Motivasie 2024, November

Hoe Om Vinnig Selfbeheersing Aan Te Leer

Hoe Om Vinnig Selfbeheersing Aan Te Leer

Daar is baie struikelblokke op pad om die doel te bereik. Die belangrikste ding is miskien negatiewe gevoelens en emosies. Om daarvan ontslae te raak, is amper onmoontlik, maar u kan leer om uself te beheer en die impak daarvan eenvoudig te ignoreer

Hoe Om Jouself En Jou Lewe Te Beheer

Hoe Om Jouself En Jou Lewe Te Beheer

Selfbeheersing is baie belangrik in ons lewe. Elke persoon moet in staat wees om homself, sy gedrag, gewoontes, woorde dop te hou. Sy kommunikasie met ander mense, respek in die oë van kennisse, selfrespek hang hiervan af. Diegene wat weet hoe om hul lewens te beheer en te normaliseer, behaal goeie resultate, doen meer sukses as onbeheerde mense

Hoe Om U Lewe Vinnig Te Verbeter

Hoe Om U Lewe Vinnig Te Verbeter

Ongelukkig kan nie elkeen van ons sê dat hy heeltemal tevrede is met sy lewe nie. Maar alles is in ons hande, en ons kan ons lewens vinnig en maklik verbeter. 'N Mens hoef net 'n paar reëls na te kom. Skema 80/20 Die kern van kragtoevoer volgens hierdie skema is soos volg

Hoe Om 'n Introvert Te Leef

Hoe Om 'n Introvert Te Leef

Sielkunde onderskei twee soorte persoonlikheid: ekstroverte en introverte. Die moderne wêreld is meer gerig op ekstroverte, waarvan die eienskappe die beeld van suksesvolle mense skep, en dit is dus moeiliker vir introverte om in so 'n omgewing te leef

Hoe Om Die Sin Van Die Lewe Te Vind

Hoe Om Die Sin Van Die Lewe Te Vind

N Persoon het twee basiese behoeftes: slaap en eet. As hulle tevrede is, kom die derde op - die dors na betekenis. As iemand kontak met betekenis verloor, het hy 'n 'innerlike leegheid' - depressie. Hoe kan u weer belangstel in die lewe? Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) tref depressie 350 miljoen mense wêreldwyd

Hoe Om Te Bewys Dat U Nie Lieg Nie

Hoe Om Te Bewys Dat U Nie Lieg Nie

Nie 'n leuenwoord nie, maar hulle glo jou nie? Van hulpeloosheid kan u nie meer met gevoelens omgaan nie, u is senuweeagtig en kan nie redelike argumente voer nie. Deur sekere taktieke te gebruik, kan u die gesprek egter nie net oortuig dat u reg is nie, maar ook 'n klein leuen verberg

Hoe Om U Gees Te Temper

Hoe Om U Gees Te Temper

Baie leringe is geskryf oor wat gees is en hoe dit getemper kan word. As u tot die gevolgtrekking gekom het dat dit nodig is om u gees te versterk, het die tyd aangebreek om te besef dat die fisiese, geestelike en geestelike sfere van 'n persoon 'n enkele geheel is, 'n ingewikkelde, onderhewig aan die harmonieuse funksionering waarvan persoon is in staat tot groei en ontwikkeling

Hoe Om Die Wraak Na Wraak Te Hanteer

Hoe Om Die Wraak Na Wraak Te Hanteer

Soms verskyn die dors na wraak selfs by baie goedgunstige mense. Wrewel kan 'n persoon baie kwaad maak. Voordat u oor enige aksie besluit, moet u besin oor wraak wat u sal gee. Verstaan die situasie Wraak sal u niks baat nie

Hoe Om U Gees Te Versterk

Hoe Om U Gees Te Versterk

N Persoon met 'n sterk gees sal die beproewing wat sy lot beleef, die hoof bied. Sulke mense gee die indruk van 'n rots of 'n drywende skip, maar die meeste van hulle was eens heeltemal anders. Dit is net dat hierdie mense eens besluit het om hulself bymekaar te trek en hul gees te versterk

