Daar kom gereeld verskillende probleme in die lewe van iemand voor. Soms blyk dit dat dit onmoontlik is om dit op te los, maar enige situasie, selfs 'n baie komplekse situasie, kom tot sy logiese oplossing, en dit is beter as dit in u guns is.
Instruksies
Stap 1
Daar is natuurlik geen universele of algemeen aanvaarde benadering tot die oplossing van probleme nie, maar u kan die volgende baie effektiewe algoritme gebruik. Ontspan, laat stoom af. Doen dit soos u wil: 'n bad met aromatiese olies en seesout, 'n massering, 'n glas wyn, pyle gooi, skottelgoed breek of inkopies doen.
Stap 2
Bevry jou brein van onnodige inligting. Hoe voel jy nou? Wat is u gemoedstoestand? Wat sê die hart? Jy is angstig en van harte. U besef dat u nie goed voel nie. Dit is die eerste stap om die probleem op te los. Langtermyn-geestelike disharmonie is immers 'n patologie. Die toestand van 'n optimistiese en vol kragmens - "alles is in orde." Dit is presies waarna ons moet streef.
Stap 3
Probeer nou verstaan wat presies hierdie ongelukkige disharmonie veroorsaak. Alle verskynsels het 'n oorsaak. Verstandelike lyding is 'n rede om te verstaan wat verkeerd gaan in u lewe. Kyk na jou verlede, rol die band 'n paar maande gelede terug en vra jouself af: wat presies irriteer jou? Dink ywerig na gebeure en voorvalle. Doen dit totdat u die ware rede vind. Het dit gekry? Laat ons dan aanbeweeg.
Stap 4
Besluit self presies wat u wil hê. Die belangrikste fout wat mense maak, is dat hulle weet wat hulle presies nie wil hê nie, en wat hulle spesifiek wil hê, hulle hulle nie voorstel nie. Verstandelik moet u twee eenvoudige vrae beantwoord: wat wil u in die lewe stop, watter innovasies en veranderinge moet u in die lewe aanbring? Het u hierdie vrae beantwoord? Nou het u 'n goed geformuleerde doel waaraan u moet voldoen.
Stap 5
Om by 'n gepaste doel te hou, het u sekere geestelike en fisiese vermoëns nodig wat u tans nie het nie. Besluit eers self watter persoon u moet word. Verbeter en ontwikkel dan jouself.
Stap 6
Simuleer nou die situasie. Kyk objektief na haar van buite, sonder emosies en gevoelens. Abstrakteer jouself. As u hierdie situasie meer as een keer in u gedagtes afspeel, kan u sekere aanpassings maak, die finale aanraking. Besef dat alles tot outomatisme gebring is en dat daar geen foute is nie, laat dit lewe kry. As u in 'n positiewe bui bly, sal u vertroue en fermheid bied om probleme op te los.
