Sielkunde 2024, November
Swangerskap is 'n wonderlike verwagting van die geboorte van 'n klein man, sowel as nuwe gewaarwordinge, en 'n aansienlike las op die liggaam en senuweestelsel. Om kalm te bly tydens swangerskap is noodsaaklik vir die gesondheid van u ongebore baba
Mense is dikwels afhanklik van iemand of van iets. Eenvoudig omdat dit is hoe hulle lewe geword het. En dit lyk baie moeilik om iets in u bestemming te verander, amper onmoontlik. Skaars individue met wilskrag kan hul gewone lewenswyse laat vaar, hul eie vrese oorkom en onafhanklikheid verkry
Daar is mense wat oorwin, en daar is mense wat verslaan word. Diegene en ander het 'n nederlaag in die lewe gely. Net die eerste het hulle oorleef, en die tweede nie. Dit is egter nooit te laat om u beweging na oorwinnings te begin nie. En die vermoë om te verloor is noodsaaklik op die pad na sukses
U berei voor vir 'n openbare verskyning en is 'n bietjie senuweeagtig omdat u iets aan vreemdelinge moet vertel. U moet die aandag van die gehoor trek, dit bewaar en die inligting aan die gehoor oordra sodat hulle alles reg verstaan. Gaan u kliënte van 'n nuwe produk vertel of u proefskrif verdedig, of lees u 'n toespraak tydens 'n liefdadigheidsgeleentheid?
Voel jy soms of jou lewe chaos is? Wil u dinge daarin orden? Dit is glad nie so moeilik soos wat dit met die eerste oogopslag mag lyk nie, en ek sal u vertel hoe u dit moet doen. Sommige dinge lyk miskien onbenullig, maar hoe dit ook al sy, triviaal is dikwels waar
Soms kan dit vir u moeilik wees om gesig in 'n ongemaklike situasie te hou. 'N Sin vir humor, vindingrykheid en beheer oor u emosies sal u help om nie waardigheid te verloor onder ongunstige omstandighede nie. Instruksies Stap 1 Moenie fokus op die verleentheid nie
As die lewe grys en dof is en mislukkings een na die ander voorkom, is dit nou die tyd om optimisme te leer. Gebeurtenisse, mense, 'n begeerte om te verander en hierdie instruksie sal tot die redding kom. Instruksies Stap 1 Probeer om die positiewe kant van gebeure en aksies raak te sien
Om anders te wees as altyd, moet u uself afvra, waarom wil u dit hê? Om verveling te verban, interessante avonture te vind, jou lewe te verander, nuwe vriende te vind? Of om u omgewing te verras? Die antwoord op hierdie vraag bevat al die helfte van die antwoord op die vraag in watter rigting 'n mens moet werk om anders te wees as gewoonlik
As u kla dat diegene rondom u u nie waardeer nie, dat hulle hul voete gereeld oor u afvee, nie na u mening luister nie, nie u stemreg gee nie, dink, hoe behandel u ander? As u mense nie waardeer nie, sal hulle u ook so behandel. Instruksies Stap 1 Die mens is 'n spesiale wese
Stresvolle situasies in die moderne tempo van die lewe het 'n natuurlike verskynsel geword. Die menslike liggaam probeer onwrikbaar probleme hanteer, maar sy krag begin geleidelik uitdroog en siektes word gevorm. Leer om maklik met stresvolle situasies om te gaan en u sal uself teen baie negatiewe emosies in die lewe verseker
Die moderne lewensritme skep al die voorwaardes vir 'n persoon om afwesig, dikvellig en senuweeagtig te word. Ons kan selfs nie snags ontspan nie; slapeloosheid, angs en nagmerries gaan tot dagbreek toe. Ons moet stilstaan en besef dat so 'n lewenssnelheid ons net tot gesondheidsprobleme sal lei
Die mens is van nature aggressief. Gewoonlik moet aggressie slegs manifesteer as daar 'n lewensgevaar is en 'n vreemdeling in u persoonlike ruimte indring. As u baie meer gereeld woede-uitbarstings ervaar, moet u dit hanteer. Hoe om aggressie te verslaan?
