Sielkunde 2024, November
In die moderne wêreld ly baie aan verskillende vrese. Een daarvan is die vrees vir mense, of sosiale fobie. U kan die sagte vorm op u eie oorwin, maar u het uithouvermoë en groot wilskrag nodig. Identifisering van die oorsake van sosiale fobie Volgens sielkundiges is die grootste rede vir die vrees vir kommunikasie met mense, veral met vreemdelinge, die gevoel van onsekerheid omdat dit onwaarskynlik is dat dit voorspel kan word hoe hierdie gesprek sal eindig en o
Die bronne van ervaring kan verskil. Die sleutel is om te leer hoe om angs te hanteer en selfversekerd te voel. Sit dinge op alle terreine in orde, werk aan u eie selfbeeld. Instruksies Stap 1 Moenie ophef nie. Oormatige haas skep 'n senuweeagtige omgewing
Soms kom die gedagte by sommige mense op: “hoe om op te hou om bang te wees vir alles en te begin lewe”. Vrese self is nie besonder gevaarlik nie. Maar as u daaraan aandag gee, kan die situasie net erger word, dus moet u moeite doen om uself te beheer
Inligting wat verdraai word, word as 'n leuen beskou. Dikwels begin 'n persoon lieg om sy doel te bereik. Dit kan by die werk, tuis gebeur. Dit gebeur dat hulle uit goeie bedoelings lieg, byvoorbeeld as hulle nie wil ontstel oor iets onaangenaam nie
Obsessiewe gedagtes kan 'n persoon beweeg om negatief en positief op te tree. Dit hang alles af van die bewustheid van hierdie gedagtes. Laat ons eers definieer wat 'n gedagte is. Gedagte is 'n plan, idee of essensie van iets wat in sinne gevorm word om aan ander mense oor te dra
Self-twyfel maak dit moeilik vir iemand om persoonlike en professionele doelwitte te bereik. Die neiging om in jouself te twyfel, is net 'n houding. U kan en moet daarmee werk, selfs op u eie. Deur 'n paar eenvoudige waarhede te besef, kan u meer vertroue in uself hê
Die wet van aantrekking sê dat elke goeie of slegte gebeurtenis wat met jou gebeur het deur jou aangetrokke was. Daar is drie hoofstappe in hierdie wet: vra, glo en ontvang. Dit is raadsaam om hierdie stappe in meer besonderhede te ondersoek om die wese van die wet te verstaan
In die lewe van die primitiewe mens was vrees 'n onvervangbare emosie. Hy het gevaar aangedui deur die endokriene kliere te aktiveer en gevolglik die vrystelling van adrenalien in die bloed. Dit was vrees wat ekstra energie gegee het om weg te vlug of jouself aan te val
Ons vrese is ontwerp om ons te beskerm, maar soms maak dit ons lewe ondraaglik, en plaas verbodsbepalings en beperkings waar dit nie nodig is nie. In hierdie artikel sal ek u wys hoe u dit self kan help om van u fobies ontslae te raak. 1
Die vermoë om na die gespreksgenoot te luister, help om vertrouensverhoudinge op te bou en wedersydse begrip te verseker. Sonder hierdie vaardigheid is dit boonop onmoontlik om 'n verskeidenheid probleme en konflik effektief op te los. Om te leer luister is nie so moeilik nie
Daar is 16 persoonlikheidstipes in sosioniek. As u die naam van die tipe ken, kan u dit in sy komponente ontbind en verstaan wat dit kenmerk. Ekstroverte en introverte in die sosioniek In die sosioniek is daar twee wêreldwye persoonlikheidstipes:
Die brein, soos 'n rekenaar, verwerk 'n groot hoeveelheid inligting en prosesse. Maar dit kan slegter begin werk. Daar is verskeie faktore wat breinfunksie benadeel. Wat is hierdie faktore? 1. Chroniese gebrek aan slaap. Baie mense het dit te doen
Dokters, tydskrifte en televisie wat met mekaar meeding, beveel aan om die lewensritme met u individuele bioritmes te koördineer. Hierdie lasbalansering sal u prestasie verbeter en u verfris en verfris voel. Dit is net om uit te vind hoe presies u u daaglikse roetine moet herstruktureer
Begeertes waarvan mense nie weet nie, het 'n baie groot invloed op die gebeure in die lewe. Sielkundiges sê dat 80% (en miskien meer) van ons begeertes bewusteloos is. Maar dit is hulle wat die gang van ons lewe beheer. Onbewuste begeertes is dit wat ons het, maar ons weet nie daarvan nie, sien dit nie raak of wil dit nie raaksien nie
Die sosiale samelewing is een vir almal. Daarom moet sommige mense van tyd tot tyd by die werk, met die openbare vervoer of net op straat baie vreemde onderwerpe hanteer, wat uiters negatiewe ervarings en negatiewe emosies toon. Hierdie onderwerpe is energievampiere
Nie almal kan 'n energievampier ten prooi val nie. Individue wat geneig is om energie van ander af te voer, kies gewoonlik hul skenker baie versigtig. Hulle word aangetrek deur sekere kategorieë mense. Wie val gewoonlik onder die invloed van 'n persoon met 'n voorliefde vir energievampirisme?
