.
Stap 3
Verander u voorkoms. Niks verbeter die bui van 'n vrou soos om haar voorkoms te verbeter nie. 'N Nuwe haarstyl, 'n opgedateerde klerekas, 'n nuwe grimeringstyl sal jou help om anders na jouself te kyk. Ontdek 'n ander beeld in jouself wat vir jou nuttig kan wees in 'n nuwe lewe sonder 'n man.
Stap 4
Neem tyd saam met mans. Sommige vroue spring van een verhouding na 'n ander. Gesinsielkundiges raai af om dit te doen. Dit neem minstens een tot twee jaar om aan te pas by die nuwe bestaansomstandighede na 'n egskeiding. As u gedurende hierdie tydperk nuwe verhoudings begin opbou, kan ongeneesde wonde dit vernietig en u selfbeeld verder verminder. Neem 'n blaaskans by mans vir 'n jaar of twee en gaan opnuut na liefde toe.
