Hoe Om Aggressie Te Blus

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om Aggressie Te Blus
Hoe Om Aggressie Te Blus

Video: Hoe Om Aggressie Te Blus

Video: Hoe Om Aggressie Te Blus
Video: Omgaan met verbale agressie 2024, Mei
Anonim

Mense word gedwing om met mekaar te kommunikeer. En mense in die omgewing is ongelukkig nie altyd in 'n goeie bui nie. Dit gebeur dat u gespreksgenoot aggressie teenoor u begin toon. Om te verhoed dat u 'n slagoffer word van hierdie gedrag, moet u daarop kan reageer.

Hoe om aggressie te blus
Hoe om aggressie te blus

Instruksies

Stap 1

Verander u stem na sagter as u voel dat die ander persoon aggressief teenoor u is. Terselfdertyd moet hy nie die gevoel hê dat jy bang is vir hom nie en dat hy jou op hierdie manier kan beïnvloed nie. Praat stiller as gewoonlik en dan sal u opponent gedwing word om na u woorde te luister. Die belangrikste ding is om dit nie te oordadig te maak nie, anders kan u gespreksgenoot selfs aggressiewer word.

Stap 2

Gebruik pouses as 'n manier om die aggressie van u teenstander te neutraliseer. U stilte moet so lank as moontlik duur. Dit sal u in staat stel om swakhede in die aanvalle van die vyand te vind en hom af te lei van die aktiewe manifestasie van aggressie.

Stap 3

Probeer om die aandag van die ander persoon af te lei. U kan hom 'n vraag stel uit 'n gebied wat absoluut nie verband hou met die onderwerp van u gesprek nie. As u nie seker is of hierdie truuk sal werk nie, kyk dan belangstellend weg. Dit sal u teenstander dwing om u blik te volg en hulle aandag af te lei van hul vorige gedrag.

Stap 4

Moenie skree op iemand wat aggressief is nie. Dit sal hom net uitlok en nuwe aanvalle in u rigting uitlok. Daarbenewens sal die resultaat van u gesprek in hierdie geval 'n rusie en wedersydse beledigings wees, maar nie die bereiking van die beste oplossing nie.

Stap 5

Knik jou kop in ooreenstemming met jou opponent. Dit sal hom verbaas en u toon dat u bereid is om 'n beskaafde gesprek te voer sonder beledigings en aggressie. Hierdie gedrag van u kant sal u teenstander kalmeer en na 'n ruk weer normaal wees.

Stap 6

Moenie verskonings maak as u voel dat u gespreksgenoot aggressie teenoor u toon nie. Hy sal dit as bewys van sy krag en invloed neem. En op hierdie manier ry jy jouself in 'n hoek, waaruit dit baie moeilik sal wees om uit te kom.

Aanbeveel: