Sielkunde 2024, November

3 Wenke Om Jou Bui Te Verbeter

3 Wenke Om Jou Bui Te Verbeter

Ongelukkig is dit vir die meeste mense nie ongewoon om sleg te wees nie. As gevolg daarvan daal produktiwiteit, verhoudings met ander versleg en verloor die lewe 'n belangrike deel van sy kleure. Daar is egter drie beproefde wenke wat die bui bevorder, wat kan help om 'n verskil te maak

Hoe Om Harmonie In U Siel Te Vind

Hoe Om Harmonie In U Siel Te Vind

Harmonie in die siel is 'n toestand waarna byna elke persoon streef. Gegewe die ritme van die moderne lewe, is dit moeilik om sielkundige balans te bereik. Daar is baie tegnieke om hierdie toestand te bereik. Die moderne mens leef in konstante tydsnood

Hoe Om Op Te Hou Om Verskonings Te Maak

Hoe Om Op Te Hou Om Verskonings Te Maak

Matige selfkritiek is 'n goeie gevoel wat 'n persoon stimuleer om hulself te verbeter. As dit egter patologiese vorme aanneem, is dit nodig om aan jouself te werk om van selfvlagrasie ontslae te raak. Die skuldgevoelens voor ander oorheers dikwels iemand, wat hom dwing om verskonings in sy optrede te maak

Waarom 'n Vrou Nie Op Haarself Kan Spaar Nie

Waarom 'n Vrou Nie Op Haarself Kan Spaar Nie

N Vrou moet 'n goeie bui vir haarself skep, aangesien die sielkundige atmosfeer in die gesin van haar afhang. Wees lief vir jouself, geniet, wees jammer en wees van tyd tot tyd 'n bietjie selfsugtig, moenie probeer om geld op jouself te spaar tot voordeel van die gesin nie

Hoe Om Weer Vertroue In Jouself Te Kry

Hoe Om Weer Vertroue In Jouself Te Kry

U kan weer in u eie sterkpunte glo as u u siening van die wêreld verander. Dan sal die minderwaardigheidsgevoel verdwyn, die selfbeeld voldoende word, die selfvertroue weer terugkeer en die lewe sal gelukkiger word. Instruksies Stap 1 Gee jouself tyd

7 Reëls Vir Die Opstel En Bereiking Van Doelwitte

7 Reëls Vir Die Opstel En Bereiking Van Doelwitte

Hoe om suksesvol te wees? Verstaan wat u regtig nodig het en hoe u dit kan bereik? Hierdie vrae word baie ernstig opgeneem. U kan die advies van kundiges gebruik. Deur hul aanbevelings te volg, sal u lewe aansienlik verbeter. Die meeste mense wil 'n beter lewe lei

Hoe Om Jouself Reg Te Ken

Hoe Om Jouself Reg Te Ken

Dwarsdeur die lewe ken ons onsself. Vanaf ons geboorte leer ons nie net die wêreld om ons nie, maar ook hoe ons in hierdie wêreld voel. Deur selfkennis bepaal ons ons rol in die samelewingslewe. Hoe kan u die regte benadering tot selfkennis implementeer en wat hou dit op sigself in?

5 Redes Waarom Jy Nooit Moet Moed Opgee Nie

5 Redes Waarom Jy Nooit Moet Moed Opgee Nie

Instruksies Stap 1 Solank jy asemhaal, kan jy keuses maak. Dit maak nie saak wat u bui is of wat in die laaste sekonde gebeur het nie. Nou hang alles van jou af. Dit is u wat besluit of u gaan slaap of gaan hardloop. Eet brownie of broccoli

Is Dit Moontlik Om Vir Die Komende Jaar Te Beplan?

Is Dit Moontlik Om Vir Die Komende Jaar Te Beplan?

Deur 'n plan vir 'n sekere periode op te stel, kan u nie net die aksies wat u moet doen, duidelik verstaan nie, maar ook resultate behaal. Enige taaklys impliseer om iets aan die einde te kry, want daar is 'n doel waarheen dit lei. En as alles reg beplan word, sal die jaar baie effektief verloop

Hoe 'n Skaam Persoon Homself Kan Oorkom

Hoe 'n Skaam Persoon Homself Kan Oorkom

Baie mense, deur die gedagte dat hulle in die openbaar sal moet praat of net voordat hulle nuwe mense ontmoet, is verward, hulle voel 'n bewing in die hele liggaam of 'n toename in hartklop. Skaamheid en selftwyfel kan hindernisse tot sosialisering skep, en dit beïnvloed weer ons lewens op ongewenste maniere

Wat Is Stereotipes

Wat Is Stereotipes

Die stereotipe as 'n stabiele idee van iets benadeel die opbou van 'n oordeel eerder as om dit te help. Die frase "hy dink in stereotipes" het 'n negatiewe konnotasie: dit is wat hulle sê oor 'n persoon wat gereedgemaakte templates gebruik en nie die diepte van die verskynsel bekyk nie

Watter Gewoontes Lei Tot Armoede

Watter Gewoontes Lei Tot Armoede

Daar is 'n mening dat armoede nie 'n finansiële toestand is nie, maar 'n lewenswyse. Dieselfde geld vir rykdom. Op grond hiervan het sielkundiges gewoontes geïdentifiseer wat tot armoede lei. Instruksies Stap 1 Voortdurende klagtes Voortdurende ontevredenheid, soos “Geld word baie hard verdien”, “Alle base bedrieg”, “Ek sal nooit groot geld verdien nie” - die houding van 'n arm persoon

4 Verskonings Wat Voorkom Dat Jy Suksesvol En Ryk Word

4 Verskonings Wat Voorkom Dat Jy Suksesvol En Ryk Word

Sommige mense het natuurlik meer geleenthede, byvoorbeeld die kinders van welgestelde ouers. Almal het egter 'n kans op sukses. Daarom is dit nodig om op te hou skuil agter verskonings en na die doel te beweeg. Wat is die verskonings wat voorkom dat mense suksesvol is?

Hoe Om Oor 'n Week Gelukkig Te Wees

Hoe Om Oor 'n Week Gelukkig Te Wees

Gelukkig wees is baie makliker as wat dit klink. Dit is die moeite werd om gedagtes en buie te verander, om die gewoonte te ontwikkel om met optimisme na die lewe te kyk, en die lewe sal skitter met nuwe kleure. Probeer om net 'n week te leef deur eenvoudige wenke te volg en u sal wonderlike resultate behaal

Hoe Om Die Herfs Blues Te Klop

Hoe Om Die Herfs Blues Te Klop

In die middel van die herfs, wanneer die oproer van natuurlike kleure vervang word deur grys-swart kleure, begin 'n persoon oorkom word deur apatie en 'n weemoedige bui. In die eerste plek hou sulke manifestasies verband met 'n gebrek aan sonenergie

5 Wette Van 'n Gelukkige Lewe

5 Wette Van 'n Gelukkige Lewe

Mense streef daarna om op enige beskikbare manier geluk te vind. Iemand is seker dat daar geen gelukkige lewe is sonder nabye mense nie, en iemand wil op alle moontlike maniere hul rykdom vergroot. Wie is reg? Instruksies Stap 1 Die wet van leegheid

Hoe Om Die Oortreder Te Vergewe

Hoe Om Die Oortreder Te Vergewe

Ons lewe is so ingerig dat ons elke dag met mense te doen het wat ons gewillig of onwillig aanstoot gee. Die houding teenoor sulke oomblikke verskil vir almal. Die belangrikste in sulke situasies is om die oortreder te kan vergewe. Instruksies Stap 1 Moenie stilstaan by die situasie waarin u aanstoot geneem het nie

Watter Sielkundige Tipes Bestaan daar?

Watter Sielkundige Tipes Bestaan daar?

In die sielkunde word 'n persoon beskou as 'n mikrokosmos, waarvan alle persoonlikheidseienskappe, eienskappe en eienskappe volgens sekere patrone versprei word. Die mens is 'n taamlik komplekse wese, agter sy optrede streef hulle altyd daarna om 'n geheime betekenis te sien om te verstaan wat hy as persoon is

Pensioen. Hoe Om Voort Te Leef?

Pensioen. Hoe Om Voort Te Leef?

