Daar is mense wat hul eie mening oor elke saak het en nooit daarvan terugtrek nie. Ander twyfel voortdurend in hulleself, en dit is maklik om hulle van iets te oortuig. Hierdie eienskap raak soms regtig in die lewe, dus moet u leer om nie voor manipulasie te swig nie.
Instruksies
Stap 1
Gewoonlik word mense gemanipuleer wat nie selfversekerd is nie. Daarom, met die hulp van motor-opleiding, ontslae te raak van die twyfel oor jou eie waarde. Om dit te doen, skryf al die voor- en nadele op 'n stuk papier neer. Tot die meriete behels al die kennis, vaardighede, eksterne data, waardevolle karaktereienskappe, ens. Die nadele sluit slegs die voor die hand liggende in: onvermoë om te redeneer, vrees vir kommunikasie, ens. Plaas die helfte van die laken wat u beste eienskappe beskryf, op u lessenaar, yskas of op enige ander plek waar u dit gereeld sal sien.
Stap 2
Werk met die tekortkominge in die tweede helfte van die blad. Skryf voor wat jy moet doen om daarvan ontslae te raak. As u bang is om met vreemdelinge te kommunikeer, moet u 'n rekening op die internet skep. Elektroniese gesprekke is nie bindend nie, maar dit sal u help om ander beter te leer ken en nie so skaam te wees om met regte vreemdelinge te kommunikeer nie. Weet u nie hoe u beswaar moet maak nie, stem u saam met alles? Dink jy dat jy regtig niks het om te sê nie? U het immers 'n bietjie ervaring opgedoen en beslis u eie mening oor elke kwessie. En stem nie saam met wat nie by u pas nie. Spreek u standpunt duidelik uit, op hierdie manier verdien u respek in die oë van die gespreksgenoot.
Stap 3
As iemand u probeer manipuleer, moet u aan die persoon verduidelik waarom u nie sal doen wat hy vra nie. Lys al die take wat tans in die eerste plek vir u is. Spesifiseer dat dit dringend is en dat u nie dinge kan uitstel nie. Dit is gewoonlik genoeg om die gesprek se monoloog te beëindig.
Stap 4
Die moeilikste is wanneer u geliefdes u probeer manipuleer. Hier word alles gebruik - geneentheid, dreigemente, afpersing, sluheid. Vertel hom daarvan as u die manipuleerder deurgemaak het. Vra hom om te verduidelik waarom hy dit doen. Plaas hom in die posisie om verskonings te maak, dan sal die familielid die volgende keer dink of dit hoegenaamd die moeite werd is om u te beïnvloed. Maar onthou dat dit noodsaaklik is om u geliefdes te help. Trek vir u 'n streep tussen eksplisiete manipulasie teen u en om ondersteuning te vra.