Geringe ongelukke gebeur gereeld met mense. Sommige is in staat om hieruit gevolgtrekkings te maak en vergeet van 'n onaangename situasie, ander is geneig om dit wat in hul kop gebeur het, baie keer weer te speel en hulself te verwyt. U kan ophou om oor kleinighede ontsteld te raak, maar u moet aan jouself werk
Die gewoonte om dinge later uit te stel, word uitstel genoem, onderskeidelik die mense wat dit gekry het - uitstellers. As u nie van sperdatums hou nie, het u nooit tyd om dinge gedoen te kry nie, en skryf u verslae en materiaal oor die laaste aand, dan is u een van die mense
Die gevoel dat die lewe goed en koel gaan, is nogal 'n gewone toestand. Maar die gedagte dat iets nog steeds ontbreek, spook. Alles is verkeerd, alles is verkeerd. In 1954 het die beroemde sielkundige Abraham Maslow die beroemde behoefteshiërargie aan die wêreld voorgehou, waar hy die eenvoudigste grondslae van die bestaan in detail beskryf het
Niks in die lewe kan bereik word sonder selfvertroue nie. Die geloof in jouself help jou om nie terug te trek nie en die krag te vind om aan te gaan. Selfvertroue verwys na verworwe karaktertrekke, nie ingebore nie. Iemand is selde so gelukkig dat hy nie aan komplekse ly nie en mettertyd nie teleurgesteld raak in homself nie
N Persoon is verantwoordelik vir sy familie en vriende. Maar verantwoordelikheid teenoor jouself is baie belangriker. Vir dade gepleeg. As iemand so grootgemaak word, sal hy nooit onverskillig bly nie. Kan 'n gevoel van verantwoordelikheid verhoog word?
Verantwoordelike mense word gewaardeer en altyd suksesvol. Hulle beweeg maklik die loopbaantrap op, hulle doen alles tuis en hulle het baie vriende. Maar moenie bekommerd wees nie, dit is nie moeilik om 'n verantwoordelike persoon te word nie, jy moet net 'n bietjie aan jouself werk
Die meeste psigoanaliste is seker dat komplekse van kleins af volwassenes word. En hulle word so gewoon dat dit glad nie maklik is om daarvan ontslae te raak nie. U het ernstige werk aan uself nodig. En soms die hulp van 'n spesialis. Instruksies Stap 1 As u besluit om u komplekse te beveg, moet u bepaal of dit regtig bestaan
N Baie romantiese meisie, Alena, wag op 'n man wat aan haar kan bewys dat hy haar aandag waardig is. Gewoonlik trou sy vroeg vir groot liefde. Dit is nie moeilik om haar hart te wen nie, dit is net belangrik om emosioneel, interessant en lojaal te wees
Dit kan soms moeilik wees om 'n goeie mens te wees. Sommige positiewe eienskappe kan die lewe immers moeilik maak. Ander kan die goedhartigheid of eerlikheid van ordentlike mense benut. Eerlikheid en direktheid Eerlike mense betaal soms vir hul eie eerlikheid
Teenstrydighede in die wêreld rondom ons is nie aangenaam nie, maar wel verdraagsaam. Dit is erger as dit lyk asof die teenstrydighede van binne af kom en 'n konstante stroom refleksies veroorsaak wat nie eindig met gevolgtrekkings oor moontlike maniere om die probleem wat martel op te los nie
Dit is nogal moeilik om 'n voorwerp van aanbidding van ander te word. Om dit te doen, moet u 'n bron van inspirasie, positiewe emosies en 'n positiewe houding wees. U kan dalk nie almal behaag nie. Maar jy kan so 'n persoon word, ten minste vir diegene wat die naaste aan jou is
Dikwels gee vroue al hul liefde aan hul geliefdes en vergeet hulself heeltemal. As u net vir u geliefde probeer leef, moet u uself nie spaar en liefhê nie, dan kan harmonie in die gesin mettertyd in duie stort. Instruksies Stap 1 Met verloop van tyd raak 'n man aan so 'n verhouding gewoond, hy ervaar nie meer 'n lewendige gevoel van verliefdheid nie, maar laat hom net liefhê
Sagtheid en vroulikheid is baie aantreklike eienskappe by 'n meisie, maar dit kan in skaamheid en onderdanigheid verander. In hierdie geval kan u waardeloos, nutteloos en dus baie ongelukkig voel. Instruksies Stap 1 Maak 'n lys van die eienskappe wat u self wil ontwikkel en waarvan u ontslae wil raak
Die woord "outsider" in vertaling uit Engels beteken "outsider". 'N Buitestaander is 'n persoon wat nie sy plek in die span kon vind nie of deur hom verwerp is. Sulke mense voel dikwels onseker en verleë in kommunikasie. Alle buitestaanders het eienskappe soos vrees en gebrek aan vertroue in hulself en in verhoudings
