Luiheid is een van die mees sluwe vyande van goeie bedoelings wat elke dag in die gees opduik. Sy kruip dikwels weg onder die dekmantel van selfliefde en gesondheidsorg. Haar belangrikste argumente wek die diepste vrees van die moderne mens, die vrees om energie onherroeplik te mors, te veel te veel uit die lewensritme te val. Hierdie fluistering, en soms 'n aanhoudende harde kreet, lei uiteindelik daartoe dat selfs die nodige nie gedoen word nie.
Om vir jouself te sorg, om die krag te bereken sodat dit genoeg is vir alledaagse sake, en selfs met 'n marge, is 'n baie sterk eienskap van 'n volwasse, gevestigde persoonlikheid. Maar moderne ritmes word dikwels gedwing om die redelike argumente van bewussyn te ignoreer, en 'n persoon begin verwerk.
In 'n poging om hul lewe en die lewe van geliefdes so gemaklik moontlik te maak, dwing mense die liggaam om te werk vir slytasie, en druk elke druppel krag daaruit. Vir 'n geruime tyd word die liggaam op reserwes gehou, maar die oomblik wanneer dit homself begin verdedig, sal sekerlik aanbreek.
Dan verskyn die fisiologiese luiheid, wat baie belangrik is vir die liggaam. As u na haar luister, kan u betyds reageer op die naderende uitputting en senuwee-ineenstorting.
Hierdie luiheid het 'n helper en bondgenoot van die mens geword, 'n teken van 'n redelike instink vir selfbehoud. 'N Bietjie rus en rantsoenering van die vrag sal u vinnig genoeg van hierdie nuttige luiheid red.
Goed vir herstel, om in die vars lug te stap, vriende te ontmoet en te swem.
Die inname van 'n vitamienkompleks, kruietee en nuttige oefeninge sal ook help om terug te bons. Die beplanning van werk, gekombineer met goeie onderbrekings, sal u lank nie lui voel nie.
Maar 'n vriend kan baie maklik 'n vyand word deur vrees die gevare van werk te laat oordryf en die skade as dit te lank duur, te verminder. Dit is vanuit hierdie plek dat die vernaamste teenstander van alles goed begin met sy meesterlike artistieke uitvoering.
Gewoon, dieselfde Moeder Luiheid leen hom tot net een reëling - 'n slag met 'n besem op 'n oorsaaklike plek. Aksie, dit is wat haar bang maak en laat hardloop sonder om terug te kyk, met haar vos se stert tussen haar bene.
Enige werk wat gedoen moet word, sal u help om die verraderlike vyand te hanteer. Begin, die bewussyn sal weggevoer word, u wil die resultaat van u arbeid sien. En loof uself, nadat u die nodige gedoen het, en konsolideer die oorwinning oor die vyand.
As u 'n 'dagboek van oorwinnings' hou, sal u natuurlik 'n volledige nederlaag help. En die nederlae van mev. Leni. Die aantekeninge van wat u gedoen het, sal u motivering die hele tyd opgewonde maak, u moet dit net weer lees.
'N Dagboek, organiseerder of 'n gewone notaboek in 'n boks en 'n pen sal u help.
En die sluwe dier wil onvoorwaardelik oorgee as daar eenvoudig nie meer tyd is om met haar te praat nie. Beplan dinge wat u kan doen vir elke dag wat kom.
Beplan dit saans, nadat u gelees het wat u reeds gedoen het, en skryf ook in u dagboek. Net 'n maand van gereelde oefening sal help om 'n nuwe stereotipe van gedrag te ontwikkel, en die vyand sal lanklaas terugkeer.
'N Gesonde instink vir selfbehoud sal u metgesel en vriend word. Veggees, selfvertroue en kommunikasie met eendersdenkende mense sal jou krag vermeerder, jou geestelike spiere opbou en jou bewussyn vul met 'n duidelike begrip dat jy 'n sterk, volwasse persoonlikheid is wat in staat is om jou tekortkominge en vrese te oorkom.
U kan familielede na die kamp van metgeselle lok deur met hulle te argumenteer, byvoorbeeld vir 'n nuwe telefoon of 'n skootrekenaar wat u so nodig het dat u binne 'n paar maande 'n heel ander persoon sal word.
Die geskil sal u boonop motiveer om te wen, en gee krag elke keer as u na diegene naby u kyk wat u terg. U wil immers glad nie verloor nie, veral nie as die belange so hoog is nie. In die stryd teen ware luiheid is enige metodes goed, u moet net begin.
