Selfbeeld 2024, November

Hoe Om 'n Gelukkige Lewe Te Bou?

Hoe Om 'n Gelukkige Lewe Te Bou?

Elke mens droom daarvan om gelukkig te wees, maar nie almal bereik ware geluk nie. Sodat harmonie in u lewe heers, dat u omring word deur waardevolle mense, moet u u huidige lewenssituasie noukeurig "pomp". Voeg meer helder kleure en positiewe oomblikke by die alledaagse lewe

Hoe Om Vroeg Te Leer Opstaan en In 'n Goeie Bui Te Wees

Hoe Om Vroeg Te Leer Opstaan en In 'n Goeie Bui Te Wees

Baie is vanoggend reeds in 'n stresvolle toestand. Dit gebeur omdat mense probeer om hul liggaam skerp te herbou van 'n passiewe toestand tot 'n aktiewe liggaam. Hulle sit skerp seine op die alarm, staan vinnig op, begin oefeninge doen of koffie drink

Hoe Om Ware Geluk In Hierdie Materiële Wêreld Te Vind

Hoe Om Ware Geluk In Hierdie Materiële Wêreld Te Vind

Die bereiking van geluk in hierdie wêreld is nie 'n maklike taak nie. Dit wil voorkom asof hy hierdie blou voël al aan die stert gegryp het, en hy vlieg weer weg, los op! In werklikheid het die Here hierdie wêreld nie vir geluk of lyding geskep nie

Ma En Dogter

Ma En Dogter

Die verhouding tussen moeder en dogter in sommige gesinne is nog lank nie ideaal nie. Noue verhouding is nie 'n waarborg vir wedersydse begrip nie. Totdat die dogter groot is, is die moeder die leier in hierdie verhouding. Die verantwoordelikheid vir die verhouding val heeltemal op haar skouers

Hoe Om Van Kinders Se Komplekse Ontslae Te Raak

Hoe Om Van Kinders Se Komplekse Ontslae Te Raak

Baie van die komplekse wat u in volwassenheid ervaar, kom van kleins af. Primêre emosies en indrukke is so sterk dat etikette, onverskillige woorde, ondeurdagte omstandighede of net ongelukke die persepsie van die wêreld in die toekoms beïnvloed

Hoe Om Meditasie Te Doen

Hoe Om Meditasie Te Doen

Meditasieklasse word elke dag al hoe gewilder, maar nie almal weet hoe om korrek te mediteer nie. Die hoofdoel van hierdie proses is om die gees en liggaam te kalmeer. Meditasie moet gereeld gedoen word, volgens sekere reëls, en dan sal u lewe nuwe kleure kry

Top 6 Vrae Oor Meditasie

Top 6 Vrae Oor Meditasie

Wanneer iemand net die gewoonte begin inkweek om elke dag te mediteer, kan hy voor 'n aantal vrae met meditasie te staan kom. Hoe gereeld kan u hierdie oefening doen of waar is dit beter om te mediteer? Wat is die mees algemene vrae, wat is die antwoorde daarop?

Wat Is Mythomania Of Die Munchausen-kompleks?

Wat Is Mythomania Of Die Munchausen-kompleks?

Mythomania, oftewel Munchausen-kompleks, is 'n diagnose vir diegene wat geneig is tot patologiese leuens. Haar doel is om haar eie lewe te verfraai, om haarself in die rooskleurigste en voordeligste lig te probeer stel. Wie is Munchausen?

Wendy's Sindroom: Wat Is Dit, Hoe Dit Manifesteer?

Wendy's Sindroom: Wat Is Dit, Hoe Dit Manifesteer?

Wendy se sindroom is die eerste keer in die 1980's bespreek. Hierdie sindroom, wat meisies en vroue aantas, is nie 'n geestesversteuring nie. In baie gevalle kan die toestand egter vereis dat u met 'n sielkundige of psigoterapeut werk. Hoe word hierdie sindroom uitgedruk?

