'N Sterk, suksesvolle persoon het altyd 'n gevoel van sy eie waardigheid. Sonder selfbeeld is dit moeilik om alles in u lewe te bereik wat u verdien. Werk aan u selfbeeld en moenie toelaat dat ander u verkleineer nie.
Instruksies
Stap 1
Dink aan al u belangrike prestasies. Kry vir u 'n spesiale notaboek waarin u die waardevolle dade wat u gedoen het en die oorwinnings wat u behaal, neerskryf. As u buitensporige beskeidenheid opsy sit, sal u beslis 'n indrukwekkende lys hê. Jy het dus iets om op trots te wees.
Stap 2
Gebruik 'n sielkundige tegniek wanneer die karakter deur gedrag reggestel word. Raak ontslae van die gedoe. Laat u bewegings stadig en waardig wees.
Stap 3
Stel doelwitte en bereik dit. Enige prestasie help om selfbeeld te verhoog.
Stap 4
Moenie te krities oor jouself wees nie en laat ander toe om negatief oor jou of jou optrede te praat. Dit gebeur dat die rede vir die lae selfbeeld van iemand iemand na aan hom is wat elke stap kritiseer.
Stap 5
Bring u selfbeeld terug met outo-opleiding. As u verskeie kere per dag positiewe bevestigings oefen, kan u selfversekerd en sterk voel.
Stap 6
Onthou dat u uniek is. Die blote feit dat daar geen ander persoon op aarde soos u s'n is nie, verdien alle respek.
Stap 7
Vind u plek in die lewe. Dit kan moeilik en tydrowend wees om 'n werk na u smaak te vind. Maar dit is die moeite werd. Vrolike werk sal jou nie net gelukkiger maak nie, maar ook meer selfversekerd wees.
Stap 8
Moenie aan u foute hang nie. Leer van verkeerde dade en vergeet van die verlede. Die waarde van mislukking is slegs om u ervaring te gee, om u wysheid te gee. Laat die erns van foute uit die verlede nie u houding teenoor jouself in die hede beïnvloed nie.
Stap 9
Durf meer op die werk eis. As u met min tevrede is, sal niemand voorstel dat u lone verhoog of werksomstandighede verbeter nie. Waardeer u ervaring en vermoëns volgens verdienste, en u geleenthede word vir die bestuur sigbaar.
