Jaloesie is 'n vernietigende gevoel wat van binne korrodeer. Daar word geglo dat liefde nie sonder jaloesie kan bestaan nie. Miskien is dit so, maar is jaloesie 'n blyk van liefde? Dit moet nog bewys word.
Instruksies
Stap 1
U kan en moet met jaloesie veg. Ten minste vir u gemoedsrus om u lewe nie te vergiftig nie, nie jouself of diegene rondom u nie. En om te verstaan hoe u jaloesie kan oorleef, moet u die oorsake daarvan uitvind.
Stap 2
Jaloesie is byvoorbeeld algemeen vir mense wat eiendom besit. En nie net in liefdesverhoudings nie. Dikwels word jaloesie saamgevoeg. In die meeste sulke gevalle het jaloesie glad geen basis nie, en die rede vir die skandaal word letterlik uit die duim gesuig. Hoe uitputtend en irriterend dit is, weet net diegene wat daarin geslaag het om die krag van sulke 'liefde' te ervaar. Daarbenewens ly 'n jaloerse persoon dikwels hieraan. Dit is goed as die gevoel nie te duidelik is nie. Maar dit gebeur dat jaloesie die oë letterlik verdoesel, en in so 'n toestand kan iemand baie dinge doen. Ongelukkig nie heeltemal goed nie. Sulke jaloesie word patologies genoem, en u kan dit dikwels nie self hanteer nie. Hier is die hulp van 'n spesialis wenslik, wat sal help om die redes vir jaloesie uit te vind en u ook sal leer hoe om dit te hanteer.
Stap 3
As jaloesie die gevolg is van iets, kan u dit self onderdruk. Dit gebeur as 'n derde in 'n verhouding verskyn. Dikwels gebeur dit ná owerspel, as een van die huweliksmaats sekerlik daaroor geleer het en steeds die ander helfte vermoed. Wrewel, pyn en 'n begeerte om iets te bewys, spreek hier. Daar is die gevoel om jouself met ander te vergelyk, terselfdertyd begin die soeke na potensiële liefhebbers van 'n vrou of man.
Stap 4
Hierdie sieklike jaloesie is net 'n bedekte gevoel van minderwaardigheid. Nadat u van die verraad geleer het, begin u onwillekeurig dink dat u slegter is. Sulke gedagtes verskyn onwillekeurig en veroorsaak baie lyding. Om sulke jaloesie te oorleef, moet u aan u werk.
Stap 5
Eerstens moet u u selfbeeld op elke denkbare en ondenkbare manier verhoog. Selfvertroue, asof deur toorkuns, verwyder al die irriterende argumente uit die kop. 'N Nuwe beeld, 'n interessante aktiwiteit en persoonlike versorging is wonderlik. Met elke nuwe kompliment sal jaloesie verswak en sal selfbeeld toeneem.
Stap 6
Vir u eie gemoedsrus moet u leer om negatiewe gedagtes te blokkeer. U kan nie in die onderbewussyn 'n situasie speel waar daar jaloesie en wrewel is nie. Die vermyding van sulke gedagtes is die beste manier om vernietigende gevoelens te onderdruk.
Stap 7
Al sou 'n belangstellende blik van 'n geliefde in die verkeerde rigting opgemerk word, moet 'n mens nie haastige gevolgtrekkings maak nie. Uiteindelik kyk iemand voortdurend na iemand, maar dit beteken absoluut niks. Op so 'n oomblik is dit nuttig om jouself te onthou. Almal sal sekerlik 'n persoon van die ander geslag hê wat simpatie wek, maar niks meer nie.
Stap 8
U moet u gereeld daaraan herinner dat jaloesie sinloos is. Jaloesie sal nie net iemand naby jou hou nie, maar jy sal hom ook wegstoot. U moet u gedagtes beheer, leer om afgelei te word daarvan.
Stap 9
Jaloesie is goed in klein dosisse as 'n stimulant. Soms is sy in staat om 'n verhouding te handhaaf, dikwels - om liefde te laat herleef. Maar as jaloesie die lewe inmeng, moet dit uitgeroei word. Die gevolge kan onomkeerbaar wees.