Hoe Om Sterkte Te Kweek

Hoe Om Sterkte Te Kweek

Mense word dikwels verwoes deur omstandighede, en hulle ontneem hul begeerte om te lewe. Dit lyk asof die krag van die menslike gees sekere probleme nie kan hanteer nie en dat daar geen uitweg uit die bose kringloop is nie. Maar as u wil, kan die sterkte van die gees soveel ontwikkel word dat dit onwaarskynlik is dat ten minste sommige omstandighede u sal kan breek

Hoe Om Vinnig Geheue En Aandag Te Ontwikkel

Hoe Om Vinnig Geheue En Aandag Te Ontwikkel

Met ouderdom begin menslike geheue en aandag om 'n aantal redes ten goede verander. Vir almal vind hierdie proses individueel plaas. Daar is verskillende maniere om geheue en aandag te verbeter. Die belangrikste ding in hierdie saak is reëlmaat en geduld

Hoe Om Intelligensie Te Ontwikkel

Hoe Om Intelligensie Te Ontwikkel

Intelligensie word van nature aan 'n persoon gegee, maar hierdie vermoë kan ontwikkel en opgelei word. Sulke aktiwiteite is veral belangrik in die kinderjare, maar as daar nie eens die nodige impuls gegee is aan natuurlike vermoëns nie, is dit moontlik om 'n aanvaarbare vlak van intellektuele eienskappe in volwassenheid te bereik

Hoe Om U Lewe Te Verander En Waar Om Te Begin

Hoe Om U Lewe Te Verander En Waar Om Te Begin

Soms besef iemand dat iets in sy lewe verkeerd geloop het. En hy begin droom om haar ten goede te verander. Maar hy is lui en stel die begin van 'n nuwe lewe vir die volgende dag uit, of hy weet nie waar om met die veranderinge te begin nie

Hoe Om Die Huis Vir Altyd Te Verlaat

Hoe Om Die Huis Vir Altyd Te Verlaat

Probleme met geliefdes, misverstand, veroordeling kan 'n ernstige probleem in 'n persoon se lewe word. En ek wil hiervan ontsnap, die huis verlaat en in enige rigting vertrek. Maar dit is belangrik om so 'n verantwoordelike besluit stadig te neem om alles reg te doen

Hoe Jy Jou Brein Kan Flous

Hoe Jy Jou Brein Kan Flous

Die brein is 'n menslike orgaan wat verantwoordelik is vir die beheer van die liggaam. Wetenskaplikes uit verskillende eeue het die groot geheime van sy werk probeer ontrafel. Vandag is daar 7 maniere om jou brein te mislei. Ganzfeld-prosedure Vir die eerste keer het hulle in die dertigerjare oor haar begin praat

Hoe Om Langtermyngeheue Te Ontwikkel

Hoe Om Langtermyngeheue Te Ontwikkel

Om sommige dinge te memoriseer, soms vir ons heeltemal onnodig, is baie maklik, en die nodige inligting, maak nie saak hoeveel ons dit wil hê nie, ons kan dit nie in die geheue opsit of net onthou nie. Dit is te wyte aan die vermoë van die brein om inligting te assimileer, te versamel en weer te gee

Hoe Om Rasioneel Te Dink

Hoe Om Rasioneel Te Dink

Rasioneel is die denke wat lei tot 'n doel en 'n logiese basis hê. Dit moet ontwikkel word, aangesien dit die basis is vir effektiewe interaksie met die buitewêreld, 'n manier om gebeure en omstandighede raak te sien. Instruksies Stap 1 As u met iemand praat, hou u by eenvoudige kommunikasiereëls wat u sal help om u denke te ontwikkel

Hoe Om Van Selfmoord Te Red

Hoe Om Van Selfmoord Te Red

Selfmoordgedagtes kom by baie mense voor. Die redes vir die pleeg van selfmoord kan baie verskil. Dit kan baie moeilik wees om sulke mense te oortuig om selfmoord op te gee, hulle het 'n spesiale benadering nodig. Luister na die persoon As u iemand van selfmoord wil red, moet u mooi luister

Hoe Om Reg Te Argumenteer

Hoe Om Reg Te Argumenteer

Om te stry is 'n ware kuns. Die waarheid word daarin gebore, die geestelike en kulturele vlak van die gespreksgenoot word duidelik. U kan 'n paar uur aan 'n hewige debat spandeer. Om egter regtig die interessanthede vir u duidelik te maak, en nie met u teenstander met mekaar te twis nie, moet u egter reg argumenteer

Hoe Om Analitiese Denke Te Ontwikkel

Hoe Om Analitiese Denke Te Ontwikkel

Werkgewers word dikwels gevra om die aanwesigheid van analitiese vaardighede in die CV aan te dui. Dit geld veral vir leiersposisies, aangesien dit die leiers is wat soms baie vinnig verantwoordelike besluite moet neem. Is u baie gelukkig as u oor hierdie vermoëns beskik, en indien nie?