Laastens 'n pensioen. So welkom en lang verwagte. O God! Pensioen. Wat om te doen? Hoe om te leef? Werk was huis en familie, maar wat is daar, my hele lewe lank. Bekende gedagtes? Kalm, die belangrikste ding is kalm. Asem diep in en uit en dink

Hoe Om Welvaart En Sukses Te Behaal: 10 Maniere

Hoe Om Welvaart En Sukses Te Behaal: 10 Maniere

Dit is al lank bekend dat die gewoontes van ryk en arm mense opvallend anders is. Daarom kan enigiemand indrukwekkende hoogtes bereik deur bloot die houding en gewoontes van suksesvolle mense aan te neem. Stel elke dag goeie gewoontes in In 'n ryk persoon heers goeie gewoontes bo slegte

Hoe Om Sukses Te Behaal En Is Dit Die Moeite Werd Om Iemand Saam Te Neem

Hoe Om Sukses Te Behaal En Is Dit Die Moeite Werd Om Iemand Saam Te Neem

Diegene wat in hul lewens sukses kon behaal, ek dink hulle sal my verstaan. Miskien het baie van u opgemerk dat iemand voortdurend probeer om 'n spaak in u wiele te sit as u iets verwek het en begin beweeg het om u doel te bereik. En meestal is dit diegene wat jou omring, met wie jy voortdurend kommunikeer en jou idees deel

Wat Is Die Beste Manier Om Die Dag Te Begin?

Wat Is Die Beste Manier Om Die Dag Te Begin?

Oggend is 'n belangrike deel van die dag. Op hierdie tydstip van die dag kan u vir u 'n goeie bui, goeie toon skep en die toon vir u hele dag gee. Spandeer u oggend sodat die vermoë om die lewe te geniet, u nie verlaat nie. Instruksies Stap 1 Glimlag en dink aan watter interessante oomblikke vandag op u wag

Hoe Om Georganiseerd Te Wees, Help U Om U Tyd Te Bestuur

Hoe Om Georganiseerd Te Wees, Help U Om U Tyd Te Bestuur

Mense wat hul tyd waardeer, stel nie hul besigheid uit tot more nie. Hierdie reël is moeilik om te volg in die moderne tempo van die lewe, wanneer die wêreld vinnig verander. Die hoeveelheid inligting neem toe, die nuutste modelle van tegniese toestelle verskyn

Wie Is Ekstroverte

Wie Is Ekstroverte

Baie mense weet wie ekstroverte is. Hierdie kennis is egter 'n bietjie stereotipeer en primitief. Maar sê nou ons kyk na hierdie tipe dieper en verduidelik 'n paar punte in die taal van sielkunde? Denke as sodanig berus op inligting uit subjektiewe bronne en op objektiewe data wat sensueel waargeneem word en deur bewustheid gaan

Wat Is Selfkritiek

Wat Is Selfkritiek

Selfkritiek is 'n bewuste beoordeling van die eie verdienste en karaktereienskappe as persoon. Die term selfbeeld stem ooreen met die konsep van selfkritiek. Hulle het 'n hegte verhouding, want die een volg op die ander. Selfkritiek kom van selfbeeld

Hoe Om Te Leer Om U Nie Te Verslaan Vir U Foute Nie

Hoe Om Te Leer Om U Nie Te Verslaan Vir U Foute Nie

Dit is nutteloos en nutteloos om jouself te verwyt en te verwyt oor foute. Skuldgevoelens vir 'n verkeerde stap kan lank in die hart van 'n persoon woon, wat die lewe geniet. 'N Ander benadering is konstruktiewer: maak die toepaslike gevolgtrekkings en laat die situasie dan los

Oefeningmeditasie "Warm Kontantvloei"

Oefeningmeditasie "Warm Kontantvloei"

Meditasie bring altyd harmonie en vreugde in ons innerlike wêreld. Ontspan net, pas in op kalmte en gee toe aan die vloei. Instruksies Stap 1 Eerstens moet u die bad volmaak, seesout, aromatiese olies daarby voeg, kerse aansteek en kalm musiek aanskakel

Die Ewige Probleem Van Lui: Hoe Om Luiheid Te Hanteer?

Die Ewige Probleem Van Lui: Hoe Om Luiheid Te Hanteer?

Daar is geen lui mense nie, net iemand is meer onderworpe aan die invloed daarvan en iemand minder. Dit sal wonderlik wees om lui te wees as mense nie nodig het om hul lewens te organiseer, kos te kry, gemak in die huis te handhaaf nie, ens

11 Maniere Om Vinnig Op Te Beur

11 Maniere Om Vinnig Op Te Beur

As u nie genoeg slaap of in 'n slegte bui is nie, kan dit tot lusteloosheid en slaperigheid bydra. 'N Kontrasstort of 'n wandeling in die vars lug sal help om swakheid die hoof te bied, krag en krag te herstel. Maar watter ander maniere is daar om op te beur?