Hoe Om 'n Persoon Te Vertroos

Hoe Om 'n Persoon Te Vertroos

As iemand vertroosting benodig, moet iemand hom te hulp kom. Hartseer en hartseer kan so ondraaglik en pynlik wees dat dit die psige, liggaamlike en emosionele gesondheid beïnvloed. Die belangrikste ding is om die persoon duidelik te maak dat hy nie alleen is nie, dat hy gehoor word, dat u sy hartseer en lyding met hom deel

Hoe Om Met Vriende Oor Die Weg Te Kom

Hoe Om Met Vriende Oor Die Weg Te Kom

Dit is baie moeilik vir 'n persoon om alleen te bestaan sonder lojale en toegewyde vriende. Vriende red jou van weemoed en eensaamheid, bring die vreugde van kommunikasie in die lewe, luister na jou probleme met begrip en hulp in moeilike situasies

Waarom 'n Sielkundige Nuttig Is Vir 'n Jong Moeder

Waarom 'n Sielkundige Nuttig Is Vir 'n Jong Moeder

Die verskyningstydperk van die baba kan 'n krisis vir die hele gesin genoem word. Op die oomblik word die verhouding tussen eggenote herbou. Hulle is nou nie net man en vrou nie, maar ook pa en ma. Die verkryging van 'n nuwe status hou baie probleme in

As Jy 'n Gelukkige Persoon Wil Wees

As Jy 'n Gelukkige Persoon Wil Wees

Ongelukkig voel sommige mense ongelukkig. Wat is die rede hiervoor? Hulle wil net nie gelukkig wees nie! Ons grootste vyand is luiheid. Ons is lief daarvoor om woorde van medelye aan ons gerig te hoor. Moeilikhede trek ons tot op die punt dat ons gemaklik begin voel

As Jy 'n Suksesvolle Vrou Wil Wees

As Jy 'n Suksesvolle Vrou Wil Wees

Wil u in alles suksesvol wees? Dit beteken dat u die onderstaande aanbevelings moet volg. Eerstens moet u onthou dat u jare u rykdom is. U hoef dus absoluut nie vir ander weg te steek hoe oud u is nie. Probeer om so gereeld as moontlik in die vars lug te kom

Hoe Om Te Leer Om Die Regte Besluite Te Neem

Hoe Om Te Leer Om Die Regte Besluite Te Neem

N Persoon wat bang is vir die nuwe, wil gewoonlik leer om besluite te neem, hy is bang vir veranderinge, hy word met paniek aangegryp, hy ervaar ongemak en ergernis. Hoe om dit te hanteer en te leer hoe om besluite te neem? Gewoonlik word 'n gevoel van onsekerheid in hul keuse geopenbaar by mense wat in die kinderjare die reg om te kies ontneem is

Die Een Minuut-beginsel

Die Een Minuut-beginsel

U beveg luiheid al baie jare, maar daar is geen resultate nie? Gebruik die een minuut-beginsel. Daar is altyd verskonings: 'n slegte bui, 'n gebrek aan motivering, of net spanning, maar meestal is dit luiheid. Die gewoonte om deurmekaar te gaan en gebrek aan wilskrag

Die Belangrikheid Van Dissipline Om 'n Doel Te Bereik

Die Belangrikheid Van Dissipline Om 'n Doel Te Bereik

Nadat 'n doelwit gestel is, speel dissipline 'n kritieke rol in die bereiking van 'n persoon se doelwitte, aangesien streng nakoming van planne en idees bepaal of u u doel bereik en hoe vinnig dit sal gebeur. Almal verstaan intuïtief dat sekere vaardighede baie maklik en vinnig aangeleer word, volgens 'n duidelike en streng plan, en slegs 'n klein persentasie mense begin dit gebruik

5 Maniere Om 'n Wens Te Verwesenlik

5 Maniere Om 'n Wens Te Verwesenlik

Ons dink gereeld daaraan dat ons iets anders in die lewe moes doen. Ons betreur dit dat ons die verkeerde beroep gekies het, nie veel gereis het nie, dat ons by die verkeerde persoon woon en nie soos ons wil nie, ens. Sodat sulke gedagtes nie ontstaan nie, moet u werk doen en dan sal u begeertes beslis waar word

Oefening Van Dankbaarheid

Oefening Van Dankbaarheid

Grys en eentonige alledaagse lewe onderdruk ons, maak mense somber en ontevrede. Hulle sien geleidelik op om die skoonheid van die wêreld rondom hulle te sien en word op dertigjarige ouderdom ou mense, asof hulle 'n lang en moeilike lewe geleef het

Hoe Om Suksesvol Te Wees In Die Moderne Samelewing

Hoe Om Suksesvol Te Wees In Die Moderne Samelewing

Ons is gelukkig genoeg om in die gelukkigste era in die geskiedenis van die mensdom te leef - die era van dromers. Elkeen van ons wil suksesvol wees, sonder om absoluut geen moeite te doen nie. En hierdie wonderlike begeerte van 'n persoon om 'alles tegelyk' te ontvang, word absoluut deur niks geregverdig nie

