Sielkunde 2024, November
Aggressie is 'n natuurlike sielkundige reaksie van 'n persoon op sekere gebeure, maar sommige mense ervaar om een of ander rede 'n konstante gevoel van aggressie teenoor ander. Dit is baie moeilik om met sulke aggressiewe mense te kommunikeer, en om hierdie kommunikasie produktief te maak, moet u die regte taktiek ontwikkel om te kommunikeer met 'n aggressiewe persoon wat u gedurig sielkundig aanval
Vroeër of later in die lewe van elke persoon kom daar 'n oomblik wanneer hy hom oor die een of ander rede bekommer of bekommer. Die rede is miskien vergesog, maar as dit bestaan, is daar 'n basis vir pynlike selfkritiek. En dan draai die persoon 'n blinde oog hiervoor of probeer die probleem oplos
Die beginsels van die bou van 'n werkkollektief is soortgelyk aan dié van 'n gesin. Elkeen het sy eie idees hieroor as gevolg van botsings en konflikte in die werkplek. Dit vertraag die werkproses en vererger die werksomstandighede aansienlik
Konflik by die werk kan nie net u bui verwoes nie, maar ook u loopbaan negatief beïnvloed. Om die konfrontasie met kollegas, kliënte en bestuur te voorkom, moet u die regte gedragstrategie kies. Wees buigsaam U moet nie na 'n oop konflik gaan en u standpunt verdedig nie
Het u al opgelet dat sodra u ongelukkig was, al die probleme onmiddellik begin, asof hulle net hierop wag? U het net nie tyd om tot u sinne te kom nie, want hulle volg die een na die ander en lei u letterlik tot depressie. U moet weet dat as u geen invloed op 'n gebeurtenis kan hê nie, u u houding daaroor kan verander
Daar is verskeie onderwysinstellings in Rusland wat seevaarders oplei vir rivier- en seevlote. Die kinders wat geen ervaring het nie, het na die voltooiing te make met die vraag hoe hulle op die eerste reis moet gaan, want oral word mense benodig wat hulself reeds gevestig het
As ons by 'n nuwe werkplek kom, wil ons die span, en veral die base, behaag. Maar daar is niks spesiaals in gedrag nie, dieselfde reëls wat u by die universiteit of op skool vergesel het, bly. Heel dikwels het die base reeds hul gunstelinge en hulle gee hulle aan alles, laat hulle toe om te doen wat u byvoorbeeld nie mag doen nie
Byna almal is bang vir verandering. Hulle dra in hulself 'n onbekende wat skrikwekkend is. Verandering is nuwe ontwikkelinge in die lewe, dit kan u help om vanuit 'n ander hoek daarna te kyk. Alles wat aan ons bekend is, is gemaklik, bekend en veroorsaak nie geestelike angs nie
Soos Plato in 380 vC geskryf het. "Om aan die gang te kom is die belangrikste deel van die werk." Dit is waar, want die begin van die dag gee die toon aan vir die res van die dag. Instruksies Stap 1 Bevry u werkruimte van onnodige dinge
Die bestuur van 'n organisasie en die werk met mense verg baie verantwoordelikheid. Die leierskapvaardigheid word gevorm deur voortdurende oefening, selfwerk en selfverbetering. Die baas vir ondergeskiktes bly altyd 'n gesaghebbende persoon
Mense wat suksesvol sake doen, is geneig om goeie resultate te behaal. Die regte organisasie van werk laat nie net die doeltreffendheid toe nie, maar ook die proses self interessanter maak. Die verhoging van die vlak van selforganisasie is egter nie so moeilik soos wat dit met die eerste oogopslag mag lyk nie
Dit lyk asof u alles moontlik en onmoontlik gedoen het om u droom te bewaarheid. Maar helaas … Die hande word laat sak, en u sien geen rede om tevergeefs te probeer nie. Wag 'n minuut! Neem 'n minuut en jy sal tien redes vind wat jou anders sal oortuig
