Die lewe bied ons elke dag nuwe geleenthede om wilskrag op te lei. U hoef net hierdie 'lesse van die noodlot' van naderby te beskou en nie toe te gee aan die kans om u swak karakter vaarwel toe te roep nie.
Instruksies
Stap 1
Ek wil nie, maar wel
Die doeltreffendste oefening vir wilbou is om werk te doen wat u nie veel belangstel nie, en inteendeel om u te weerhou van aktiwiteite wat u spesiale plesier bied. Sulke vrywillige dade ontwikkel baie sterk karaktersterkte. Selfs 'n oninteressante besigheid moet noukeurig, pligsgetrou gedoen word, en heeltemal toewy aan aksie.
Stap 2
Doelwitstelling
Begin om haalbare doelwitte te stel en volg altyd deur wat u begin het. Leer om die proses te geniet en geniet selfs klein prestasies. Verhoog die vlak van take geleidelik en doen u bes om dit te voltooi.
Stap 3
Volg die regimen
Moenie uself toegee aan die uitvoering van u planne nie. Word die vorige aand op die vasgestelde tyd wakker en moenie dat luiheid jou skedule oorneem nie.
Stap 4
Die groot krag van selfhipnose
Tree in u optrede, woorde en selfs gedagtes op asof die eienskappe wat u wil hê, reeds deel uitmaak van u karakter. Tree op asof u reeds is wat u wil word.
Stap 5
Moenie op klein goedjies gespuit word nie
Moenie tyd en energie vermors aan slegte gewoontes nie - dit is 'n baie belangrike stap in die rigting om 'n sterk wil op te gee. Moenie afgelei word deur kleinighede terwyl u iets doen nie - konsentreer u daarop om die taak volledig en volledig te voltooi.
Stap 6
Geen kullery
Lieg is 'n kragtige hindernis vir die bou van wilskrag. Deur ander te mislei, begin u uiteindelik u leuens onbewustelik glo. Deur hout in die vlam van onwaarheid te gooi, dra u dus by tot die ontwikkeling van 'n baie slegte kwaliteit, wat uiteindelik al u vrywillige pogings negatief sal beïnvloed.
Stap 7
Hou jouself bymekaar
Beoefen selfbeheersing - moenie kwaad word as iemand u tot aggressie uitlok nie. Wees stil as u nie lus is of niks het om te sê nie. Moenie val vir 'n aanloklike nagereg as u glad nie honger het nie.
Stap 8
Filosofie van die alledaagse lewe
Oefen die sterkte van karakter in u daaglikse lewe - let op u gang, gedrag, manier van praat en gesigsuitdrukkings. Fisika en psige is onlosmaaklik aan mekaar gekoppel, daarom, deur 'n bietjie vertroue in u daaglikse optrede te bring, lê u dus 'n onvernietigbare fondament vir die vorming van 'n yster testament.
