Sielkunde 2024, November

Verskeie Effektiewe Maniere Om Van Vrees Ontslae Te Raak

Verskeie Effektiewe Maniere Om Van Vrees Ontslae Te Raak

Die gevoel van vrees is natuurlik, maar in sommige gevalle raak hierdie emosie obsessief en spook dit by iemand wat sy lewe vergiftig. In baie gevalle kan mense 'n situasie hanteer sonder die hulp van 'n spesialis, solank hulle met die probleem worstel en hulself nie daarby berus nie

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Vrees En Fobies

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Vrees En Fobies

Nie elke vrees hoef te hanteer nie. Vrees en angs is emosies wat ontwerp is om ons teen gevaar te beskerm. Daarom is daar periodes waarin natuurlike vrese in die proses van ontwikkeling van 'n kind verskyn: vrees vir vreemdelinge, vrees om die moeder te verlaat, vrees vir sprokieskarakters, vrees vir die dood

Hoe Om Van Die Volledigheidskompleks Ontslae Te Raak

Hoe Om Van Die Volledigheidskompleks Ontslae Te Raak

Hoe meer u iets kompleks maak, hoe meer sien mense dit raak. Ten volle verwys so 'n stelling na 'n baie algemene kompleksiteit van volledigheid. Hoe kan u dit oorkom, ophou bekommer oor oorgewig? Instruksies Stap 1 Gewig is nie die enigste parameter om een persoon deur ander te evalueer nie

Hoe Om Jouself Op Te Stel Vir Liefde

Hoe Om Jouself Op Te Stel Vir Liefde

In sprokies wat van kleins af bekend is, wag 'n pragtige prinses, wat in die toring kwyn, op haar prins. Paradoksaal genoeg is die situasie dieselfde in die alledaagse lewe. Miljoene vroue wag dag na dag op hul liefde. Maar sê nou sy kom nie?

Hoe Om 'n Muse Te Ontbied

Hoe Om 'n Muse Te Ontbied

Iemand glo in 'n muse. Iemand dink dat harde werk en duidelike beplanning die hoofkomponente is. Albei het egter soms net 'n knippie inspirasie nodig. Innoverende idees kom nie by ons op nie, poësie word nie geskryf nie en selfs 'n feestelike roosterbrood word nie saamgestel nie

Hoe Om Te Leer Om Verantwoordelik Te Wees Vir U Optrede

Hoe Om Te Leer Om Verantwoordelik Te Wees Vir U Optrede

Verantwoordelikheid is een van die belangrikste sosiale vaardighede, en onverantwoordelikheid is een van die grootste ondeugde. Soos baie ander vaardighede en vermoëns, moet verantwoordelikheid ontwikkel word, en as dit nie daar is nie, moet dit gekoester word

Hoe Om 'n Leier In 'n Onderneming Te Wees

Hoe Om 'n Leier In 'n Onderneming Te Wees

In die meeste kollektiewe is daar dikwels iemand wat aantrek en opbeur. Dit is aangenaam om by hom te wees, dit is maklik om te werk en te ontspan. Dit is nie so moeilik om die eienskappe van 'n leier te ontwikkel nie. Dit is belangrik om duidelike doelwitte vir u te stel en dit te bereik

Hoe Om Getrou Aan Jouself Te Bly

Hoe Om Getrou Aan Jouself Te Bly

Wanneer 'n persoon besluite in sy lewe neem, word hy dikwels gekonfronteer met die feit dat sy mening nie saamval met die mening van diegene rondom hom nie: sy familie, familielede, vriende of kennisse. Hoe weet u of u besluit korrek is? Hoe kan u uself beskerm teen oormatige invloed en beheer deur ander mense?

Hoe Om Jouself Te Ken

Hoe Om Jouself Te Ken

Die hoofrede vir al die spanning van 'n persoon is dat hy nie weet wie hy is en wat hy regtig wil hê nie. Die meeste mense leef volgens ander se begeertes wat deur die samelewing en die media opgelê word. Kan iemand gelukkig wees wat nie die geheim van sy eie persoonlikheid begryp nie?