Om te slaag in werk, skool, besigheid, gesinsverhoudings, moet u leer hoe u u tyd kan bestuur. Elke persoon wil op sekere terreine suksesvol word, maar die alledaagse lewe en roetine dwing ons voortdurend om afgelei te word deur kleinighede, wat dit moeilik maak om op die hooftake te konsentreer
Om 'n produktiewe persoon te wees, beteken dat u betyds al u doelwitte moet bereik, en ook tyd moet neem om u te verbeter en u eie vaardighede te verbeter. Nadat u hierdie artikel gelees het, sal u leer hoe om u produktiwiteit vinnig en effektief te verhoog
Selfs die werk wat jy liefhet, kan jou soms moeg maak, terwyl die gehate iemand vinnig kan pis. As die begin van 'n werkweek na 'n nagmerrie lyk en die werkdag vir ewig duur, moet u dringend optree. Hoe beter u werksoggend begin, hoe lekkerder kan u werkdag wees
Waarom het sommige mense tyd vir alles by die werk en by die huis, en by hul familielede het hulle tyd, en vir hulleself, terwyl ander, hoe hard hulle ook al probeer, steeds nie tyd het nie? Dit is omdat u in staat moet wees om u tyd behoorlik te beplan, sodat u dit nie kan mors nie
Stres spook oral by die moderne persoon - tuis, by die werk, op die openbare vervoer, in winkels en op vakansie. Emosionele wanbalans het geleidelik alledaags geword, maar baie weet eenvoudig nie hoe om hulself teen spanning te beskerm nie. Instruksies Stap 1 Probeer om nie alles wat gebeur met u hart te neem nie
Ons droom almal daarvan om elke dag op 'n spesiale manier te leef, wel, gelukkig. Die subtiele wette van hierdie wêreld sal help om u lewe werklik interessant, vervullend en vreugdevol te maak. Wil jy dit so hê? Daar is 'n paar goeie oefeninge
As ons ons werk verloor, verloor ons nie net 'n stabiele inkomste nie, maar ook 'n deel van onsself, ons status, sosiale kring. In sulke situasies oorweldig emosies ons, en ons loop die gevaar om in een van die drie uiterstes te verval: verdrink in selfbejammering, huil op die skouer van ons naaste, verwyt ons baas en die lot van die skurk, of onttrek ons in onsself en met alle mag om voor te gee dat niks gebeur het nie … Wat kan u doen om u innerlike orkaan van gevoelens te
Sametrekking is die grootste spanning vir almal. Soos 'n natuurramp, verloor dit slegs die egskeiding en die dood van mense na aan ons, maar dit beteken glad nie dat hierdie situasie skielik voorkom nie. Inteendeel: dit kan vooraf voorsien word en sielkundig voorberei word
As u nie op Maandag wil opstaan nie omdat u verstaan dat daar 'n hele week se werk voorlê, hou u waarskynlik nie van u werk nie. Die meeste mense bring die grootste deel van hul lewens by die werk deur. Daarom is die atmosfeer waarin 'n persoon moet werk een van die belangrikste faktore in die houding teenoor werk
In die oggendspoed vergeet ons om iets belangriks te doen, en daarom raak ons senuweeagtig en bekommerd. Om sulke situasies te vermy, moet u u oggendrituele kan uitvoer en beplan wat in die vroeë oggendure gedoen moet word. Dit sal u help om die oggend te geniet en 'n nuwe dag in u lewe te betree sonder onnodige spanning
As u beplanner vandag baie dinge het wat u moet oplos, en u alreeds daarin geslaag het om geestelik uit te brand, hoef u net te leer hoe om 'n lys met pouses te maak. Werkspouses is altyd nodig. Dit word aanbeveel om 45-60 minute te werk en dan 10-15 minute te rus, en in u vrye tyd hoef u nie net op die bank te lê en te droom om so gou as moontlik aan die slaap te raak nie
Elke nuwe dag beloof ons baie nuwe ontdekkings, indrukke, asook baie verskillende dinge en bekommernisse. Werk alleen neem 'n hele klomp innerlike krag in beslag, maar tuis wag ons op huishoudelike take en geliefdes wat aandag benodig. Hoe om alles te doen?
