Sielkunde 2024, November
Die wêreld is so groot en uiteenlopend dat dit nie so moeilik is om daarin verdwaal te raak nie. Maar die situasie is baie erger as iemand homself verloor, sy 'ek', vra 'n groot aantal vrae waarop hy nie die antwoorde ken nie. Om so 'n situasie die hoof te bied, kan iemand wees wat aktief aan homself werk
In die loop van sy lewe verloor iemand voortdurend energie, wat sy psigofisiese balans versteur. Verder het die inwoners van die metropool. Ontlading vind outomaties plaas, maar u moet aandele "handmatig" aanvul. Instruksies Stap 1 Inwoners van megastede is geen vreemdeling vir so 'n warrelwind nie
Byna al ons drome en begeertes sal nooit waar word nie. Dit kan ons lewe regtig gelukkig maak, maar die daaglikse gewoel laat ons nie net een stap toe nie. Daarbenewens kom daar dikwels probleme in die lewe voor, en hulle kan, soos u weet, enige motivering vir verdere aksie doodmaak
Interne energie kan vaardig gerig word op die oplossing van ingewikkelde probleme. As 'n deel van die energie wegvloei na onbeduidende, ewekansige sake, kan 'n persoon nie sy natuurlike potensiaal in die gekose besigheid konsentreer en besef nie
N Gesaghebbende persoon word gerespekteer, daar word na sy woorde geluister en sy mening oorweeg. Hierdie eienskap is veral belangrik vir mense in leiersposisies, sowel as vir ouers wat wil hê dat hul kinders hulle moet gehoorsaam. Instruksies Stap 1 Probeer om gesag te verkry met u ondergeskiktes of kinders sonder om hulle te laat vrees
Dit is altyd eng om 'n nuwe onderneming te begin doen, want daar is geen ervaring nie en daar is 'n vrees dat niks sal regkom nie. U moet alle twyfel laat vaar en u droom volg. Hoe om te besluit om te sing As iemand 'n begeerte het om te sing, moet hy besluit of hierdie weg 'n beroepsveld vir hom sal word, of hy moet op amateurvlak stop
Ons is voortdurend oortuig dat die hoofsaaklikheid die skoonheid van die siel is, maar dit is onmoontlik om die ewige begeerte van 'n vrou na eksterne skoonheid te oorkom. Die begeerte om begeerlik en aantreklik te wees, is inherent aan ons van geboorte af
Dit is nogal moeilik vir vroue en meisies om gewig te verloor, maar dit is nog moeiliker om hul slankheid lank te behou. Nie een dieet is volledig sonder foute en onderbrekings nie, waarna die gedaalde kilogram met versnelde krag begin terugkeer
Elke persoon hou daarvan om lekker te eet. Oormatige eet kan lei tot hartseer gevolge - die voorkoms van oortollige gewig. Om te wissel tussen ooreet en vas kan sleg wees vir u gesondheid. Dit is nodig om die regte manier van eet vas te stel
U moet die vyand op sig ken! En weet soveel as moontlik van hom. As u dink dat u te veel begin drink, dink aan waarom dit gebeur. Mense vind meestal verskonings en verskonings. Dit is beter om die waarheid in die gesig te staar en nie betyds te stop nie
Konstante spanning is nie net 'n duidelike metgesel van spanning nie, maar ook die oorsaak van aanhoudende moegheid. Dikwels word die onaangename toestand wat deur die daaglikse rompslomp veroorsaak, geassosieer met spierspanning. Eenvoudige oefeninge vir fisiese en geestelike ontspanning sal help om die liggaam en gees te toon, waarna die gemoedstoestand sal verbeter en die spanning sal afneem
Volgens sielkundiges ervaar 'n persoon elke sewe jaar 'n herevaluering van waardes. Hy besin oor sy mislukkings en prestasies en wil aanpassings in sy lewe maak. Boeke sal u help om die pad na u eie geluk te vind. Instruksies Stap 1 Die boek van die Amerikaanse psigoterapeut Eric Berne "
Die geestelike onderwyser dra met sy advies by tot die hoogste transformasie en verdere ontwikkeling van die persoonlikheid. Hoe vind u 'n regte onderwyser? Hierdie vraag is baie moeilik, want die verhouding met 'n geestelike onderwyser word nie net bepaal deur die vermoëns van sy verstand en liggaam nie, maar ook deur hoër kragte