Wat Beteken Dit Om Groot Te Dink?

Wat Beteken Dit Om Groot Te Dink?

Grootskaalse denke is denke wat 'n era, 'n kontinent en selfs die heelal oorskry. Die persepsie van so 'n persoon word nie beperk deur die omvang van die moontlike of die bekende nie. Hy dink wêreldwyd en is in staat om nuwe horisonne te open

Hoe U U Lewe Kan Verbeter Deur U Ingesteldheid Te Verander

Hoe U U Lewe Kan Verbeter Deur U Ingesteldheid Te Verander

Menslike denke bevat houdings en oortuigings wat sy gedrag, gesondheid, bui beïnvloed. Gedagtes bou 'n beeld van die wêreld en skep in werklikheid ons subjektiewe werklikheid. As u nie tevrede is met die huidige stand van sake nie, kan denke dit regstel, maar dit verg geduld en deursettingsvermoë

Hoe Om Onverskillig Te Raak Vir Alles

Hoe Om Onverskillig Te Raak Vir Alles

Onverskilligheid is nie 'n baie goeie menslike eienskap nie, maar mense wat alles ter harte neem, kan 'n druppel kalmte gebruik. As u nie 'n ingebore onverskilligheid het nie, kan u hierdie eienskap in u self ontwikkel. Instruksies Stap 1 As u vasbeslote is om onverskilligheid te ontwikkel ten opsigte van alles wat u omring, moet u eerstens leer om uself te beheer

Hoe Om Kalm Te Bly

Hoe Om Kalm Te Bly

Spanningsvolle situasies lê op ons voor om elke hoek en draai. Konflik met kollegas, rusies met geliefdes, misverstande met meerderes. Selfs flegmatiese mense vind dit soms moeilik om hulself te beheer, wat nog te sê van diegene wat van nature choleries is en gretig is om te veg weens die geringste onreg

Hoe Om Koel Te Bly In 'n Argument

Hoe Om Koel Te Bly In 'n Argument

Die uitslag van 'n dispuut word meestal bepaal deur die onpartydigheid van een van die deelnemers. Met 'n koelkop kan u die beste argumente kies, sowel as die mees oortuigende argumente voer. Dit is egter nie maklik om in 'n argument koel te bly nie

Hoe Om 'n Sin Vir Humor Te Ontwikkel

Hoe Om 'n Sin Vir Humor Te Ontwikkel

Almal weet dat dit baie makliker is om met 'n sin vir humor te leef. Dit bevorder geestesgesondheid, stel u in staat om selfs die moeilikste probleme maklik op te los, help om uself te laat geld en om verhoudings met mense rondom u te verbeter

Waarom Mense So Belangstel In Die Persoonlike Lewe Van Sterre

Waarom Mense So Belangstel In Die Persoonlike Lewe Van Sterre

Mense is geneig om nuuskierig te wees, ander se lotgevalle waar te neem, gebeure in die lewens van ander mense te bespreek. Daar word veral baie aandag geskenk aan beroemde persoonlikhede wat die heeltyd in sig moet wees. Instruksies Stap 1 Die nuuskierigheid wat die lewens van bekendes betoon word, is baie verstaanbaar:

Hoe Om Van Verveling Ontslae Te Raak

Hoe Om Van Verveling Ontslae Te Raak

Ten minste een keer in ons lewe is elkeen van ons verveeld. Alles rondom lyk grys en dof. Ek wil veranderinge hê, vreugde, maar om die een of ander rede dink baie mense op hierdie oomblik dat iemand anders verplig is om hulle te vermaak, om hulle te amuseer, en as dit nie gebeur nie, begin wrokke teen mense, die omgewing en die hele wêreld