Hoe Om Sonder 'n Ma Te Leef

Hoe Om Sonder 'n Ma Te Leef

In die kinderjare lyk dit asof ma die belangrikste persoon in die lewe is. Sy troos, gee om, voed, genees, doen alles vir die kind. As volwassenes verwag baie mense dieselfde ondersteuning. Maar moeders, wat hul kinders grootgemaak het, is nie altyd gereed om hulself aan hul volwasse seuns en dogters oor te gee nie

Hoe Om Altyd 'n Gelukkige Mens Te Wees

Hoe Om Altyd 'n Gelukkige Mens Te Wees

Wetenskaplikes sukkel al baie lank om die geheime van ware geluk te ontbloot en doen voortdurend ongelooflike ontdekkings. Soos dit blyk, is geluk nie net 'n kort oomblik nie. Indien verlang, kan geluk 'verleng' word en 'n permanente gemoedstoestand gemaak word

Hoe Om Oop Te Wees Vir Mans

Hoe Om Oop Te Wees Vir Mans

Onsekerheid en vrees om met 'n man te kommunikeer, bederf nie net die bui van 'n vrou nie, maar beïnvloed ook haar persoonlike lewe negatief. Dit is nie 'n maklike taak om hierdie ongerief te oorkom nie, maar deur ons advies te volg, sal u in staat wees om hierdie probleem op te los

Waarom Is Snags Kos In Die Yskas Lekkerder?

Waarom Is Snags Kos In Die Yskas Lekkerder?

Baie diëte impliseer, benewens die beperking van die kalorie-inhoud van die dieet, 'n spesiale dieet - die laaste keer dat u nie later nie as 2-3, of selfs 4-5 uur voor slaaptyd mag eet. Maar dit is die punt vir baie mense wat die moeilikste is - want snags word die kos lekkerder

Hoe Om U Belangstellings Uit Te Vind

Hoe Om U Belangstellings Uit Te Vind

Mense weet gewoonlik baie goed wat hulle interesseer. As daar 'n vraag is oor u belangstellings, wil u groot lewensveranderings hê. Die pad na nuwe belange mag dalk nie vinnig vinnig draai nie, omdat dit gepaard gaan met nuwe kennis van jouself

Wat Is Die Maniere Om Vrees Te Hanteer?

Wat Is Die Maniere Om Vrees Te Hanteer?

Vrees is 'n natuurlike verdedigingsreaksie van die liggaam, veral in die aangesig van die onbekende. Selfs in die vroeë kinderjare ken mense eers hierdie toestand. Maar eers na jare word vrees bewustelik waargeneem, alhoewel dit nie meer beheerbaar word nie

Wat Is Die Hoofgeheim Van Vroulike Geluk

Wat Is Die Hoofgeheim Van Vroulike Geluk

Vir sommige van die regverdige geslag bly geluk 'n spookagtige droom. En dit ondanks hul skoonheid en sukses. Die saak is dat hulle nog nie weet wat die hoofgeheim van ware vroulike geluk is nie. Die hoofgeheim van 'n vrou se geluk is baie eenvoudig:

Hoe Om Jouself En Ander Te Verstaan

Hoe Om Jouself En Ander Te Verstaan

Sielkundiges sê die begrip van jouself en jou optrede is die sleutel tot volledige harmonie met die wêreld rondom jou. En hierdie gevolgtrekking is redelik logies, want alle mense is in beginsel dieselfde gerangskik en, nadat hulle die een verstaan het, is dit maklik om die ander te verstaan

Hoe Om Die Herfsblues Te Oorkom: 7 Seker Maniere

Hoe Om Die Herfsblues Te Oorkom: 7 Seker Maniere

Die herfs is nie net kaal bome, koue wind, grys lug nie, maar ook aangename koelte, kleurvolle blaartapytjies, geurige glühwein en ongeharde voorbereiding vir 'n reeks nuwejaarsvakansies. Volg hierdie eenvoudige wenke om te verhoed dat die herfsdepressie u verswelg, en dan sal die saai tyd vir u 'n ware vakansie word

Hoe Om Akute Hartseer Te Oorkom

Hoe Om Akute Hartseer Te Oorkom

Hartseer kan met elke persoon gebeur, maar jy moet die krag in jouself vind om van voort te leef. Elkeen hanteer en ervaar dit op sy eie manier: iemand is in staat om aanhoudend en sterk te wees, terwyl iemand pynlik en hard uit hierdie toestand kom

Hoe Om Doelwitte Korrek Te Stel

Hoe Om Doelwitte Korrek Te Stel

U doelwitte sal vinniger en sekerder waar word as u leer om dit korrek vir u te stel. Om te weet wat u wil hê, is nie genoeg nie. Dit is nodig om u versoek aan die heelal te bespreek. Instruksies Stap 1 Besluit watter area in u lewe die meeste verbetering benodig

