Die eerste dae nadat 'n doelwit gestel is, is motivering op sy beste. Ek wil alles doen, en die energievlak is op sy maksimum. Maar na 'n paar dae verval die lewe weer in 'n roetine, en luiheid kom bo uit. Hoe kan u hierdie toestand vermy en u 'n skop gee?
Instruksies
Stap 1
Skep 'n 'wenskaartjie' wat u gemotiveerd sal hou. Plaas foto's van u ideale toekoms daarop. Dit kan beide doelwitte en drome wees.
Stap 2
Skryf 'n lys van u vorige prestasies. Dit sal u in staat stel om te verstaan dat u al baie bereik het, wat beteken dat dit nie so moeilik sal wees om die volgende stap te neem nie.
Stap 3
Trek u pad na die doel. Dui die beginpunt en die finale uitslagpunt aan. Skryf die belangrikste gebeure neer wat u langs die pad sal ontmoet en hou voortdurend dop waar u nou is.
Stap 4
Skryf vir jouself 'n grafskrif. Stel jou voor dat jy op jou eie begrafnis is en luister na alles wat familielede en nabye mense oor jou te sê het. Probeer presies verstaan wat u wil hoor. Gestel jy wil hê dat jou kinders jou moet vertel dat jy 'n goeie vader was. Probeer dan om daardie soort mens te word.
Stap 5
Herinner jouself elke dag aan jou hoofdoel. Waarom streef u na die tussenresultaat? Staan dan soggens op? U moet duidelik wees oor die ideale prentjie waarop u mik.
Stap 6
Dompel u in die omgewing van suksesvolle mense. Hulle sal jou voortdurend met hulle saamtrek, wat beteken dat dit byna onmoontlik sal wees om te weier om die doel te bereik.