In die geheue van die gehoor is daar altyd twee belangrike punte oor die sprekende redenaar, musikant of musikale groep: die begin en die einde van die uitvoering. Daarom is dit belangrik om van die begin af 'n goeie indruk te maak. Instruksies Stap 1 Glimlag
Om 'n lewe te bou is soos om 'n huis te bou. U het 'n stewige grondslag en 'n goeie projek nodig. Dit is nodig om alles te bereken om die resultaat op die vereiste datum te kry. Daarom sal ons die konstruksie van die lewe op papier begin. Instruksies Stap 1 Skryf alles neer wat u wil bereik en wie 75 jaar oud word
Vakansie - vir 'n groot deel van die bevolking is dit die mees langverwagte dae van die jaar. Eers tydens u vakansie kan u regtig ontspan, op die strand gaan bad, in die see swem, aktief ontspan … Maar die towerdae is verby, dit is tyd om terug te gaan werk
Wanneer ons 'n beplande ontmoeting met 'n vreemdeling of 'n aand in 'n onbekende geselskap hou, is ons almal bekommerd en voel ons nie baie selfversekerd nie. Dit is baie verstaanbaar - 'n persoon behandel altyd alles wat nie bekend is nie, met omsigtigheid
Die meeste mense in die moderne wêreld het voortdurend iewers haastig, laai hulself op met eindelose take, leef in 'n sekere tempo. So 'n 'trapmeul' verg baie energie. En om dit nie te verlaat nie, moet u leer om te oorleef. Instruksies Stap 1 Probeer om nie voor sielkundige spanning te swig nie
Mense kla dikwels oor hul lewe en verstaan dikwels nie wat verkeerd is in hul lewe nie. Terselfdertyd begin hulle konsepte, kwaliteit en die lewenstandaard verwar. Lewenskwaliteit is 'n dieper term wat alle lewensareas impliseer:
Sommige mense dink: "Is dit sleg om jouself lief te hê en te doen wat jy wil?" Dit is natuurlik nie sleg nie, maar net as u weet hoe u die standpunt van ander mense moet in ag neem, want die wêreld draai nie alleen om u nie. Instruksies Stap 1 Selfsugtigheid is in die een of ander mate inherent aan elke persoon, maar sommige gebruik dit
Daar is 'n ou mediese grap dat "daar is geen gesonde mense nie, daar is net mense wat onder ondersoek is." Alfred Adler, een van die voorste Duitse sielkundiges in die vroeë 20ste eeu, het 'n soortgelyke verklaring geformuleer rakende persoonlikheidsielkunde
Daar moet 'n swak punt in die karakter van elke vrou wees, wat haar bekoring en aantreklikheid gee. Dit is immers wat mans aanspoor om op die regte tyd hul sterk skouers te vervang en vir jou te sorg. Instruksies Stap 1 Sommige vroue laat nie die luuksheid toe om swak te wees nie, want in die lewe hoef hulle net op hulself te vertrou
Leierskap is baie belangrik vir loopbaanvordering. Daar is mense wat 'n groot vaardigheid in professionele sin behaal het, maar ongesiens verbygegaan het. Soms weet selfs min mense wat iemand doen en wat hy kan doen. Om suksesvol te wees in die lewe, moet u leierseienskappe hê wat in die lewensproses ontwikkel kan word
Vrees vir foute, mislukking, veroordeling van buite, onwilligheid om daadwerklik op te tree, besluite te neem en die gevolge te "ontwrig" - daar kan baie redes wees vir die infantiele ontsnapping van verantwoordelikheid. Maar dit is die verantwoordelikheid wat 'n volwassene wat selfversekerd en vry deur die lewe stap, onderskei van 'n matige matras wat verkies om te ly, druk, kla oor die lewe, maar in iemand anders se boot vaar
Dit is geen geheim dat ons vriende ons steun en ondersteuning is nie, net soos ons ook daarvoor is. Oral en altyd ondersteun ons hulle, maar soms kom daar situasies voor waarin hulle belang in stryd met ons s'n is, of as hulle nie self weet wat hulle doen nie, maar hulle na ons vra vir hulp
Dit is belangrik om dankbaar te wees, want hierdie gevoel gee baie redes vir positiewe emosies. Daarbenewens leer iemand alles waardeer wat hy het. Instruksies Stap 1 Begin 'n dankieboek. Skryf elke dag daarin redes neer om dankie te sê aan die noodlot