Reënboogdrome en pragtige toekomsplanne vra u altyd vir optimisme. Maar wanneer die oomblik kom om dit te implementeer, kan vrees en swakheid hierdie toestand vervang. Die onvermoë om selfversekerd op te tree, styfheid, interne komplekse is algemene verskynsels van swakheid wat uit die weg geruim moet word
Te alle tye, in enige samelewing, is fisiese krag hoog op prys gestel. Goed ontwikkelde, opgepompte mense word nou omring deur respek, beny hulle, probeer naboots. Maar groot mag lê 'n ewe groot verantwoordelikheid op 'n mens, want krag kan gebruik word vir goeie, waardige doeleindes en vir onversadigde mense
Die woord 'antipatie' het antieke Griekse wortels en beteken negatiewe gevoelens, afkeur, afkeer. Mense het sekerlik die woorde gehoor: "Ek voel so 'n antipatie teenoor hom dat ek net nie kan kommunikeer nie!" Hier is alles duidelik sonder verdere verduideliking
Sentimentaliteit is vatbaar vir gevoelens. Die Franse woord sentiment, wat as basis vir die Russiese "sentimentaliteit" gedien het, word vertaal: gevoel. Sentimentaliteit, dit wil sê die vermoë om gevoelens te ervaar en daarvoor te swig, is nie net kenmerkend van mans as vroue nie, maar dit manifesteer daarin heeltemal anders
As almal om u aanstoot neem, spook 'n bittere sielverwoestende gevoel by u, ervaar u irritasie, woede, afkeer - 'n hele klomp negatiewe emosies wat lyding veroorsaak. Maar in plaas daarvan om wraak te neem of van diegene rondom u ontslae te raak, moet u die werklike redes vir die wrok uitvind
Dit is 'n baie belangrike vaardigheid wat nie almal besit nie. Om hierdie versperring te oorkom, is dit belangrik om te verstaan waar die onmoontlikheid om "nee" te sê vandaan kom selfs as u wil. Omdat slegs u persoonlike begeerte die rede kan wees vir u optrede of daadloosheid
Situasies kan op verskillende maniere ontstaan, soms nie baie gemaklik nie. Verskeie tegnieke kan help om kommunikasie makliker en aangenamer te maak. Instruksies Stap 1 Hou in gedagte dat wanneer verskeie mense in die geselskap terselfdertyd lag, elkeen onwillekeurig probeer kyk na wie hy die meeste hou of na wie hy wil nader
As u regtig van 'n jong man hou, maar nie heeltemal tevrede is met sy karakter nie, probeer dan om sy gedrag te verander. Maar dit moet verstandig, onopsigtelik gedoen word om die man nie van hom af weg te stoot nie, sodat hy op grond van sy eie begeertes begin verander
Die basis van sielkunde is die persoon se persoonlikheid. Mense regoor die wêreld is lankal besorg oor die vraag wat ons aard is, hoe ons aan mekaar gelyk het en hoe ons verskil. Om die belangrikste persoonlikheidstipes te ken, sal u onderweg help om binne 'n paar minute iets oor 'n ander persoon te leer en selfs sommige van sy optrede te voorspel
Daar is baie meer mense wat deur komplekse vergiftig word as wat dit met die eerste oogopslag lyk. Nie te veeleisend vir hul maat, werkplek en inkomste nie, maar hulle is tevrede met die rol van grys muise. En min mense besef dat agter hierdie berugte beeld 'n helder, interessante persoonlikheid versteek kan word
N Uitmuntende studentekompleks kan gevorm word as gevolg van die oorskatte vereistes wat 'n kind tydens sy studie moet doen. As gevolg van 'n oormatige kritiese houding teenoor jouself, glo iemand dat hy die beste moet wees op alle lewensterreine, en as hy om natuurlike redes nie daarin slaag nie, word die individu ingehaal deur ernstige teleurstelling
Kommunikasie is een van die belangrikste behoeftes van die mens. Baie mense ondervind probleme in hierdie gebied. Die redes vir hierdie probleme is redelik uiteenlopend, en om te begin kommunikeer met ander, moet u die rede vir u onvermoë of onwilligheid om dit te doen, uitvind
Om die probleme van die lewe te oorkom, moet 'n persoon 'n gestelde doel bereik. Hierdie spesiale eienskap word hoog op prys gestel by 'n persoon en dui aan dat hy 'n sterk persoonlikheid is. Wil is die vermoë van iemand om sy doelwitte te bereik, om hul begeertes te vervul
Ten spyte van die aangebore moederinstink, is vroue soms bang vir die moontlikheid om swanger te raak. Soms is dit so sterk dat sommige besluit om glad nie kinders te hê nie. Wat is die oorsaak van die vrees? En hoe kan jy daarvan ontslae raak?
