In die middel van die herfs, wanneer die oproer van natuurlike kleure vervang word deur grys-swart kleure, begin 'n persoon oorkom word deur apatie en 'n weemoedige bui. In die eerste plek hou sulke manifestasies verband met 'n gebrek aan sonenergie. Om die liggaam positief te laai, is dit belangrik om van die bank en TV af te breek en aan jouself te begin werk.
Nodig
- - gouache en borsels van verskillende groottes
- - waterverfpapier
- - amber juweliersware
- - helder klere
- - Rubber stewels
- - sambreel
Instruksies
Stap 1
Teken vir jouself 'n goeie bui in die ware sin van die woord. Neem waterverfpapier en lewendige gouache-kleure. Bevestig die laken gerieflik aan die muur op die vlak van u uitgestrekte arms. U hoef nie iets spesifieks te teken nie. Probeer verskillende metodes - teken met u vingers of droë spons, vae buitelyne, ens.
Stap 2
Nadat u as kunstenaar geoefen het, probeer om helder kleure aan die binnekant van u huishoek toe te voeg. U kan 'n vet aksent byvoeg met nuwe oranje gordyne, of 'n lamp koop wat warm sonlig simuleer. Kies groen, geel en koraalkleure in u klere om die somergevoel te verleng.
Stap 3
Wie het gesê dat dit noodsaaklik is om tuis te sit in slegte weer? Onthou u kinderjare - reën of sneeu was nie 'n struikelblok vir u gunsteling wandelinge nie. Koop 'n pragtige sambreel en rubberstewels, bind 'n stywe serp om u nek om verkoue te vermy en gaan na die naaste park of plein om te droom.
Stap 4
In die soeke na 'n porsie adrenalien, kan u ATV-resies in die modder reël. Vind uit of daar sulke dienste in u stad is en nooi vriende uit om aan die proses deel te neem. Moenie bang wees om vuil te word nie - u kry 'n spesiale beskermende uniform en 'n helm.
Stap 5
Meld aan vir eksotiese danse of in die swembad: dit is nuttig vir die figuur en die bui verbeter. U kan tuis dans - hou byvoorbeeld 'n Hawaiiaanse partytjie. Hang piesangs, pynappels en plakkate van palmbome en strande rondom die huis. Groet gaste met 'n uitdeel van tradisionele blomkrale en somervrugte-skemerkelkies. Vir 'n volledige voorkoms, koop 'n skyf met Hawaiiaanse musiek of surfgeluide, en oorweeg watersportwedstryde.
