Sommige mense wil alleen met hulself wees. Dit is vir hulle moeilik om in 'n span te wees. Ander weet hoe om self-twyfel te oorwin en is voortdurend in die kollig. In werklikheid is hier niks moeilik as u gewoontes het nie.
Instruksies
Stap 1
In werklikheid is elke persoon onbewustelik bang vir die negatiewe beoordeling van ander. Dit is net te belangrik vir sommige, dit beteken niks vir ander nie. Heroorweeg u houding teenoor die openbare mening.
Stap 2
Dit is baie makliker om ongemerk te bly as om jouself te verklaar. Weereens, dit is 'n vraag om ander te evalueer. Moenie bang wees om ongehoord te wees nie. Praat hard, duidelik, met selfvertroue. Moenie mense twyfel nie.
Stap 3
Korrekte houding en sierlike gang help u om 'n selfversekerde persoon te skep. Meld aan vir 'n dans. Dit sal u leer om met selfvertroue te beweeg en u rug reguit te hou.
Stap 4
Lees boeke, kyk na opvoedkundige programme. U kan altyd verskillende gesprekke voer.
Stap 5
Meld aan vir kursusse of ten minste opleiding wat selfvertroue leer. U sal dus kommunikasie oefen en nuwe kennis maak.
Stap 6
U kan die stokperdjieklub besoek. Omstanders wat u stokperdjie deel, sal dit vir u makliker maak om te kommunikeer en algemene gesprekke te vind.
