Motivasie 2024, November

Hoe Om Aan Die Rol Gewoond Te Raak

Hoe Om Aan Die Rol Gewoond Te Raak

Die skep van 'n oortuigende beeld is nie maklik nie. Om geloofwaardig te speel, is sekere vaardighede en ervaring nodig. Watter tegnieke gebruik akteurs om aan 'n nuwe rol gewoond te raak? Instruksies Stap 1 Verken die rolprototipe

Hoekom Soen Mense?

Hoekom Soen Mense?

Soen is een van die beste dele van enige goeie verhouding. Dit maak nie saak of jy jou geliefde op die lippe soen of jou vriend op die wang nie, die meganisme is in albei gevalle dieselfde. Soen of vryf jy oor jou neuse? Deesdae soen mense omdat hulle opgelei is om dit te doen, dit wil sê hulle is al baie keer gewys hoe om dit te doen

Hoe Om Vir Die Eerste Keer Te Bely

Hoe Om Vir Die Eerste Keer Te Bely

Belydenis van eie sondes is een van die kerk se sakramentele rituele. Belydenis moet uitgevoer word met alle begrip van die belangrikheid van die proses en opregtheid. Hierdie proses behels berou oor die sondes wat iemand in sy lewe geskep het

Hoekom Verraad Vergewe?

Hoekom Verraad Vergewe?

Ongelukkig kan selfs diegene wat absoluut seker is van die opregtheid en eerlikheid van diegene rondom hulle, verraad van geliefdes ondervind. Hierdie probleem kan ontstaan selfs na jare van lojale vriendskap of 'n gelukkige huwelik. In sulke gevalle kom die vraag na vore:

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Die Jaloesie Op U Kêrel

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Die Jaloesie Op U Kêrel

Baie meisies is te jaloers op hul kêrels. Soms is daar rede hiervoor, maar meer as net 'n fantasie wat gespeel word. Sulke ongegronde jaloesie kan 'n verhouding groot skade berokken. Totdat dit gebeur, probeer om van die jaloesie ontslae te raak

Stadiums Van Wrewel

Stadiums Van Wrewel

Elke persoon het situasies in die lewe wanneer misverstande of negatiewe emosies oorweldig word omdat 'n nabye familielid of vriend so kan optree dat hierdie aksie eenvoudig nie binne die redelike perke val nie, wat aanvanklik by verstek gestel is

Waarom Druk Sommige Vroue Hul Mans Om Te Kul?

Waarom Druk Sommige Vroue Hul Mans Om Te Kul?

Moedig u u man aan om te kul? Merk u die spesifieke druk op u man? Kom ons kyk na die redes vir hierdie gedrag. Daar is verskillende redes hiervoor. Eerste oomblik. Sommige vroue dink dat as hulle self vroeër verander het, dan kan hulle na die man se verraad nie skuldig voel nie, want hulle sal ophou

Hoe U Kunsterapie Op U Eie Kan Gebruik

Hoe U Kunsterapie Op U Eie Kan Gebruik

Kunsterapie is 'n gewilde metode van sielkundige werk met emosies. Vrees, angs, skuldgevoelens, woede, wrok - al hierdie emosies is makliker om uit te druk en te besef met behulp van artistieke tegnieke wat 'n kunsterapeut in sy werk gebruik

Waarom Neurotika Goed Is

Waarom Neurotika Goed Is

Neurotika word gekenmerk deur emosionele onstabiliteit, angs. Hulle het dikwels 'n lae selfbeeld. Hierdie eienskappe met 'gesonde neurotisme' laat hulle suksesvolle leiers, goeie kunstenaars en lojale vriende word. 'N Neurotiese persoon is 'n persoon wat dit moeilik vind om by die werklikheid aan te pas

Manlike Geheime

Manlike Geheime

Vroue het 'n mening oor mans dat hulle die eenvoudigste wesens is, en dat hul behoeftes dieselfde is, en dat hul begeertes maklik op die vingers kan tel. Maar hierdie opinie is verkeerd. En dit het ontwikkel omdat mans swyg oor hul probleme, probleme, emosies en gevoelens

Hoe Om Vrees Te Oorkom: 4 Effektiewe Wenke

Hoe Om Vrees Te Oorkom: 4 Effektiewe Wenke

Vrees is deel van die emosionele komponent van 'n persoon. Hy is altyd daar, maar iemand swig voor hom, en iemand het geleer om hom te ignoreer. Die hantering van vrees is eenvoudig - u moet dit net sterk wil hê. Daar kan ongelooflik baie redes vir ons vrees wees:

Hoe Om Jouself Tuis Op Te Beur

Hoe Om Jouself Tuis Op Te Beur

Miskien het almal 'n slegte bui. Dit kan veroorsaak word deur 'n gebrek aan sonnige dae, vogtigheid of koue, 'n gebrek aan positiewe emosies, ensovoorts. Wat ook al die rede is, dit is nodig om die stemming te verhoog. Anders kan alles in depressie verander, en dit is baie moeiliker om dit te hanteer

Hoe Om 'n Droom Te Vang

Hoe Om 'n Droom Te Vang

Wie van ons hou nie daarvan om te droom in die gees van 'o, hoe lekker sal dit wees as …' Maar drome alleen is nie genoeg nie. Dit verg die regte gedagtes, moed en 'n plan van aksie. Dan sal enige droom bewaarheid word. Alles is moontlik Ons vrees vir mislukking en onsekerheid belemmer voortdurend ons begeertes

Die Wetenskap Van Gebroke Hart: Hoe Ons Liggaam Op Afskeid Reageer

Die Wetenskap Van Gebroke Hart: Hoe Ons Liggaam Op Afskeid Reageer

In 'n verhouding is die verstand en liggaam diep geheg aan die geliefde. Van die liefde word die brein in saligheid gebaai. As gevolg hiervan produseer die liggaam dopamien en oksitosien. Maar as u skei, word streshormone soos kortisol, epinefrien geproduseer

Hoe Ons Verdedig Teen Giftige Skaamte

Hoe Ons Verdedig Teen Giftige Skaamte

Om van pynlike gewaarwordinge ontslae te raak, het ons psige kragtige verdediging teen skaamte uitgevind. Sommige daarvan is verbasend: op die eerste oogopslag is skaamte nutteloos, maar dit is eintlik hy wat sekere soorte gedrag dryf. Die ontsnapping As ons aan iets warm raak, verwyder ons ons hand outomaties

Hoe Om Op Geliefdes Se Siekte Te Reageer

Hoe Om Op Geliefdes Se Siekte Te Reageer

Elke persoon het ten minste een keer in sy lewe, maar dit het gebeur dat 'n geliefde siek geword het. Onthou hierdie gevoel van hopeloosheid as u besef dat u glad niks kan doen nie en dat alles afhang van die dokters, die pasiënt self. Waarom stuur die Here siekte?

Ongemaklike Situasies: Is Dit Die Moeite Werd Om Met Iemand Anders Se Lewe In Te Meng?

Ongemaklike Situasies: Is Dit Die Moeite Werd Om Met Iemand Anders Se Lewe In Te Meng?

Almal het al ooit in ongemaklike situasies beland of onaangename tonele gesien. In hierdie geval kan die vraag ontstaan: "Is dit die moeite werd om in iemand anders se lewe in te meng?" As u iemand se geheim agterkom, byvoorbeeld dat u 'n man se vriend met 'n ander vrou gesien het, moet u baie fyn wees

Wie Is Hipersensitiewe Mense?

Wie Is Hipersensitiewe Mense?

Hoe gereeld kom u misverstande teë? Hoe gereeld voel 'n persoon onseker en is hy op die punt om nie die spanning te verduur nie? As hierdie gevoel en oormatige sensitiwiteit vir klein dingetjies, die gedrag van ander mense inherent is aan iemand, is daar waarskynlik 'n oorsensitiwiteit hier

Hoe Om Jouself Te Beskerm Teen Teistering By 'n Partytjie

Hoe Om Jouself Te Beskerm Teen Teistering By 'n Partytjie

Dit is tyd vir nuwe jaar se korporatiewe geleenthede en partytjies. En selfs die strengste huisvrou wil 'n bietjie flirt en soos 'n koningin voel. Baie mans verstaan flirt egter heeltemal anders as vroue. En na 'n paar danse en standaardfrases verwag hulle dat die voortsetting nie tweesyferig sal wees nie

Wat Is Die Hipertensiewe Tipe VSD?

Wat Is Die Hipertensiewe Tipe VSD?