N Halfuur Per Dag Sal U Lewe Ten Goede Verander

N Halfuur Per Dag Sal U Lewe Ten Goede Verander

Die hoofrede vir die meeste mislukkings is die gebrek aan geduld, wat tot aansienlike hoogtes in die lewe van elke persoon kan lei. Die kern van die meeste mislukkings is die begeerte van 'n persoon om so vinnig as moontlik 'n resultaat te behaal, sonder om op 'n sekere tydperk te wag, wat belangrik is in enige onderneming

Hoe Om Inligting Te Kry

Hoe Om Inligting Te Kry

Ons leef tans in die inligtingswêreld. Iemand wat die een of ander inligting besit, kan groot doelwitte bereik. As u byvoorbeeld besluit om u vaardighede in die kommunikasie met mense te verbeter, kan u probleme ondervind omdat u nie oor sekere inligting beskik nie, en daarom kommunikeer u nie goed met mense nie

Waarom Tieners Aggressief Is

Waarom Tieners Aggressief Is

Soms is tieners aggressief en onbeheerbaar. Die redes vir hierdie gedrag kan verskil. Dit sluit in familieverhoudings, genetiese kondisionering en nog baie meer. Instruksies Stap 1 Een van die hoofredes vir aggressiewe adolessente kan met selfvertroue die kenmerke van die ouerskap van 'n kind genoem word

Waarom Aggressie In Die Kinderjare Plaasvind

Waarom Aggressie In Die Kinderjare Plaasvind

Aggressie van kinders het 'n gereelde onderwerp geword, nie net in die skinderpraatjies nie, maar ook in die nuus. En as kinders histeries doen of probeer om eweknieë met 'n swak vuis te slaan, het tieners soms 'n probleem om volwassenes aan te val of 'n groepklop van 'n klasmaat oor die telefoon te verfilm

Hoe Om 'n Kreatiewe Persoonlikheid Te Ontwikkel

Hoe Om 'n Kreatiewe Persoonlikheid Te Ontwikkel

Iemand wat van nature kreatief is, verskil van ander mense deurdat hy nie na 'n oplossing vir 'n probleem soek nie, maar na alle moontlike oplossings soek, en waarskynlik die mees onvanpaste oplossing sal kies. Anders as ander vermoëns, kan die voorliefde vir kreatiwiteit, as dit in 'n persoon teenwoordig is, sonder veel moeite ontwikkel - in die oë van 'n persoon kan 'n kreatiewe lied uit die geringste geruis ontwikkel

Hoe Om Van Afwesigheid Ontslae Te Raak

Hoe Om Van Afwesigheid Ontslae Te Raak

Afwesigheid is nie so skadeloos soos dit mag lyk nie. Vandag probeer u die deur met 'n sleutelhanger in die vorm van 'n sagte hart oopmaak, en môre vergeet u die aangeskrewe yster tuis. Om afwesigheid te oorkom, moet u leer om 'hier' en 'nou' te lewe, en nie deur gedagtes na onbekende wêrelde meegevoer word nie

Wat Is Perfeksionisme En Waarom Jy Dit Moet Beveg?

Wat Is Perfeksionisme En Waarom Jy Dit Moet Beveg?

Dit is natuurlik vir iemand om na uitnemendheid in sy aktiwiteite te streef en sy werk beter en van hoër gehalte te probeer doen. Wanneer 'n normale toestand egter tot die uiterste gevoer word, word dit patologies, veroorsaak neurose en moontlik selfs 'n afname in die werksvermoë

Hoe Om Spraaksaam Te Wees

Hoe Om Spraaksaam Te Wees

Dit gebeur dat 'n vriendelike en interessante persoon in 'n onderneming skaam is, selde en min praat. As gevolg hiervan word kommunikasieprobleme geskep, want kommunikasie is belangrik vir die omgewing en die een wat dit nie ondersteun nie, val ietwat uit die samelewing uit

Wat Is Die Nadele Van Gewildheid?

Wat Is Die Nadele Van Gewildheid?

Roem, gewildheid en erkenning lyk vir baie mense aantreklik en wenslik, veral as hulle nie in die kinderjare en tienerjare met aandag gepamperlang is nie. Moet egter nie vergeet dat openbare aanbidding nadele het waarvoor u voorbereid moet wees nie

Hoe Om U Lewenstyl Te Kies

Hoe Om U Lewenstyl Te Kies

In hul jeug dink min mense aan die lewenstyl. Tieners word in groepe belangstellings verdeel - iemand luister na rock, iemand spring, ander gaan sport, en ander hou van rekenaars. Maar nadat hy 'n sekere ouderdom bereik het, besluit byna elke persoon hoe dit vir hom interessanter of makliker sou wees om te leef, en wat daarvoor gedoen moet word

Is Daar Geen Liefde Sonder Pyn Nie?