Wat Om Met Jouself Met Kraamverlof Te Doen

Wat Om Met Jouself Met Kraamverlof Te Doen

Na sewe maande van swangerskap, waartydens u vroeg moes opstaan, hard moes werk en soms senuweeagtig was, verdien u die reg om 'n bietjie blaaskans te neem. Uiteindelik sal werk in u onderneming vir u na 'n sprokie lyk, vergeleke met die foefie wat met die voorkoms van die baba begin

Hoe Om Ouderdom Te Hanteer

Hoe Om Ouderdom Te Hanteer

Dit is onmoontlik om die veroudering van die liggaam te vermy, maar hierdie proses kan gestop word, en vertraag. En hoe gouer u met ouderdom begin sukkel, hoe groter is u kans op sukses. In hierdie geval moet 'n mens rekening hou met die jongste prestasies op die gebied van gesondheidsorg en die skoonheidsbedryf, sowel as 'n sielkundige houding

Hoe U U Bui In 'n Beter Rigting Kan Kanaliseer

Hoe U U Bui In 'n Beter Rigting Kan Kanaliseer

Baie mense het die probleem om elke dag in 'n slegte bui te verkeer. Die redes hiervoor kan anders wees, en niemand kan homself verseker teen 'n tydelike afname in bui en daarna krag nie. Dit beteken glad nie dat u die leiding van u slegte bui moet volg nie

Hoe Om Van Die Herfs Te Hou

Hoe Om Van Die Herfs Te Hou

Herfs is 'n seisoen van reën, kort dae en slegte buie, soos baie glo. In die aand is dit al so maklik om nie te gaan stap en te dink oor wat om tuis te doen nie. As u egter probeer, sal u agterkom dat die herfs nie erger is as die somer nie

Ontspanningstegniek

Ontspanningstegniek

Ontspanning, of ontspanning, is 'n nuttige vaardigheid om u emosionele toestand te reguleer en vinnig te herstel. Nadat u die ontspanningstegniek onder die knie het, kan u leer om u liggaam beter te voel, wat beteken - wees meer aandag aan die behoeftes daarvan

Hoe Om Vriende Te Maak Met 'n Kind Met 'n 'nuwe Pa

Hoe Om Vriende Te Maak Met 'n Kind Met 'n 'nuwe Pa

Egskeiding is 'n redelike algemene voorkoms in ons samelewing. As 'n kind uit die eerste huwelik bly, moet alle kommunikasie met die ander geslag uiters versigtig wees. En as dit geen sin het om die verhouding verder vir die kind weg te steek nie, en u van plan is om te trou, moet u die kind voorberei om iemand naby u te ontmoet, maar heeltemal vreemd vir hom

Wat Is Die Sielkunde Van Geld

Wat Is Die Sielkunde Van Geld

Kom ons kyk na sielkunde van die ander kant, van die finansiële een. Dit is vandag die mees relevante onderwerp, want vandag kan jy byna alles vir geld koop. Daar is 'n baie interessante afdeling in die sielkunde, dit word genoem: die sielkunde van geld

10 Eienskappe Van 'n Leier

10 Eienskappe Van 'n Leier

Daar is baie eienskappe wat uniek as leierseienskappe beskou word. As u daarna streef om werklik suksesvol te wees, moet hulle eenvoudig ontwikkel word. Daar is tien basiese eienskappe van enige leier. Instruksies Stap 1 Diskresie

Hoe Om 'n Leier Te Word

Hoe Om 'n Leier Te Word

Min mense het van geboorte af leierseienskappe. Daar was egter baie metodes wat u toelaat om die sielkunde van 'n leier te ontwikkel. Om 'n resultaat te behaal, is dit genoeg om dit eenvoudig in die lewe te implementeer. Verander jouself

Hoe Om Konsentrasie Te Verbeter

Hoe Om Konsentrasie Te Verbeter

Met konsentrasie kan u die effektiwiteit van enige uitgevoer aksie aansienlik verhoog. Stel u voor dat u dieselfde of twee of selfs drie keer vinniger kan bereik. Maar hiervoor moet u weet hoe om konsentrasie te verbeter. Om die konsentrasie te verbeter, het die Oosterse wyses meditasie gebruik

Hoe Om 'n Held Te Word

Hoe Om 'n Held Te Word

Almal kan 'n held word. Philip Zimbardo het aan TED gesê hoe om die 'heldhaftige weg' te neem. Philip Zimbardo, die beroemde sosiale sielkundige en skrywer van die "tronkeksperiment", sê dat dit maklik is om 'n held te word