Elke dag moet 'n mens 'n groot verskeidenheid beelde, inligting, indrukke en emosies hanteer. Om dit alles te onthou, het u 'n fotografiese geheue nodig. Maar dit is so 'n vermoë wat slegs aan enkele onderhewig is. Dit kan egter ontwikkel word.
Fotografiese geheue word ook eidetic genoem. Dit is 'n unieke verskynsel in die menslike brein. Met die hulp kan u al die mense wat u ontmoet, die kleinste besonderhede van verskillende geleenthede, die teks van die boeke wat u gelees het, en nog baie meer memoriseer.
Daar is nie soveel mense met eidetiese geheue nie. Maar dit kan ontwikkel word. U sal natuurlik nie al die vermoëns hê wat mense met 'n aangebore vaardigheid het nie. Maar met gereelde oefening kan u u geheue aansienlik verbeter.
Aivazovsky-metode
U moet hierdie tegniek in u fotografiese geheue-opleiding insluit. Daar word geglo dat Aivazovsky die see-landskap wat hy gesien het met byna honderd persent akkuraatheid kon weergee. Daarom was sy skilderye realisties.
'N Rukkie later het sielkundiges 'n metode ontwikkel wat daarop gemik is om fotografiese geheue te ontwikkel. Dit is vernoem na die beroemde mariene skilder. U moet die volgende doen:
- kies een onderwerp;
- ondersoek dit vir 5 minute noukeurig;
- maak jou oë toe en teken 'n voorwerp in jou gedagtes, beskryf dit breedvoerig;
- maak u oë oop en kyk waar u verkeerd geloop het;
- herhaal die oefening as daar enige onakkuraathede was;
- as daar geen foute gemaak is nie, neem 'n meer komplekse onderwerp en verminder die waarnemingstyd.
Assosiasiespel- en teksontleding
Hoe om fotografiese geheue te ontwikkel? Leer om assosiasies in u gedagtes te vorm. Kersvader in ons geheue hou byvoorbeeld sterk verband met die winter, vakansie en geskenke. U taak is om sulke verbindings te skep.
Verenigings moet nie-standaard, oorspronklik, helder en klankagtig wees. Andersins kan dit eenvoudig vergeet word.
Die memorisering van teks is nog 'n goeie oefening vir fotografiese geheue. Dit is nodig om gewone teks op een vel af te druk. Op die tweede vel moet u dieselfde teks druk, maar met 2-3 nuwe woorde. Hierdie taak moet deur 'n ander persoon uitgevoer word.
U moet die oorspronklike weergawe van die teks lees, dit memoriseer en dan die tweede vel neem en die woorde vind wat later bygevoeg is. In die proses om fotografiese geheue op te lei, kan u meer woorde byvoeg en die tyd om te memoriseer verminder.
Bykomende oefeninge
- Plaas verskeie vuurhoutjies op een tafel in ewekansige volgorde. Dit is wenslik dat daar nie te min van is nie, maar nie te veel nie. 6 sal genoeg wees. Onthou hul posisie, draai dan weg en plaas ander vuurhoutjies op 'n ander oppervlak in presies dieselfde posisie. Dit moet uit die geheue gedoen word. Vergelyk dan die twee foto's.
- Probeer om die voorwerpe wat u teëkom te onthou as u inkopies doen of werk toe ry. U moet huise, bome, borde, bankies, ens. Tel. Herhaal die prosedures op pad terug. Die getalle wat daaruit kom, moet ooreenstem.
- Verander gereeld roetes. Gaan byvoorbeeld aan die een pad werk en keer terug op die ander pad.
- Besoek plekke waar jy nog nie gereeld was nie.
- Lees 'n sekere teks 'n paar keer voordat u gaan slaap, en probeer dit soggens herhaal.
Namate u fenomenale geheue ontwikkel, stel u nuwe moontlikhede vir u oop. Dit sal makliker wees om op alle lewensterreine sukses te behaal. Moet egter nie van die skade vergeet nie. As u te veel meegevoer raak met geheue-ontwikkeling, kan interne beelde oor tyd die werklikheid oorskadu.
