Die mening is dat 'n mens slegs suksesvol kan wees deur nuwe vaardighede aan te leer. Dit is egter 'n dwaling. Geen hoeveelheid onderwys sal help as u nie onnodige emosies, verskonings, gewoontes uit u lewe kan uitwis nie. En in die artikel praat ons in die eerste plek oor dinge waaraan ons moet ontslae raak.
Daar is honderde baie verskillende dinge wat baie maklik is om van ontslae te raak. As u self werk, word sulke hoogtes egter gereeld ondervind, wat slegs verower kan word deur maksimum pogings aan te wend. As dit slaag, sal dit 'n prestasie wees om op trots te wees. Kom ons beskryf emosies, vrese, gewoontes wat baie moeilik is om van ontslae te raak. Maar dit moet gedoen word.
Leef more
Baie mense leef nie soos hulle wil, soos hulle droom nie. Hulle stel gereeld die belangrikste dinge vir hulself uit tot môre, Maandag, volgende maand, volgende jaar. As gevolg hiervan leef hulle nie in die hede nie, maar in drome van 'n blink toekoms. Dit is hoe die vertraagde lewensindroom manifesteer.
Dit is nodig om te verstaan dat more nie bestaan nie. Daar is net vandag. En deur u drome opsy te sit, stel u u lewe uit.
- Die belangrikste tekens van vertraagde lewensindroom.
- Die mens leef vir die toekoms. Hy sal homself en al sy drome opoffer ter wille van werk.
- 'N Persoon droom dikwels, maar doen terselfdertyd geen aksie om begeertes te verwesenlik nie.
- Iemand beskou sy lewe as vervelig, maar glo dat dit in die nabye toekoms sal verbeter.
- Daar is hoop dat daar 'n verandering ten goede in die lewe sal kom as gevolg van 'n gelukkige toeval. Hy sal byvoorbeeld 'n groot bedrag in die lotto wen.
- Daar is geen begeerte na iets meer nie.
- 'N Persoon is bang om iets te verander. Terselfdertyd is hy duidelik oortuig dat hy in die verkeerde werk werk en die verkeerde lewe lei.
Hoe om ontslae te raak van die gewoonte van uitstel?
- In die eerste plek moet u hierdie probleem in u lewe besef.
- Dit is nodig om op te hou om alles uit te stel tot more.
- Dit word nie aanbeveel om op 'n masjien te woon nie.
- Dit is nodig om die doelstellings, begeertes te bepaal. Skryf op papier neer wat u moet doen om die planne te implementeer.
- Dit is nie nodig om op 'n gelukkige pouse te hoop nie. Geluk kan glimlag of wegdraai. Daarom word dit nie aanbeveel om te wag totdat alles vanself gebeur nie.
- Neem risiko's, maak foute, ontleed dit en beweeg vorentoe.
Geen vergelykings nodig nie
Vergelyking is 'n pad na nêrens. Dit kan lyk asof u die lewe ten volle lei deur u met ander te vergelyk. Dat dit dit is wat jou laat beweeg en jou doelwitte bereik. Maar dit is 'n valse oortuiging. Daar is verskillende redes om die vergelyking oor te slaan.
- Iemand wat hom ten doel gestel het om die beste te wees, kan nooit van spanning ontslae raak nie. Hy sal mededingers voortdurend moet dophou, hul vordering moet dophou en nadink oor waarom hy nie sulke hoogtes bereik het nie. Dit sal mettertyd lei tot die verlies van hul eie waarde in hul oë. Onsekerheid, besluiteloosheid sal voorkom. Dit alles sal die lewensgehalte negatief beïnvloed.
- As hy homself met ander vergelyk, hou hy op om sy eie begeertes, doelstellings, aspirasies te verstaan.
- Uit voortdurende vergelykings blyk afguns wat die lewe vernietig.
- Vergelykings met jouself met ander kan nie positiewe emosies meebring nie. Hulle is altyd teleurstellend. Hierdie wedloop kan nie gewen word nie.
Vullis in my kop
Negatiewe emosies, beperkende oortuigings, twyfel, woede, vrees is alles afvalprodukte wat weggedoen moet word. Andersins sal dit u lewe versamel en verwoes.
Hoe raak u vullis in u kop ontslae?
- Dink krities. Analiseer elke gedagte. Enige negatiewe houding kan bars as u dit van alle kante probeer oorweeg. Die geloof "te laat" is byvoorbeeld rommel. Mense is suksesvol ongeag ouderdom. Probeer daarom om al u houdings met kritiek te hanteer.
- Laat staan verbintenisse wat net negatiewe emosies meebring.
- Moet afstand doen van gedagtes, oortuigings, gewoontes wat met u lewe inmeng.
- Leer om op te gee waarvan u nie hou nie. As u nee sê, moet u nie skuldig voel nie.
- U moet u kop elke dag vir 'n uur skoonmaak van puin. Dit kan gedoen word deur meditasie.
- Gaan in vir sport. Selfs eenvoudige draf sal help om van puin ontslae te raak.
- Stap.
- Soek 'n stokperdjie wat al u aandag trek sonder om ruimte te laat vir negatiwiteit.
- Hou jouself dop. Leer om die gedagtes by te hou wat niks goeds inhou nie. Hou u optrede en woorde noukeurig dop, beheer u emosies.
Om u kop skoon te maak van puin, moet net so verantwoordelik behandel word as om u tande te borsel. Andersins, sal u nie van negatiewe denke en beperkende oortuigings ontslae kan raak nie.
Moenie jouself jammer kry nie
Selfbejammering verhinder ons om te lewe. As gevolg van haar probeer ons om nie belangrike, verantwoordelike besluite te neem nie. Ons hou op om selfversekerd te voel. Selfbejammering laat u nie toe om hoogtes op alle lewensterreine te bereik nie. Daar is baie redes om selfbejammering op te gee. Laat ons die belangrikste noem.
- Jy kan depressief raak.
- Uit jammerte begin ons ons soos slagoffers gedra. Motivering, aandag, begeerte om te werk en drome te verwesenlik verdwyn.
- Verminderde immuniteit. Mense wat daarvan hou om hulself jammer te kry, word meer geneig om siek te word. Terselfdertyd verdra hulle selfs 'n effense verkoue baie hard.
- Selfbejammering breek karakter. 'N Persoon begin verantwoordelikheid vrees en verwag dat alles vanself sal regkom.
- Selfbejammering maak van 'n persoon 'n mislukking.