Tans lyk vegetatiewe-vaskulêre distonie nie meer iets skaars en ongewoon nie, aangesien baie mense van verskillende geslagte en ouderdomme daaraan ly. Afhangend van die simptome, word manifestasies onderskei deur hipertensiewe en hipotoniese tipe

Hoe Om Energiek Te Bly Gedurende Die Herfs / Winterseisoen

Hoe Om Energiek Te Bly Gedurende Die Herfs / Winterseisoen

Die dae word korter, die temperature word kouer. Kollegas gaap en kla gedurig oor koue en moegheid. U stem saam met hulle en vertroos u met 'n sjokolade. Dit is miskien tyd om dinge anders te doen. Oorleef die herfs-winterperiode sonder om energie te verloor

Hoe Om Emosies Te Hanteer: 3 Maniere

Hoe Om Emosies Te Hanteer: 3 Maniere

Die mens is 'n intelligente en emosionele wese. Anders as diere, kan ons verskillende manifestasies van ons gevoelens beheer. In sekere lewensperiodes is dit egter baie moeilik om dit te doen, maar dit is nodig, aangesien emosionele onstabiliteit nie net die individu self nie, maar ook sy onmiddellike omgewing nadelig kan beïnvloed

Watter Sensitiewe Mense Het Dit Nodig Om Gelukkig Te Wees

Watter Sensitiewe Mense Het Dit Nodig Om Gelukkig Te Wees

N Hoogs sensitiewe persoon sien die wêreld anders raak. Slegte nuus, hartseer tonele, helder kleure, harde geluide het 'n vernietigende uitwerking op die psige. Dit is heeltemal normaal om hoogs sensitief te wees. Om gelukkig te bly, moet u egter u uniekheid in ag neem

Waarom Mense Nie Hul Probleme Kan Oplos Nie

Waarom Mense Nie Hul Probleme Kan Oplos Nie

Het u vriende of kennisse wat u al 'n week of selfs 'n jaar oor die probleem vertel, maar dit op geen manier kan oplos nie? Jy kyk na so iemand en is verbaas: “Wel, alles kan in 'n paar stappe afgehandel word. Waarom doen hy niks en bly hy ly?

Behandeling Van Die Hipertensiewe Tipe VSD

Behandeling Van Die Hipertensiewe Tipe VSD

Vegetovaskulêre distonie is die gevolg van disfunksie van die senuweestelsel, wat lei tot 'n wanbalans in die werk van bykans alle belangrike prosesse in die liggaam. Elke persoon het sy eie geestelike en fisiese eienskappe, en daarom kan die behandeling van distonie vir almal anders wees:

Hoe Om Wanhoop Te Oorkom

Hoe Om Wanhoop Te Oorkom

Beskrywing van die toestand van 'n persoon in wanhoop. Die hoofredes waarom dit voorkom. effektiewe metodes om hierdie toestand te hanteer, asook moontlike voorkomende maatreëls. Dit is algemeen dat mense probleme en struikelblokke in die lewe ondervind

Wat Is Die Gevoelens, Emosies En Sensasies In 'n Persoon?

Wat Is Die Gevoelens, Emosies En Sensasies In 'n Persoon?

Emosies, gevoelens, sensasies is waaruit 'n persoon bestaan, waarsonder geen lewende wese kan bestaan nie. Voel Die mens is die geheimsinnigste wese in hierdie wêreld, wat nie volledig bestudeer is nie en vol verborgenhede is

Interne Oorsake Van Passiewe Aggressie

Interne Oorsake Van Passiewe Aggressie

N Rare persoon het nog nooit van buite passiewe aggressie ondervind nie, of hy was self nie in 'n toestand van stille protes as verontwaardiging binne-in kook nie, maar daar is geen manier om emosies uit te druk nie. Daar is mense wat hul innerlike impulse gedurig in bedwang hou en geleidelik passiewe aanvallers word

Hoe Om Van Negatiwiteit Ontslae Te Raak: Oefening

Hoe Om Van Negatiwiteit Ontslae Te Raak: Oefening

Mense ervaar daagliks verskillende invloede van buite. Dit is dikwels negatief. Die woord, soos baie ander dinge, kan ook negatiewe energie dra. Oefenskryf Iemand wat in die samelewing woon en met verskillende mense kommunikeer, kan baie negatiewe energie in homself opbou

13 Feite Oor Glimlag

13 Feite Oor Glimlag

Die eerste wetenskaplike navorsing oor die glimlag het in die negentiende eeu begin! 'N Wetenskaplike van Frankryk met die naam Guillaume Duchenne de Boulogne het die werking van die geheimsinnige gesigspiere probeer verstaan. Baie tyd het sedert daardie oomblik verloop

Verskeie Maniere Om Jouself Op Te Beur

Verskeie Maniere Om Jouself Op Te Beur

Almal van tyd tot tyd het 'n slegte bui. En dit is goed, ons is nie robotte nie. Maar soms gebeur dit dat 'n slegte bui voortduur en uiteindelik verander in apatie, depressie en onwilligheid om iets te doen. En uit so 'n toestand moet jy jouself beslis uittrek, want die lewe is op sigself mooi