Sommige skeptici beweer dat vriendskap tussen dames 'n mite is. Die verteenwoordigers van die skone geslag wat langer as een jaar het, het 'n getroue en bewese vriend wat hul lojaliteit bewys het, sal beslis nie met hulle saamstem nie. Nietemin word selfs die sterkste vriendskap soms getoets - ook in die vorm van banale rusies
Volgens wetenskaplikes word die potensiaal van elke mens se brein gedurende ons daaglikse lewe ten beste die helfte benut. Is daar maniere om u brein vinniger en doeltreffender te laat werk? Hoe kan u u brein beter laat werk? Die potensiaal van die brein kan geaktiveer word as gevolg van sekere aksies
Baie mense is 'sondig' deur bymekaar te kom. Terselfdertyd verwys hulle dikwels na die feit dat hierdie dinge nuttig kan wees, dat dit nostalgie vir die verlede veroorsaak, ens. Intussen het dokters hierdie soort stokperdjies al in die geledere van afwykings aangeteken en is hulle besig om maniere te ontwikkel om dit te hanteer
Baie het waarskynlik al gehoor van die tegnieke om begeertes te vervul. Opregte begeertes word gewoonlik vinniger vervul. Maar selfs hulle gehoorsaam soms nie die wette van sielkunde en esoterisme nie. Om een of ander rede word 'n opregte begeerte om 'n werk te vind, byvoorbeeld nie vervul nie, alhoewel visualiseringstegnieke gebruik is om te help trek wat hulle wil hê
Die vervulling van begeertes is die wetenskap om reg te dink en u droom reg van die Heelal te bestel. Om alle begeertes te bewaarheid, moet u net in 'n positiewe lig leef. Hoe positiewer in u lewe, hoe groter is die kans dat u droom waar word
Hoeveel gelukkige mense is daar nie onder ons nie! 'N Buurvrou het van motor verander, 'n voormalige klasmaat het suksesvol getrou, 'n werkskollega rus by duur oorde … Het u gereeld sulke gedagtes? En jy is nie gelukkig met jou lewe nie? As die antwoord ja is, is dit 'n probleem wat aangespreek moet word
Gereelde geestesangs, selfkritiek, voortdurende bekommernisse - dit alles lei vroeër of later tot senuweeagtige uitputting en depressie. U kan van vernietigende emosies ontslae raak, u moet dit net wil doen. Nodig - konsultasie van 'n sielkundige
Skizoïede aksentuasie is ongewoon en interessant. Daar moet op gelet word dat aksentuerings dit soms moeilik maak vir 'n individu om in die samelewing te kommunikeer, maar met behoorlike ontwikkeling kan 'n persoon sukses behaal. Hoe word die skisoidkarakter gevorm?
Dikwels kan 'n meisie nie verstaan hoe 'n bekende jong man haar behandel nie. Sy sien belangstelling in sy gedrag, maar aangesien hy haar nie direk van sy gevoelens vertel nie, trek sy haar brein en weet nie wat om te dink nie. Hoe verstaan u watter gevoelens hy werklik ervaar?
Die lewe is ondenkbaar sonder kontak met mense en interaksie met hulle. Mense by die werk, in vervoer, selfs in hul eie huis: hulle is oral. Kommunikasie met ander is egter dikwels teleurstellender as positief. Moderne mense word gekenmerk deur onverdraagsaamheid