In die verkoopsproses is die hantering van besware die moeilikste en soms onoorkomelike struikelblok vir baie verkoopsbestuurders. Dit is in hierdie stadium dat die kliënt ten volle oortuig is van die behoefte om 'n aankoop te doen, of weier
Baie van ons werk by werk wat ons haat, en is jaloers op diegene wat doen waarvoor ons lief is en daaruit plesier kry. Sulke mense het hul roeping gevind. Maar nie almal kan dit vind nie. Hier is verskillende maniere om te bepaal wat u roeping is
Niemand is immuun teen foute nie, maar dit gebeur dat 'n klein fout 'n hele storm van verontwaardiging van buite veroorsaak. Dit gebeur dat eise heeltemal ongegrond is, maar dit is byna onmoontlik om die vloei van beskuldigings en beledigings te stop
Daar is 'n kategorie mense vir wie alles handuit ruk. En dit duur meer as een maand en selfs nie een jaar nie, maar soms deur die hele lewe. Hulle probeer, hulle probeer weer, hulle tree op - en weer misluk hulle. Keer op keer, dag na dag, dieselfde ding
Dit is onwaarskynlik dat wetenskaplikes ooit al die raaisels van die menslike brein sal kan verklaar. Hierdie unieke instrument met enorme verborge hulpbronne is in staat om die wonderlikste dinge te bied. Beeldhouers en kunstenaars skep onsterflike meesterwerke, en skrywers skep unieke kunswerke wat fiktiewe wêrelde beskryf of die gebeure van die toekoms redelik akkuraat voorspel
Daar word algemeen aanvaar dat die "afrigter" -beroep onlangs verskyn het. In werklikheid bestaan die prototipe van so 'n aktiwiteit al lank en, vreemd genoeg, in Rusland. In welgestelde families van Russiese grondeienaars en adellikes was dit gebruiklik om goewerneurs in diens te neem wat, anders as 'n standaardskool, die kind nie net individuele opleiding van hoë gehalte voorsien nie, maar ook praktiese vaardighede vir die regte lewe
As u wil, kan u enige persoon verstaan, sy optrede regverdig en die kans gee om foute reg te stel. Adolessente is nog nie volwassenes nie, maar hulle is nie meer klein kinders nie. Tieners het 'n spesiale benadering nodig. Instruksies Stap 1 U kan 'n tiener verstaan as u uself in sy plek voorstel
Hoe om alles te doen? Man, kinders, die alledaagse lewe, werk, en wil ook ontspan, snags slaap, lees 'n tydskrif. Ek bied u 5 basiese "oplossings" vir die doeltreffende gebruik van tyd (tydsbestuur). Maak 'n plan vir elke dag
Vereistes wat deur werk en u persoonlike behoeftes bepaal word, moet op harmonieuse wyse saamgevoeg word - dit is 'n feit. Want dit is die nakoming van die balans tussen werk en lewe wat u 'n suksesvolle persoon sal maak. Instruksies Stap 1 Die spanning en sielkundige spanning waaraan ons daagliks blootgestel word aan die werk, is die oorsaak van die meeste siektes
Waarom is mense ongelukkig? Hierdie vraag is meestal retories, omdat elke persoon op sy eie manier ongelukkig is. U moet u nie toesluit nie, glo my, u hartseer is nie die bitterste nie. Moedeloosheid is 'n sonde. In die moderne samelewing is 'n sekere suksesmodel aanvaar wat meestal uit materiële prestasies bestaan
In die lewe van elke persoon is daar draaipunte wanneer daar 'n gevoel van stagnasie en 'n brandende begeerte na verandering is. En die eerste ding om te doen is om die ekstra las van slegte gewoontes af te werp. Kom ons kyk na die belangrikste
Gewoonlik, as die uitdrukking "slegte gewoontes" gebruik word, herinner iemand hom aan alkohol, rook, dwelmverslawing. Min mense weet dat daar baie meer skadelike en gevaarlike gewoontes is. Maar sulke min bekende gewoontes raak nie net die menslike liggaam nie, maar ook die beeld daarvan
Die sterkte van die gees is 'n eienskap waaroor charismatiese, suksesvolle mense beskik. Met die hulp daarvan, kan u probleme op pad na u doelwit hanteer, terwyl u positiewe emosies en gedagtes behou. Die krag van die gees help om na 'n droom te beweeg, selfs al is daar geen krag nie
N Goeie geheue is nie net nodig vir wetenskaplikes en navorsers nie, maar ook vir gewone mense. Almal wil immers nie net vinnig nie, maar ook lank onthou. Op die oomblik is daar 'n groot aantal maniere om geheue te ontwikkel. Hoe kan u geheue verbeter?
Daar word geglo dat selfveragting onmiddellik gesien kan word. Haar teenwoordigheid word aangedui deur haar gang, blik, manier van praat. Daar is egter 'n paar tekens wat moeilik is om te sien. Dit gaan oor hulle wat in die oorsig bespreek sal word
Motivering om gewig te verloor is nodig deur elke persoon wat probeer om van ekstra kilo's ontslae te raak. Dit is die moeite werd om die aard van hierdie kwessie in meer besonderhede te oorweeg. Die basiese motiveringsteorie is dat dit nodig is om verskillende bronne van inspirasie te gebruik