Hoe Om Te Leer Om Doelwitte Korrek Te Stel En Dit Te Bereik

Hoe Om Te Leer Om Doelwitte Korrek Te Stel En Dit Te Bereik

Sukses en geluk in die lewe hang direk af van u persoonlike begeertes en oortuigings. Moenie op die regte oomblik wag nie, want dit sal nooit kom as u nie self die inisiatief neem nie. Wees reguit en handel in ooreenstemming met u lewensdoelstellings

Hoe Om 'n Vriend Nie Aanstoot Te Gee Nie

Hoe Om 'n Vriend Nie Aanstoot Te Gee Nie

Selfs goeie vriende verdra nie kritiek, onverskilligheid, onoplettendheid nie. Dit is veral maklik om 'n vriend aanstoot te gee met 'n onbeduidende opmerking oor die beoordeling van sy persoonlikheid, smaak en optrede. Instruksies Stap 1 Beheer jouself, jou woorde, grappies

Hoe Om Met Die Lewe Verband Te Hou

Hoe Om Met Die Lewe Verband Te Hou

Die lewe is 'n kosbare geskenk wat elkeen op sy eie manier gebruik. Iemand mors dit, en iemand het tyd om baie goeie, waardige dade te verrig. Iemand is kalm en vrolik, en iemand is in ewige geestesangs. Deur die geskiedenis heen het die beste verstand van die mensdom besluit om met die lewe om te gaan

Wat Is 'n Toestand Van Frustrasie

Wat Is 'n Toestand Van Frustrasie

Dit gebeur dat mense in situasies wat ontstellend is, bevind. Die persoon op wie hulle gehoop het, misluk byvoorbeeld skielik, of sommige aankope blyk iets duurder te wees as wat beplan is. Hulle kan die gemoed maklik verwoes, maar tog vergeet baie dit vinnig

Ervaring As 'n Aktiwiteit

Ervaring As 'n Aktiwiteit

Ervaring verwys na 'n toestand van intense emosionele opwinding, wat veroorsaak word deur gevoelens en emosies wat beduidende en objektiewe betekenis het. Aan die ander kant kan ervarings veroorsaak word deur persoonlike herinneringe aan gebeure in die verlede

Hoe Om Liefde Te Weerstaan

Hoe Om Liefde Te Weerstaan

Nadat u u sielsgenoot ontmoet het, lyk dit asof die liefde ewig sal wees. Aanvanklik is daar nie eens 'n gedagte dat iets verkeerd kan gaan nie, dat gevoelens in die toekoms vertroebel kan word deur alledaagse probleme nie. Liefde is blind en dit maak dit nie moontlik om dadelik al die tekortkominge van 'n maat te herken nie

Hoe Om Verlief Te Raak

Hoe Om Verlief Te Raak

N Inspirerende gevoel wat die beste eienskappe in elkeen van ons kan openbaar. Bibberende oomblikke van verwagting, opgewondenheid en vreugde van die eerste ontmoeting. Ontelbare ure van telefoongesprekke, wanneer dit lyk asof die tyd nie meer bestaan nie

Wat Beteken Dit Om Die Meester Van Jou Lewe Te Wees?

Wat Beteken Dit Om Die Meester Van Jou Lewe Te Wees?

Wanneer die situasie buite beheer raak, kom daar 'n reeks probleme voor, en vreemdelinge begin die lewe beïnvloed - dit is tyd om stil te raak en te dink. U moet besluit hoe u die stand van sake kan red en u lewe onafhanklik kan begin bestuur

Hoe Om Te Vergeet Wat Seer Is

Hoe Om Te Vergeet Wat Seer Is

Elke persoon het nie net aangename herinneringe in sy geheue nie. Die onaangename laat mense ongemaklik voel elke keer as hulle net by hulle opkom. Wat seer kan soms moeilik wees om uit die geheue te vee. Dit kan ook goeie herinneringe vergiftig wat langs dieselfde tydlyn is

Hoe Om U Spraakpersoonlikheid Te Beklemtoon

Hoe Om U Spraakpersoonlikheid Te Beklemtoon

Die verbetering van u persoonlike en professionele beeld is 'n seker manier om leierskap te kry in die sakewêreld en in die alledaagse lewe. Hier is spraaketiket, die vermoë om jouself aan te bied en jou prestasies belangrik. Op grond van hierdie parameters kan 'n mens 'n idee kry van 'n persoon se intelligensie, sy morele riglyne en die eienaardighede van opvoeding

