Beskikbare oplossings van sielkundige probleme sonder om 'n spesialis te kontak

2025-01-24 13:01

Oormatige skaamheid verhoed dikwels dat ouens 'n verhouding met 'n meisie hou waarvan hulle hou. U kan bepaal of 'n man van u hou deur aandag te gee aan sy gebare en frases; die voorkoms gee al die verborge gevoelens uit, u moet net leer om die seine wat die man onbewustelik gee aan die voorwerp van sy simpatie te identifiseer

2025-01-24 13:01

Baie sielkundiges beweer vandag dat gedagtes wesenlik is. U kan dit empiries nagaan deur enkele eenvoudige oefeninge uit te voer. Dit sal 'n rukkie neem, maar hulle sal u toelaat om uit te vind of hierdie stelsel vir u werk en in watter tydsraamwerk alles waar word

2025-01-24 13:01

Dit is baie aangenamer en interessanter om met 'n charismatiese persoon te kommunikeer. Hy versamel luisteraars maklik om hom, word hul leier en lei hulle. Sulke mense is nie bang vir probleme nie, hulle pas maklik aan by 'n nuwe omgewing en vind vinnig 'n gemeenskaplike taal met enigiemand

2025-01-24 13:01

Soms lyk dit asof die lewe net uit swart strepe bestaan: probleme by die werk, misverstande in die gesin … Spanning en negatiewe situasies versamel en kan binnekort soos 'n stortvloed op 'n persoon val. Om te voorkom dat dit gebeur, moet u leer om terugslae en probleme te oorkom soos dit kom

2025-01-24 13:01

Soms is dit vir ons baie moeilik om selfs by 'n geliefde advies in te win. Self-twyfel en komplekse wat van kleins af gebring word, laat voel. Hoe om dit te hanteer? Instruksies Stap 1 Probeer eers om hierdie probleem self op te los

Almal van tyd tot tyd het 'n slegte bui. En dit is goed, ons is nie robotte nie. Maar soms gebeur dit dat 'n slegte bui voortduur en uiteindelik verander in apatie, depressie en onwilligheid om iets te doen. En uit so 'n toestand moet jy jouself beslis uittrek, want die lewe is op sigself mooi

Die meeste mense is gefrustreerd deur lang vakansies of vakansies. Sielkundiges verwys na hierdie verskynsel as 'n vakansie-sindroom. En as 'n feit is seisoenaliteit nie hier belangrik nie, is die toestand van 'n persoon belangrik. In eenvoudige woorde, dit is die onvermoë om 'n blaaskans te neem van die moderne lewensritme

Irritasie is 'n onaangename toestand wat uitgelok word deur ontevredenheid, wanneer enige gebeure - selfs die kleinste en onbeduidendste - nie uitkom soos u wil hê nie. Hierdie toestand kan lei tot aggressie en woede as dit nie probeer word om dit te beheer of heeltemal daarvan ontslae te raak nie

N Blues word verstaan as 'n onderdrukkende somber stemming, vergesel van onverklaarbare weemoed en pynlike verveling. Hierdie toestand kan net een dag duur, of dit kan lank strek. Hoe kan u ophou moping, die smaak van die lewe weer voel en 'n oplewing van energie voel?

Ek wil die voortsetting van die verhaal van my kliënt, wat in die eerste deel van die gelyknamige artikel begin het, met u deel. Nou, by die konsultasie, sit die uiterlike dieselfde man voor my, maar hy tree anders op, hy sit en praat nie meer vanuit die posisie van 'n slagoffer nie, maar vanuit die posisie van 'n volwasse, bewuste man wat verantwoordelik is vir al sy aksies en woorde

Mense verwar emosionaliteit dikwels met emosionele intelligensie. Die aanwesigheid van emosies is net die basiese versameling van die psige. Maar emosionele intelligensie is reeds die buigsaamheid van 'n persoon se emosionele sfeer + die vermoë om te onderskei tussen die eie emosies en die gevoelens en gevoelens van ander mense + die vermoë om hierdie kennis te gebruik vir kommunikasie

Ongelukkig is gelukkige en vriendelike gesinne nou skaars. Al hoe meer kan 'n mens gevalle waarneem wanneer lede van selfs een gesin met mekaar meeding om sukses en voorrang. Verhoudings tussen familielede word opvallend, en hierdie skynbare geluk is gebaseer op emosionele koue, eensaamheid en 'n gevoel van nutteloosheid

Emosionele intelligensie is noodsaaklik vir effektiewe kommunikasie. Hiermee kan u gesonde verhoudings opbou en dit stabiel maak. Dit is baie belangrik om u gevoelens te monitor en dit slim te gebruik in die alledaagse lewe. Hoe om emosionele intelligensie te ontwikkel?

