Elke tweede persoon op die planeet ontmoet ten minste een keer in sy lewe met 'n opvoering voor 'n groot gehoor. Maar nie almal is briljante sprekers nie. Die opgewondenheid en vrees om die regte woorde te vergeet, is 'n bekende verskynsel wat die verstand dikwels oorneem. In professionele taal word dit glossofobie genoem. Hoe kan u hierdie vrees vir openbare toesprake oorkom?
Aanpassing. Dit is baie belangrik om te verstaan waarom u optree. Miskien is dit 'n kans om die loopbaan te klim. Of die gemoedstoestand van duisende mense en die verloop van verdere gebeure hang af van u toespraak. Daar is baie verklarings, maar die uiteinde is dat prestasie onvermydelik is. Probeer alleen met jouself wees, hardop om die belangrikheid van jou toespraak te sê: vir jouself en ander.
Opleiding. As u duidelik verstaan en weet waaroor u praat, kan selfs intense opgewondenheid u nie onderkry nie. Bestudeer dus die materiaal in detail, oefen voor 'n spieël, of beter voor 'n videokamera of 'n toetsgehoor (familielede, vriende). U kan dus dadelik voel waar u ru en gapings het.
Kundige opinie. Lees die advies van beroemde retorici. Miskien moet u toespraak verdun word met enkele mondelinge tegnieke en frases om die gehoor te laat herleef en u te laat ontspan. Byvoorbeeld, 'n sin vir humor is altyd welkom, en as die grappies ook gepas is, dan is dit 100% sukses.
Wenke. Moenie probeer om u toespraak woordeliks te leer nie. Gebruik sleutelpunte en woorde om te memoriseer. Verdeel die teks in paragrawe, skryf vir elkeen abstrakte en maak flitskaarte soos TV-aanbieders. Nommer hulle. Dit sal u help om nie die semantiese draad te verloor nie, selfs al raak die kaarte om die een of ander rede deurmekaar.
Derde party gereedskap:
- Aangesien dit deur klere begroet word, moet u perfek lyk. Dink vooraf oor u beeld tot in die fynste besonderhede. Dit gee jou ook selfvertroue op die verhoog.
- Praktisyns sê dat die opwindendste oomblik nie die uitvoering self is nie, maar 'n minuut voordat hulle op die verhoog gaan. Moenie op die oomblik in die kloue van u vrees val nie. Gebruik atletiese tegnieke - diep maag asemhaling. Asem deur jou neus in en asem uit deur jou mond.
- Verbind jou fantasie. Neem 'n gelukkige pen saam wat al u opwinding sal neem, of dra 'n 'eksklusiewe' bril wat u onsigbaar maak. Moet net nie te veel speel nie.
- Moenie bang wees om met u gehoor te skakel nie. Daar is regte mense voor jou, net 'n groot maatskappy het vergader. Beskou alles as 'n vriendelike vergadering. Meer vryheid en alles sal regkom!
