Die woord 'krisis' word meestal verstaan as 'n keerpunt in 'n persoon se lewe, of 'n baie moeilike ouderdomsperiode. Sielkundiges glo dat krisisse nodig is vir die normale volle ontwikkeling van die individu. Dit stel u in staat om u stelsel van waardes en prioriteite te hersien. Iemand gaan ongemerk en sonder probleme deur 'n moeilike periode, terwyl ander 'n moeilike tyd deurmaak met emosionele en fisiese pyn. Die ouderdom van dertig word as 'n belangrike ouderdomsfase beskou.
Instruksies
Stap 1
Op hierdie ouderdom verander mense gewoonlik van beroep, waaroor hulle lankal gedroom het. Iemand kry 'n tweede hoër onderwys. Iemand besluit uiteindelik, ten spyte van ander se opinies, om kreatief te wees.
Stap 2
Sielkundiges glo dat die passie vir verskillende geestelike praktyke presies na dertig jaar val. En dit is nie net dit nie. Dit is op hierdie ouderdom dat iemand sy begeertes, doelwitte verstaan en besef en probeer om dit te vervul. Deesdae is dit maklik om interessante aktiwiteite te vind waaraan u u vrye tyd aan die werk kan wy, byvoorbeeld joga, fiksheid, aerobics, stap. Wanneer u voorkeur aan 'n beroep gee, moet u rekening hou met die finansiële situasie, gesondheidstatus en geleenthede.
Stap 3
Die middelkrisis word ook die "punt van twyfel" genoem. Dit is na dertig dat iemand geneig is om aan homself te twyfel. Gedurende hierdie tydperk ontstaan 'n sterk gevoel van nostalgie. Dit kan vir mense lyk asof die lewe gelukkiger sou wees as die omstandighede anders was.
Stap 4
Mans verkies gewoonlik aktiewe fisieke aktiwiteite as 'n stokperdjie, byvoorbeeld om in die gimnasium te oefen, saam met vriende te hengel, 'n naweek in die bos te jag. Soms raak hulle moeg en in plaas van aktiewe rus verkies hulle 'n passiewe een, byvoorbeeld rekenaarspeletjies, motorherstelwerk in die motorhuis.
Stap 5
Vroue, anders as mans, is meer emosioneel en kwesbaar. Hulle is nuuskierig en verbreed hul horisonne deur interessante kursusse aan te skaf, soos die geskiedenis van mode of teater. Daar is 'n kategorie vroue wat graag op hul gemak handwerk doen, byvoorbeeld hekel of brei, borduurwerk met gekleurde drade of krale.
Stap 6
In enige ouderdomskrisis is die belangrikste geloof en die begeerte om dit waardig deur te voer en nuwe geleenthede in die lewe te bied.
