Watter persoon het nog nooit een keer in sy lewe vir luiheid te kampe gehad nie? Dit gebeur dat dit baie noodsaaklik is om dadelik iets belangriks en dringend te doen, maar 'n onbekende mag stop, en dwing 'n mens om te gaan met ledigheid. Sommige sielkundiges voer egter aan dat daar geen lui mense is nie, maar dat daar mense is wat geen doel het nie.
Wat is luiheid? 'Walging van werk en beroep, 'n neiging tot parasitisme en ledigheid.' Dit is hoe Vladimir Dal in sy verklarende woordeboek die betekenis van hierdie woord verduidelik het. Onmiddellik verskyn daar 'n negatiewe beeld van so 'n volkome lui persoon wat 'n sosiale lewe lei. En tog is luiheid 'n integrale deel van die daaglikse lewe van baie mense. Dit is moeilik om iemand te ontmoet wat van tyd tot tyd nie in 'n toestand sou stort waar hy niks wil doen nie.
Kundiges op die gebied van sielkunde is van mening dat die sogenaamde luiheid baie keer verklaar word deur net 'n gebrek aan motivering vir 'n spesifieke soort aktiwiteit. Dit is nutteloos om hierdie verskynsel met direkte metodes, 'front-on', te beveg. Boonop dien luiheid dikwels as 'n soort 'bel' wat 'n persoon waarsku oor oorwerk en die behoefte om te rus, te herstel. In sommige gevalle kan die luiheid gepaard gaan met fisiologiese afwykings: hartprobleme, stygings in bloeddruk. Hierdie kombinasie van sielkundige toestand en mediese simptome moet die rede wees vir mediese hulp.
Al het die liggaamlike welstand nie verswak nie, kan die voorkoms van luiheid dui op die teenwoordigheid van interne weerstand wat verband hou met 'n spesifieke aktiwiteit. Soms gaan luiheid gepaard met ontoerekenbare skuldgevoelens, vae angs of selfs vrees. Analiseer wat die oorsake is van die sielkundige ongemak wat ontstaan het. U vra miskien te veel aan uself deur werk aan te pak wat buite u professionele bekwaamheid is. Of u weerstaan pogings van mense wat vir u belangrik is om 'n onderneming op te lê waarvan u nie hou nie, wat in stryd is met u lewenshouding, doelstellings en waardes.
Leer om redelike en haalbare doelwitte vir uself te stel. Gevalle wat u afskrik met hul grootskaalse skynbaarheid en skynbaar onuitvoerbaar, probeer om in verskillende fases op te deel. Hierdie fragmentering van aktiwiteit verlig die interne spanning wat veroorsaak word deur denkbeeldige probleme wat verband hou met die kompleksiteit van 'n bepaalde taak. Sodra u besef dat elke klein stap u nader aan die voltooiing van u werk bring, is daar geen spoor van luiheid nie.