Hoe Om Te Ontspan Sonder Moegheid

Hoe Om Te Ontspan Sonder Moegheid

Die meeste mense is gefrustreerd deur lang vakansies of vakansies. Sielkundiges verwys na hierdie verskynsel as 'n vakansie-sindroom. En as 'n feit is seisoenaliteit nie hier belangrik nie, is die toestand van 'n persoon belangrik. In eenvoudige woorde, dit is die onvermoë om 'n blaaskans te neem van die moderne lewensritme

Die Hantering Van Irritasie: Nuttige Wenke

Die Hantering Van Irritasie: Nuttige Wenke

Irritasie is 'n onaangename toestand wat uitgelok word deur ontevredenheid, wanneer enige gebeure - selfs die kleinste en onbeduidendste - nie uitkom soos u wil hê nie. Hierdie toestand kan lei tot aggressie en woede as dit nie probeer word om dit te beheer of heeltemal daarvan ontslae te raak nie

Hoe Om Van Die Blues Ontslae Te Raak: Eenvoudige, Maar Effektiewe Maniere

Hoe Om Van Die Blues Ontslae Te Raak: Eenvoudige, Maar Effektiewe Maniere

N Blues word verstaan as 'n onderdrukkende somber stemming, vergesel van onverklaarbare weemoed en pynlike verveling. Hierdie toestand kan net een dag duur, of dit kan lank strek. Hoe kan u ophou moping, die smaak van die lewe weer voel en 'n oplewing van energie voel?

Oor Dominante Ouers En Volwasse Mans: Die Voortsetting Van Die Verhaal

Oor Dominante Ouers En Volwasse Mans: Die Voortsetting Van Die Verhaal

Ek wil die voortsetting van die verhaal van my kliënt, wat in die eerste deel van die gelyknamige artikel begin het, met u deel. Nou, by die konsultasie, sit die uiterlike dieselfde man voor my, maar hy tree anders op, hy sit en praat nie meer vanuit die posisie van 'n slagoffer nie, maar vanuit die posisie van 'n volwasse, bewuste man wat verantwoordelik is vir al sy aksies en woorde

Wat Is Emosionele Intelligensie (EQ)?

Wat Is Emosionele Intelligensie (EQ)?

Mense verwar emosionaliteit dikwels met emosionele intelligensie. Die aanwesigheid van emosies is net die basiese versameling van die psige. Maar emosionele intelligensie is reeds die buigsaamheid van 'n persoon se emosionele sfeer + die vermoë om te onderskei tussen die eie emosies en die gevoelens en gevoelens van ander mense + die vermoë om hierdie kennis te gebruik vir kommunikasie

Hoe 'n Drukkie 'n Gesin Versterk

Hoe 'n Drukkie 'n Gesin Versterk

Ongelukkig is gelukkige en vriendelike gesinne nou skaars. Al hoe meer kan 'n mens gevalle waarneem wanneer lede van selfs een gesin met mekaar meeding om sukses en voorrang. Verhoudings tussen familielede word opvallend, en hierdie skynbare geluk is gebaseer op emosionele koue, eensaamheid en 'n gevoel van nutteloosheid

Hoe Om Emosionele Intelligensie By 'n Volwassene Te Ontwikkel

Hoe Om Emosionele Intelligensie By 'n Volwassene Te Ontwikkel

Emosionele intelligensie is noodsaaklik vir effektiewe kommunikasie. Hiermee kan u gesonde verhoudings opbou en dit stabiel maak. Dit is baie belangrik om u gevoelens te monitor en dit slim te gebruik in die alledaagse lewe. Hoe om emosionele intelligensie te ontwikkel?

Waar Kom Die Bene Van Angs Vandaan?

Waar Kom Die Bene Van Angs Vandaan?

Angs is 'n onduidelike gevoel wat almal ken. Dit lyk asof alles goed is, maar iets is verkeerd. En wat presies onmoontlik is om te verstaan. Sommige noem hierdie toestand van intuïsie, voorspel, en soms help dit ons regtig. Angs self is 'n nuttige verskynsel wat vanaf die geboorte in die menslike psige "

Hoe U U Kind Kan Help Om Hul Vrees Vir Vlieg Te Oorkom

Hoe U U Kind Kan Help Om Hul Vrees Vir Vlieg Te Oorkom

Alhoewel die kind baie klein is, is dit makliker met hom wat vlugte betref. Maar kinders word groot, en dit is natuurlik as hulle vrees, en aërofobie is geen uitsondering nie. Dikwels word die vrees vir vlieg aan ouers oorgedra vanaf die ouers of via televisie, waar beeldmateriaal van vliegtuigongelukke getoon is