As u agterkom dat die mense rondom u u dikwels nie ernstig opneem nie, selfs selfs met u spot, moet u eerstens drastiese maatreëls tref in verband met uself. U sal uit hierdie artikel leer hoe om aandag te trek en mense sodoende u mening in ag te neem
Voel altyd 'n innerlike oplewing, word erken as 'n outoriteit vir ander, voel selfversekerd en staan uit die skare, weet dat jy baie kan, handel en take oplos. Dit alles beteken om bo te wees, maar om hierdie toestand te bereik, moet u voortdurend aan uself werk
N Persoon se lewe verander baie selde, gewoontes laat nie uit die alledaagse lewe ontsnap nie. Maar as u daaraan begin werk, kan baie verander word. En dit is glad nie moeilik nie, dit is net belangrik om elke dag iets in u omgewing te verander
U kan iemand gelukkig noem as hy nog nooit iemand gehaat het nie. Maar sulke mense is amper onmoontlik om te ontmoet. Dit lyk asof haat van binne af wegvreet. Daarom is dit nodig om dit te beveg. Instruksies Stap 1 Om op te hou om iemand te haat, moet u uself eers verstaan
Daar is tye dat alles rondom jou irriterend is. 'N Persoon verbreek ander mense, selfs naasbestaandes en geliefdes, en word later bewus van en spyt oor wat hy gedoen het. U moet leer om u emosies te beperk. Instruksies Stap 1 Moenie haastig wees om iets te sê as u voel dat u op die punt staan om te "
Skielike en met die eerste oogopslag onredelike aanvalle van woede kan verwarring onder andere en angs vir die individu self veroorsaak. Om u emosies te hanteer, moet u die oorsaak daarvan identifiseer en effektiewe tegnieke leer om vrede te vind
Daar kan baie redes wees om jou te skaam. Die algemeenste is gebrek aan vertroue in hul vroulike aantreklikheid en lae selfbeeld. Elke persoon skaam hom vir homself. Maar nie almal is in staat om hierdie vrees in hulleself te onderdruk nie. Instruksies Stap 1 Kyk eers na jouself in die spieël
Die sin van die lewe verskil vir elke persoon. U kan dit slegs self opspoor deur te probeer. En hiervoor moet u die vrees vir verantwoordelikheid vir u lewenspad oorskry en u reg erken om 'n fout te maak. Wat is 'n lewensgevoel? Hierdie filosofiese vraag het baie geslagte mense agtervolg
Die begeerte om iets aan iemand te bewys, is 'n groot dryfveer. So 'n persoon het geen behoefte aan opleiding in motivering en vasberadenheid nie. Maar hierdie krag kan op sowel goed as kwaad gerig word. Daar is 'n goeie manier om u voordeel aan almal te bewys en steeds die respek van mense te wen
Almal droom daarvan om jare lank kognitiewe vermoëns en lewendige denke te behou, en as u gereeld u brein oefen en verskillende geestelike oefeninge uitvoer, sal u u nog baie jare met 'n helder en skerp verstand kan voordoen. In breinopleiding moet spesiale aandag gegee word aan verskeie basiese funksies - geheue, aandag, taal, redenasievermoë en visueel-ruimtelike vaardighede
Met die vinnige ontwikkeling van inligtingstegnologie en die internet, word dit moeiliker vir iemand om inligting korrek te sien. Die oorvloed daarvan beïnvloed die kwaliteit van persepsie en die identifisering van verhoudings tussen verskynsels
In die lewe van elke persoon kom daar sulke oomblikke wanneer selfs die mees geliefde dinge ophou om hom te behaag en dit ondraaglik vervelig word. In die meeste gevalle is dit die gevolg van die herhaling van gebeure oor 'n lang tydperk. Daarom is dit nodig om elke dag met nuwe indrukke en emosies te belas
Daar is niks erger as om vererg te voel nie. Dit is allesrowend en laat jou emosies mors op nuttelose dinge. Irritasie het niemand nog ooit vreugde verskaf nie. Daar is verskillende maniere om van irritasiegevoelens ontslae te raak. Instruksies Stap 1 As u gereeld vir u vriende sê dat iemand u irriteer, dink daaraan, kan dit u wees?
N Groot aantal volkspreuke dra 'n rasionele korrel. Die uitdrukking "Die oggend is wyser as die aand" het byvoorbeeld 'n wetenskaplik gestaafde betekenis. Daar is bewyse dat belangrike besluite die oggend die beste geneem kan word