Daar is geen ideale mense nie, en almal het sekere slegte gewoontes. Sommige van hulle is heeltemal skadeloos, terwyl ander baie skade berokken aan die persoon self en aan diegene rondom hom. Die gevaarlikste slegte gewoontes is rook, drank drink en dwelms gebruik. Vriende en familielede probeer dikwels om hul geliefdes van hulle te speen, en sommige slaag. Daar is baie nuanses om in ag te neem om 'n persoon suksesvol te help om sy gewoontes te oorkom.
Instruksies
Stap 1
Eerstens moet u uitvind wat die ontstaan van 'n slegte gewoonte veroorsaak het. Dikwels verskyn dit teen die agtergrond van sielkundige ongemak en geestelike trauma. Kinders begin dus hul vingernaels byt tydens neuroses, byvoorbeeld nadat hulle die kleuterskool betree het. Mans begin alkohol drink as hulle probleme by die werk of in die gesin het. Na 'n pynlike egskeiding, verraad of die dood van 'n huweliksmaat begin vroue rook. En die fout is diep geestelike trauma.
Stap 2
Nadat u die oorsaak van die gewoonte hanteer het, moet u dit probeer uit die weg ruim. 'N Kind kan van baie slegte gewoontes gespeen word deur hom net meer aandag te gee. As hy liefde en ouerlike warmte het, sal die baba kalmeer, neuroses verbygaan en slegte gewoontes sal geleidelik verdwyn.
Stap 3
By volwassenes is die situasie ingewikkelder. Volwassenes se gewoontes verander gewoonlik in siektes - dwelmverslawing en alkoholisme. In sekere stadiums sal slegs 'n spesialis iemand in 'n normale lewe kan terugbring. Maar in elk geval sal die ondersteuning en liefde van geliefdes die rehabilitasieproses bespoedig.
Stap 4
Wanneer u besluit om iemand van 'n slegte gewoonte te speen, moet u nadink oor hoe u hom kan motiveer. Die versekering dat dit skadelik vir die gesondheid is, werk meestal nie - mense pas op hul ouderdom of na die voorkoms van komplikasies om na hul gesondheid te omsien. Kinders is 'n goeie motivering. Byvoorbeeld, 'n man wat rook, kan vertel word dat sy gewoonte sleg is vir sy kinders, dat hulle allergieë, asma of ander respiratoriese siektes kan ontwikkel. 'N Liefdevolle vader sal beslis na jou luister.
Stap 5
Motivering is ook nodig om te speen van minder slegte gewoontes. Sommige kinders kou byvoorbeeld aan penne en potlode. Soek 'n foto van 'n persoon met 'n vreeslike byt en wys dit vir die kinders, en vul die demonstrasie aan met 'n verhaal wat die kind ook as kind aan potlode gekou het. Indrukwekkende kinders sal onmiddellik afkeer van hierdie skadelike aktiwiteit.
Stap 6
Wat adolessente betref, kan hulle bevry word van slegte gewoontes deur vertroue in gesprekke te voer. Adolessente is baie sensitief vir volwassenes se vertroue, respek en openhartigheid, en 'n gesprek van hart tot hart kan 'n uitwerking hê. U kan enige slegte gewoonte speen en afleer, u moet net volharding toon en alles moontlik doen om die doel te bereik.
