As iemand probleme het, begin hy te skree, huil en op die een of ander manier sy gevoelens wys. Dit is natuurlike reaksies op spanning. Nie alle mense is egter bereid om hul emosies uit te druk nie, sommige sluit hulself bloot af van ander en wil alleen met hulleself wees. As 'n persoon lank depressief is, kan hy sielkundige afwykings kry. Daarom is dit baie belangrik om te herken wanneer 'n geliefde iets probeer wegsteek.
Die man is stil
Langdurige stilte dui daarop dat iemand sy emosies probeer onderdruk. Nou dink hy net aan die probleem en kan hy die werklikheid tydelik 'verlaat'. Soms sê iemand dat hy nie tevrede is met stilte nie.
Van vreugde tot hartseer
'N Persoon kan heeldag in 'n vreugdevolle toestand verkeer en glimlag. Dit sal egter op 'n stadium afbreek op 'n ooglopende kleinigheid. Hierdie gedrag dui aan dat die persoon 'n probleem het, maar nog nie 'n oplossing gevind het nie.
Die begeerte om alleen te wees
As iemand deur 'n probleem gekwel word, soek hy 'n geleentheid om alleen met homself te wees. Nou is u vriend nie gereed om u probleme in te gee nie. Hy wil net alleen wees met sy probleme en emosies.
Alkohol
Ongelukkig dink baie mense steeds dat alkohol probleme oplos. Dit kan die situasie egter net vererger. Jou vriend loop die gevaar om alkoholis te word. Kyk na jou vriend van naderby, miskien probeer hy sy onderdrukking van emosies met moegheid regverdig.
Raak afgelei
Miskien het u vriend 'n nuwe stokperdjie gevind waarin hy nog nie voorheen belanggestel het nie. Kyk hom van naderby. As 'n vriend elke dag tyd aan sy nuwe stokperdjie wy, en dit hom gelukkig maak, dink hy aan selfontwikkeling. As hy die hele tyd aan 'n nuwe beroep spandeer, met sy kop daarin dompel en dan sy nuwe stokperdjie skielik prysgee. Hy het dus hierdie besigheid nodig gehad om homself af te lei.
Afwesigheid en swak gesondheid
As u vriend voortdurend van sy beloftes vergeet, dan beteken hy dat hy gedurig aan iets dink tydens 'n gesprek. En hoewel u vriend hom soos voorheen probeer gedra, laat dit hom nie vreedsaam lewe om na te dink oor die probleem nie.
As u agterkom dat u vriend se gedrag ooreenstem met hierdie eienskappe, praat dan met hom. U sal egter voorbereid wees daarop dat 'n vriend al die negatiewe emosies op u sal uitgooi. U kan die ander kant toe gaan. Nooi jou vriend vir 'n uiterste vakansie. Gaan byvoorbeeld kajak, vlieg vliegtuie of valskerms, of stap in die berge. Dit alles sal die vriend help om al die negatiewe emosies weg te gooi. As die probleem egter regtig baie ernstig is en nie met behulp van ekstreme opgelos kan word nie, is dit beter om 'n dokter te soek.
