Om in die lewe te slaag, is dit nodig dat die mense rondom u in u glo. Om ander in jou te kan glo, moet jy in jouself glo. Selfvertroue gee aanleiding tot selfbeeld.
Instruksies
Stap 1
Bepaal watter positiewe eienskappe u het. Moenie sê dat u dit nie het nie. Dit werk nie so nie. Jy heg net nie waarde aan wat jy het nie. Maar tevergeefs! Danksy u kennis en vaardighede het u immers al iets in die lewe bereik. Om trots te wees op u sukses is die eerste stap om u selfbeeld te ontwikkel.
Stap 2
Dink terug aan die tye toe hierdie eienskappe u gehelp het. Wat het jy danksy hulle bereik. Prys jouself vir hierdie prestasies. Moenie u verdienste verkleineer nie. Dink aan waar u uself anders kan bewys, op watter gebied u vaardighede en ervaring gevra sal word.
Stap 3
Stel vir u 'n nuwe doelwit, verkieslik een wat binnekort bereik sal word. Niks bevorder selfbeeld en selfbeeld soos om die volgende mylpaal te oorkom nie. U droom byvoorbeeld daarvan om 'n vreemde taal te leer. Dit sal natuurlik lank duur. Maar nou het u die eerste teks vertaal sonder die hulp van 'n woordeboek! Is dit nie 'n prestasie nie, 'n groot stap vorentoe? Prys jouself dadelik hiervoor, vier die sukses, jy het iets om op trots te wees!
Stap 4
Probeer minder kommunikeer met mense wat u waardigheid probeer verkleineer. In die lewe is daar dikwels mense wat probeer opstaan ten koste van die vernedering van ander. Beskou nie wat hulle oor u sê as die enigste korrekte eienskap nie. Dit sal u selfbeeld verlaag. Daar is vriende in u omgewing wat in u glo en u ondersteun, nader aan hulle wees.
Stap 5
Glo opreg dat dit te danke is aan u talente dat u sukses sal behaal in al u pogings. Stel u 'n situasie voor waar u al bereik het wat u wil hê. Dink aan hoe u sal voel. Onthou hierdie gevoelens, dus sal dit vir u makliker wees om in uself te glo, u sal vinnig bereik wat u wil hê, en u selfbeeld sal op die regte vlak wees.
Stap 6
Hou op om bang te wees en te dink dat u nie in hierdie lewe sal slaag nie! U moet vol vertroue wees in u vermoëns. Jy is tot baie in staat, jy het alles wat jou die reg gee om trots op jouself te wees.
