Met behulp van opleiding kan u 'n persoon se denkvermoë verbeter, sy vermoë verhoog om inligting wat van buite ontvang word, raak te sien, te verwerk en te memoriseer. As u doel is om u IK-toetspunt te verbeter, moet u uself self opvoed.
Instruksies
Stap 1
Probeer om voortdurend nuwe dinge te leer. Kennis opdoen is goeie breinopleiding. Leer 'n vreemde taal en memoriseer elke dag 'n paar nuwe woorde. Moenie dit net memoriseer nie, maar maak assosiasies vir beter memorisering, vind uit hoe dit in konteks gebruik word, waarmee voorsetsels gekombineer word, ensovoorts.
Stap 2
Maak gebruik van die gebruik van ensiklopedieë of kyk nie-fiksie films elke dag. Verskeie opvoedkundige programme wat op die internet beskikbaar is, sal u help om u vaardighede te ontwikkel. Meld aan vir 'n meesterklas wat u al lank wil bywoon. Woon opleidingskursusse by, brei u horison uit.
Stap 3
Wees aanhoudend om aan jouself te werk. As u van tyd tot tyd aandag gee aan opleiding, sal die resultaat nie so effektief moontlik wees nie. Oefen gereeld, stelselmatig. Maak 'n plan vir hoeveel tyd u elke dag moet oefen en hou daarby.
Stap 4
Stap meer gereeld uit u gemaksone. U kan byvoorbeeld nie op die gewone manier terugkeer huis toe nie, maar op 'n ander manier. Probeer om u tande met u linkerhand te borsel as u regshandig is. Loop met toe oë deur die huis, kyk hoe u sal navigeer. Ontwikkel u vermoë om albei hande ewe goed te gebruik.
Stap 5
Doen iets atipies vir jouself. As u byvoorbeeld van komedie hou, maak een keer 'n uitsondering en kyk na 'n melodrama. Skielik sal jy daarvan hou. Probeer 'n nuwe gereg. As u lief is vir vegkuns, besoek die toernooi vir baldans. As u op die strand wil ontspan, neem 'n toer vol opvoedkundige uitstappies.
Stap 6
Om duideliker en duideliker te dink, moet u dinge in orde bring rondom u. Georganiseerde ruimte sal u help om addisionele hulpbronne vry te stel. Rangskik al die dinge in die kaste op die rakke, raak ontslae van onnodige rommel. Kies 'n doeltreffende bergingstelsel, probeer om alles te orden. Hou u huis skoon.
Stap 7
Monitor u gesondheid. Soms kan moegheid en uitputting denkvermoë negatief beïnvloed. Om goed te dink, moet u genoeg slaap. Slaap elke dag minstens 8 uur so gemaklik as moontlik. Probeer om reg te eet. Skadelike, ingemaakte, vetterige kos tap jou energie op. En vir die brein om te werk, is dit baie nodig.
Stap 8
Vermy skadelike invloede van buite. Daar is dinge wat bydra tot die agteruitgang van 'n persoon. Verskeie geselsprogramme, sinnelose TV-reekse, nuttelose tyd op die internet verhoed dat u denkvermoëns heeltemal ontwikkel. Hou dit in gedagte wanneer u 'n manier kies om u vrye tyd deur te bring.