Is Daar Geen Liefde Sonder Pyn Nie?

Jong meisies en seuns droom dikwels daarvan om ware liefde te ontmoet wat nie skade sou berokken nie. As u werklike verhoudings moet hanteer, wat soms groot teleurstelling meebring, ontstaan die vraag na die bestaan van gelukkige liefde

Hoe Om Verliefdheid En Liefde Te Onderskei

Hoe Om Verliefdheid En Liefde Te Onderskei

Liefde is 'n wonderlike gevoel waaraan baie boeke gewy is. Almal assosieer dit met iets suiwer, helder. In werklikheid is dit die hemel op aarde. Geluk, absoluut onbekend met enigiets, geluk in die hart waarmee almal hul hele lewe wil leef. Verliefdheid is vlugtig en van korte duur, dit is maklik om dit te ervaar en teleurgesteld te wees, en om jou hart te red vir werklike gevoelens, is dit nodig om tussen hierdie twee begrippe te onderskei

Liefde Ontstaan in Die Kop Of In Die Hart

Liefde Ontstaan in Die Kop Of In Die Hart

Liefde is 'n baie lewendige gevoel wat in elkeen se lewe gebeur. Maar soms vergesel dit 'n persoon sy hele lewe, en soms gaan dit spoorloos verby. Wetenskaplikes probeer al lank die rede vir hierdie emosies uitvind, en verstaan die meganisme van die voorkoms

Hoe Die 7 Stadiums Van Liefde Verloop

Hoe Die 7 Stadiums Van Liefde Verloop

Soms, wanneer 'n man en 'n vrou mekaar ontmoet, produseer hulle liggame spesifieke hormone wat die wêreld rondom hulle in ongewone en iriserende skakerings inkleur. Die eerste stap kom in 'n verhouding. Instruksies Stap 1 Lekkergoed-boeket verhoog

Die Hantering Van 'n Krisis In Die Gesinslewe

Die Hantering Van 'n Krisis In Die Gesinslewe

Waarskynlik het almal gehoor van krisisse in die gesinslewe, ongeag hul huwelikstatus. Daar is selfs 'n klassifikasie van hierdie krisisse wat deur 'n aantal sielkundiges voorgestel word. Almal kan egter suksesvol oorkom word deur na die advies van kundiges te luister

Hoe Melankolie Verskil Van Depressie

Hoe Melankolie Verskil Van Depressie

Baie mense ontwikkel van tyd tot tyd depressie, somberheid, weemoed en ander toestande wat dikwels depressief genoem word. Wat is die verskil tussen seisoenale blues, depressiewe toestand en depressie? Wat dui op 'n depressiewe toestand?

Hoe Om Van Moedeloosheid Ontslae Te Raak En Die Alledaagse Lewe Met Vreugde Te Vul

Hoe Om Van Moedeloosheid Ontslae Te Raak En Die Alledaagse Lewe Met Vreugde Te Vul

Moedeloosheid word as 'n sonde beskou en meng die vreugde van wees in, wat die lewe sinvol en vervullend maak. Hoe kan ons vreugde vind in die alledaagse lewe, sodat die roetine die menslike lewe nie ondraaglik vervelig en betekenisloos maak nie?

Waarom U Beledigings Moet Vergewe

Waarom U Beledigings Moet Vergewe

Aangrypende mense maak ander moeg. Wrewel vernietig sielkundige gemak in kommunikasie en beïnvloed die geestesgesondheid van die gewraakte persoon negatief. Waarom is dit belangrik om u wrok te bevry? Hoe doen jy dit? Wat is wrewel?

Virtuele Roman: Casanova Online - Wie Is Hy?

Virtuele Roman: Casanova Online - Wie Is Hy?

Op soek na geluk val vroue in die net van die nette dikwels in ander nette - liefdesnette. Die virtuele wêreld word bewoon deur karakters met 'n lewende siel, maar die persoon in die netwerk en die regte persoon sal altyd anders wees. Een van die aantreklikste virtuele karakters is Casanova, 'n virtuele romanse waarmee vroue 'n buitengewone opwinding kan gee

Virtuele Roman - Emosies, Fisiologie, Werklikheid

Virtuele Roman - Emosies, Fisiologie, Werklikheid

Die era van hoë tegnologie beïnvloed menslike individualiteit, of ons nou daarvan hou of nie. Selfs so 'n gevoel soos wedersydse liefde kan in die virtuele wêreld bestaan. Die virtuele romanse word 'n modegier. Waarvan ontneem ons onsself en dompel ons in die romantiek van virtuele verhoudings?