Vandag word die rol van die eienaar in die huis dikwels deur 'n vrou beklee, neem sy self besluite, is besig met die regmaak van stukkende dinge en die ordening van die alledaagse lewe. Nadat hy die oomblik een keer gemis het, kan 'n man dan amper nie sy regmatige plek inneem nie
Elke persoon wou ten minste een keer in sy lewe in die middelpunt van die aandag van ander wees, belangstellende blikke vang, komplimente ontvang en bad in die strale van aanbidding. Hierdie drome is baie realiseerbaar as u effektiewe tegnieke gebruik om die aandag van ander op u te vestig
Om vir mense aantreklik te wees, is nie so maklik soos dit met die eerste oogopslag lyk nie. Om 'n persoon te lok, moet u 'n aantal eienskappe hê wat nie aan almal gegee word nie. Instruksies Stap 1 Die eerste ding wat 'n ander persoon na u toe sal lok, is u voorkoms
Woorde is beslis 'n hulpmiddel. En met vaardige gebruik kan u enigiets bereik. Die meeste probleme kan opgelos word deur te praat, en die wonderlike ding is dat dit heeltemal vermy kan word. Waar u ook al met die persoon praat, die belangstelling van die ander persoon sal een van die belangrikste uitkomste wees
Die konflik is 'n akute vorm van konfrontasie tussen die twee kante, dit word gekenmerk deur onversoenbaarheid van posisies en die intensiteit van emosies. 'N Konfliksituasie kan ontstaan tussen groepe mense en tussen individue. Daar is verskillende maniere om konflik op te los
Gesindheid is 'n interne onbewuste, aanhoudende gevoel van 'n persoon, gevorm op grond van persoonlike of iemand anders se ervaring, wat gedrag en wêreldbeskouing op sielkundige vlak bepaal. Sekere sielkundige houdings, ingestel op jouself, kan help om gedrag te verander en gevolglik ook die lewe ten goede
Om die eksamen te slaag, is een van die belangrikste oomblikke in die leerproses. Hoe beantwoord u die eksamen sodat dit later nie vir 'n lae graad pynlik pynlik sal wees nie? Dit sal u help om voor te berei vir die eksamen en die regte ingesteldheid om die negatiewe gevolge van spanning te hanteer
N Eindelose vlaag e-pos, sosiale media, tablette en slimfone is alles afleiding tydens die werksdag. As gevolg hiervan, 'n gejaag by die werk, irritasie en 'n slegte bui. U moet die werkskedule heroorweeg en leer om die tyd op kantoor te geniet
Elkeen van ons het situasies gehad toe ons 'uit sy plek' gevoel het, toe mense skeef na ons gekyk het en ons ongemaklik gevoel het. Elke persoon het baie belaglike situasies in sy lewe. Lag of huil, kies persoonlik vir almal, afhangende van die situasie
"Water vloei nie onder die lêsteen nie!", "U kan nie sonder probleme 'n vis uit die dam haal nie!", "Geduld en werk sal alles maal." Daar is baie soortgelyke spreekwoorde en gesegdes in enige taal. Hulle betekenis is dieselfde:
Voortdurende ontevredenheid met ander benadeel die lewensgehalte aansienlik en kan lei tot senuweeagtige uitputting en sosiale isolasie. Om 'n reeks konfliksituasies te beëindig, is dit die moeite werd om die vereiste ten opsigte van ander mense te verlaag en meer gereeld u eie emosies, gedagtes en optrede te evalueer
Dit is baie hartseer as iemand aan die einde van sy lewe kom met die wete dat hy niks bereik het van waaroor hy ooit gedroom het nie, waarna hy gestreef het nie. En die ergste van alles is dat wanneer iemand besef dat die oorsaak van al sy mislukkings 'n banale vrees vir verandering was
Dit maak nie saak hoeveel ons die suiwerste waarheid van ander wil hoor nie, maar niks kan gedoen word nie - iemand is geneig om te lieg. Wetenskaplikes het bevind dat ongeveer 25% van wat mense sê nie waar is nie. Maar dikwels in ons lewe is daar situasies wanneer dit nodig is om te verstaan of iemand die waarheid praat of lieg
Ons brein word nog steeds sleg verstaan. Dit bevat groot geleenthede en is die 'beheersentrum' van die hele menslike liggaam. Volg al die nodige reëls om die aktiwiteit te handhaaf en te verbeter om die funksionele agteruitgang en die voorkoms van 'n bewussynsgevoel te voorkom