Hoe Om U Persoonlikheid Uit Te Druk

Hoe Om U Persoonlikheid Uit Te Druk

Daar is nie twee mense presies dieselfde in die wêreld nie. Al is hulle soos twee ertjies in 'n peul, sal hul gedrag, maniere, karakter en innerlike wêreld anders wees. Hierdie verskil van ander verteenwoordig individualiteit. Om dit aan almal rondom u te demonstreer, is dit nie nodig om op elke hoek oor u uniekheid te skree nie

Hoe Om Jouself Te Waardeer

Hoe Om Jouself Te Waardeer

Onbehoorlike opvoeding, komplekse in die kinderjare - dit alles lei tot die feit dat 'n persoon nie weet hoe om homself te waardeer nie. Iemand weet dalk hoe om vriendskap te waardeer, geliefdes te waardeer, die lewe te waardeer - maar aangesien hy homself nie kon nie, weet hy steeds nie hoe nie

Hoe Om Jouself Nie Te Skel Nie

Hoe Om Jouself Nie Te Skel Nie

Sommige mense skel hulself dikwels uit, dink voortdurend aan hul tekortkominge, wat voorkom dat hulle hulself suksesvol kan besef. Selfflagellasie kan 'n ernstige vyand word en jou lewe geleidelik verwoes. Instruksies Stap 1 As jy vang dat jy dink dat jy gereeld vir jouself optree as wat jy tevrede is met jouself, dan beteken dit net een ding - jy is nie te selfversekerd nie

Hoe Om Vreugde En Plesier Uit Die Lewe Te Kry

Hoe Om Vreugde En Plesier Uit Die Lewe Te Kry

Kinders is die beste om elke nuwe dag te geniet en met helder oë na die wêreld te kyk. Met die ouderdom gaan die gevoel van geluk deur eenvoudige dinge en aktiwiteite verlore. Om depressie te voorkom en nuwe kleure in u alledaagse lewe in te bring, moet u leer om die lewe te geniet, selfs in sy eenvoudigste manifestasies

Hoe Om 'n Selfversorgende Persoon Te Word

Hoe Om 'n Selfversorgende Persoon Te Word

Hoe gereeld het ons iemand of iemand nodig? Wat moet ons doen as ons nie iemand se aandag, liefde, ondersteuning, deelname aan ons lewe kort nie? Dit wil voorkom asof dit baie natuurlike oomblikke is. Hulle meng egter dikwels in met ons normale interaksie met die mense rondom ons en veroorsaak konflik

Hoe Om Te Leer Om 'n Swak Vrou Te Wees

Hoe Om Te Leer Om 'n Swak Vrou Te Wees

In die moderne wêreld is vroue in geen gebied minderwaardig as mans nie. Nou kan u die skoner geslag op die masjien ontmoet, sowel in die besigheid as op die konstruksieterrein. Slegs die manifestasie van krag het die dames nie gelukkiger gemaak nie, en soms wil hulle hul swakheid wys, om hulp vra, maar nie almal weet hoe nie

Die Hantering Van Skuld

Die Hantering Van Skuld

Daar is geen perfekte mense nie. Elke persoon maak foute in sy lewenspad. Iemand kry dit reg om hierdie foute reg te stel, terwyl ander noodgedwonge spyt moet wees oor wat gebeur het. Nie almal kan maklik van skuld ontslae raak nie, maar jy kan dit steeds doen

Hoe Om Konstruktief Te Begin Dink?

Hoe Om Konstruktief Te Begin Dink?

Hoe gereeld het ons die gevoel dat ons 'n "pap" in ons kop het? .. Gedagtes word verward, asof ons haastig is … En ons kan natuurlik nie daarmee tred hou nie, afgelei deur parallelle stroomprobleme, wat blykbaar geen einde in sig het nie

Hoe Om Jouself Te Speen Van Jaloers

Hoe Om Jouself Te Speen Van Jaloers

"Jaloers op elke pilaar" - hierdie frase kan gehoor word deur iemand wat moeg is vir die jaloesie van 'n maat. Maar die maat kry self baie negatiewe emosies van sy eie jaloesie. Waar kom jaloesie vandaan en hoe om hierdie kwaal die hoof te bied?

Hoe Om 'n Sensitiewe Vraag Aan 'n Man Te Stel

Hoe Om 'n Sensitiewe Vraag Aan 'n Man Te Stel

Nie alle vrae is maklik om te vra nie. Soms is daar egter 'n gevoelige gesprek nodig. Dit is veral moeilik vir 'n vrou om 'n delikate vraag aan 'n man te stel, want die skone geslag is van nature meer skaam. Instruksies Stap 1 Dink eers aan die bewoording van die vraag