Die rolle in Karpman se driehoek is slagoffer, agtervolger, redder. Baie van ons ervaar een van hierdie rolle op verskillende maniere. Wat as u besef dat u ernstig verdiep is in een van die rolle en nie 'n uitweg kan vind nie?
Enige persoon self of met die hulp van 'n sielkundige kan moontlik negatiewe rolle verlaat. U moet uself net eerlik verstaan en wil verander.
U besef byvoorbeeld dat u in die rol van die slagoffer geval het. Dit is baie belangrik om te verstaan dat baie van u optrede nie toevallig is nie, maar gedikteer word deur die begeerte om verantwoordelikheid vir sommige dele van u lewe te verlig en die lewendige emosies te geniet wat die negatiewe situasie self meebring. Alhoewel emosies negatief is, kan dit ook verlang word om u lewe op te kikker.
Erken u hierdie gevoelens en gee 'n eerlike antwoord op die vraag oor wat dit so moeilik is om verantwoordelik te wees, wat u presies op die skouer van die vervolger wil plaas. Dit is 'n baie ernstige vraag. Is dit moeilik vir u om verantwoordelik te wees vir die verhouding, of vir sommige van u manifestasies? Die onderwerp van verantwoordelikheid is baie ernstig en impliseer 'n sekere persoonlike volwassenheid. Op die een of ander manier leer elkeen van ons lewens om verantwoordelikheid te neem vir sommige lewensareas.
Verstaan dat die verskuiwing van verantwoordelikheid 'n doodloopstraat is. Nie een probleem sal op hierdie pad opgelos word nie. Hierbenewens word die verantwoordelikheid wat na die vervolger verskuif word, nie eintlik deur hom aanvaar nie, slegs die illusie word geskep dat hy vir iets verantwoordelik is.
Nou, na so 'n eerlike ontleding van u motivering, moet u net 'n bietjie verantwoordelikheid begin neem vir die lewensareas waarin u dit na die vervolger oorgedra het. Loopbaanmislukkings? Dit is nodig om geleidelik na maniere van implementering in die gekose aktiwiteit te soek. Hou jy nie van iets aan jouself nie? Lees meer oor maniere om hierdie manifestasie reg te stel.
As u in die rol van 'n stalker is, begin u selfwaarde te ondersoek. Waarom moet u beter voel? Miskien lê die redes in gesinsverhoudings. In hierdie geval sal dit nuttig wees om 'n kursus psigoterapie te ondergaan. Dink aan waarom u iemand anders moet blameer vir u mislukkings? Miskien is dit nog nie te laat om iets in die lewe te doen waarmee u trots op uself kan wees nie? Dan verdwyn die behoefte om u onvervulling aan iemand anders uit te neem?
As u besef dat u in die rol van 'n verlosser is, dan sal die besef van die afwesigheid van 'n positiewe resultaat in die lewe van die een wat u besluit het om te red, die mees ontnugterende ding vir u wees. U luister telkens na die slagoffer, en al u advies om die situasie te verander, word verwerp. Sodanige bewustheid kan die redder die illusie van sy rol toon. Het u dit nou nodig?