Angs is 'n onduidelike gevoel wat almal ken. Dit lyk asof alles goed is, maar iets is verkeerd. En wat presies onmoontlik is om te verstaan. Sommige noem hierdie toestand van intuïsie, voorspel, en soms help dit ons regtig. Angs self is 'n nuttige verskynsel wat vanaf die geboorte in die menslike psige "

Alhoewel die kind baie klein is, is dit makliker met hom wat vlugte betref. Maar kinders word groot, en dit is natuurlik as hulle vrees, en aërofobie is geen uitsondering nie. Dikwels word die vrees vir vlieg aan ouers oorgedra vanaf die ouers of via televisie, waar beeldmateriaal van vliegtuigongelukke getoon is

Voldoende slaap impliseer gewoonlik die volgende regime: u gaan saans om 10-11 uur bed toe, raak dadelik aan die slaap en word eers na 7-8 uur wakker. Maar baie mense oortree hierdie regime. Hulle sit regop by die rekenaar, TV of werk, en dan blyk dit dat hulle na 4 uur moet opstaan

Almal weet dat dit beter is om in 'n positiewe bui en met 'n glimlag op die top te kom. Maar daar is dae wat moegheid, apatie ophoop en jy jou kop in 'n kombers wil toedraai. En as sulke dae meer gereeld word, moet maatreëls getref word om die blues uit te dryf en moed in te laat

Daar is iets magies aan die Nuwejaarsvakansie. Ek wil graag droom en glo dat al die kosbaarste in die volgende 365 dae sal waar word. Nietemin is sommige drome en begeertes moeilik om waar te word, aangesien die kop besig is met ou ervarings en probleme

In sommige gevalle kan angsgevoelens nuttig wees. Dit laat jou komponeer, druk jou om besluite te neem. Sterk of langdurige angs tree egter altyd negatief op: dit ontneem u krag, bederf u bui, vererger u welstand. Hoe kan u uself help as angs te veel is?

Enige hegte verhouding is onmoontlik sonder vertroue en begrip. As 'n vriendin u verraai, sal u waarskynlik nooit van haar daad kan vergeet nie, maar as sy berou toon en haar vra om te vergewe, is dit miskien die moeite werd om die verhouding te behou?

Die gevoelens wat getroue vriendinne teenoor mekaar het, is nie net gewone vriendskappe nie, maar word dieper en sterker. Maar selfs naby mense is nie gevrywaar van rusies nie, wat altyd op versoening moet uitloop. Instruksies Stap 1 Moenie die situasie vererger met beledigings nie, voeg brandstof by die vuur en onthou ou griewe

Mense wat verslaaf is aan dobbelary en rekenaarspeletjies, is nie in staat tot selfdissipline nie, onverantwoordelik en geneig tot depressie. Sielkundiges vergelyk dobbelverslawing met alkoholisme en dwelmverslawing. Die beginsels van sielkundige probleme en die verslawingproses is amper dieselfde

Daar is mense vir wie 'n baie kort kommunikasie genoeg is om 'n nuwe vriend te maak. Hierdie geaardheid teenoor kennisse is meestal jongmense. Vir almal kan die aanbevelings van sielkundiges help om vriende te maak. Waar om nuwe vriende te soek Om vriende te vind, raai sielkundiges u aan om meer gereeld plekke te besoek waarheen u nog nie gegaan het nie

Om 'n onderneming te begin, moet u vriende vind met wie nie net jouself met belangstelling kan kommunikeer nie, maar ook dat hulle gemeenskaplike stokperdjies onder mekaar moet hê, of in die algemeen, ten minste iets wat hulle sal verbind. Wees bereid om inisiatief te neem deur vergaderings te organiseer en vriende uit te nooi na interessante geleenthede

Die mening dat slegs 'n besonder talentvolle, charismatiese persoon die siel van 'n onderneming kan word, is nie heeltemal waar nie. U kan effektiewe kommunikasietegnieke aanleer, die aandag van 'n groep mense beheer, goeie verhoudings met ander handhaaf en ontwikkel as u wil