Daar is slegte gewoontes wat hoofsaaklik nie die liggaam nie, maar die siel benadeel. Dit sluit negatiewe gedagtes, negatiewe houdings en sekere persoonlikheidseienskappe in. U kan van slegte gewoontes ontslae raak deur aan uself te werk.
Instruksies
Stap 1
Die lys van slegte gewoontes wat 'n persoon se geestelike balans benadeel, bevat afguns. Dit is 'n demotivator en 'n bron van slegte bui. Die slegte gewoonte om aandag te skenk aan suksesse van ander en kwaad te word daaroor, kan inmeng in die bereiking van u eie doelwitte. Dit geld veral vir groot aanhangers van sosiale netwerke. Foto's van gelukkige geleenthede, vakansies en reise word hoofsaaklik op die internet geplaas, en nie 'n grys alledaagse lewe nie, wat soms die werklikheid verfraai. Sulke publikasies kan 'n bron van swart afguns word.
Stap 2
Mense wat té gegrief het, ly ook baie onder hul slegte gewoonte. 'N harde woord, 'n gemene daad kan jou van balans laat kom. Maar om 'n lang tyd wrewel op te doen, is skadelik vir die bewussyn. Om van slegte gewoontes ontslae te raak, moet u nie oordrewe vereistes aan ander stel nie, sodat u later nie teleurgesteld sal wees nie en u nie sal aanstoot neem deur hul teenstrydigheid met u ideale nie.
Stap 3
Die slegte gewoonte om te kla, laat 'n persoon fokus op die negatiewe aspekte van die lewe. As hy aan 'n probleem dink, en nie aan die oplossing daarvan nie, kan die toedrag van sake net ten slegte verander. U moenie jouself by elke geleentheid jammer kry nie, wag op mense se simpatie en met u klagtes saamleef. Kritiek op ander en skinderpraatjies laat baie negatiwiteit lewe. Om van slegte gewoontes ontslae te raak in kommunikasie met ander, is nodig om die positiewe in die lewe raak te sien.