Hoe Om 'n Prettige, Uitgaande Persoon Te Word

Hoe Om 'n Prettige, Uitgaande Persoon Te Word

Vrolike mense gaan met 'n glimlag deur die lewe, hulle slaag, hulle maak maklik nuwe kontakte en bereik resultate. 'N Persoon met 'n sin vir humor sal nooit langs die kantlyn sit nie, maar wel in die gedrang kom. En almal kan so 'n persoon word

Hoe Om Oormatige Emosionaliteit Te Hanteer

Hoe Om Oormatige Emosionaliteit Te Hanteer

Oormatige emosionaliteit, onvermoë om woorde en dade te beheer, kos soms te veel. Opregte, goeie mense, as gevolg van hul onvermoë om balans te handhaaf, is in staat om konflik in verhoudings te bereik, wedersydse haat te veroorsaak, familie, vriendskap en loopbaan te vernietig

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Slegte Wense

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Slegte Wense

Afgunstig en sleggesindes is nie ongewoon nie. Natuurlik het hulle nie ernstige planne nie. Maar tog bring hulle 'n sekere ongemaklikheid tot lewe. Hulle is onbeskof, misleidend, vuil, senuwees trek, neem krag weg. Jy kla, jy maak skandes. Maar dit help nie veel nie

Hoe Om Geheimsinnig Te Wees

Hoe Om Geheimsinnig Te Wees

Baie mense, veral emosionele mense, dink dat my taal my vyand is. Daarom wil hulle geheimsinnig wees. Verteenwoordigers van die sterker geslag slaag daarin om hul emosionaliteit te oorkom. Vroue doen dit moeilik. Inligting wat oor emosies gespat word, maak hulle dikwels seer

Hoe Om Sielkundig In Te Pas Om Gewig Te Verloor

Hoe Om Sielkundig In Te Pas Om Gewig Te Verloor

Om die eerste stap te neem om gewig te verloor, is altyd moeilik. Dikwels smelt die oplossing - van môre af op dieet - met die eerste sonstrale. Waarom gebeur dit? Heel waarskynlik, as gevolg van die feit dat die persoon wat in vorm wil kom nie sielkundig ingestel is om gewig te verloor nie, en hy nie motivering het nie

Hoe Om Te Leer Om Jou Emosies Te Beheer

Hoe Om Te Leer Om Jou Emosies Te Beheer

Soms kom daar in die lewe van elke persoon sulke oomblikke wanneer emosies die gedagtes oorneem. Dit kan te wyte wees aan oormatige moegheid, apatie of bloot 'n negatiewe bui. Daar is egter 'n aantal maniere om sulke verskynsels te hanteer, wat sal help om beheer oor jouself te vestig

Hoe Om Emosies Te Beheer

Hoe Om Emosies Te Beheer

Emosies is 'n groot krag wat soms moeilik kan wees om in jouself te hou. Maar dikwels is dit eenvoudig nodig om uself te beheer. So, as 'n emosionele storm oorstroom? Instruksies Stap 1 Analiseer wat 'n negatiewe reaksie by u veroorsaak

Wat Is Lewensredaksie?

Wat Is Lewensredaksie?

Die teenwoordigheid van 'n persoon se geloof in die lewe spreek van sy ernstige houding teenoor homself en die omgewing, toewyding en nakoming van beginsels. Die ontwikkelde geloofstelsel help die individu om in verskillende omstandighede te navigeer

Hoe U U Persoonlike Lewe Na 40 Kan Verbeter

Hoe U U Persoonlike Lewe Na 40 Kan Verbeter

Om verskillende redes kan dit blyk dat iemand na 40 jaar sy persoonlike lewe sal moet verbeter. Teen hierdie tyd het hy dalk verskeie onsuksesvolle romans en huwelike agter die rug, wat byna altyd die daaropvolgende verhoudings negatief beïnvloed

Hoe Om Weer Te Leer Leef

Hoe Om Weer Te Leer Leef

Soms het die lewe verrassings. En dit is nie altyd goed nie. Soms gebeur daar iets wat ons geloof en hoop op 'n beter toekoms ondermyn. Dit maak nie saak wat gebeur nie, dit is so belangrik om te weet dat die lewe voortgaan en dat u ten alle koste nuut moet leer leef

Hoe 'n Vrou Nie In Siel Oud Word Nie

Hoe 'n Vrou Nie In Siel Oud Word Nie

Daar is geen ontsnapping uit die ouderdom nie, en 'n oomblik kom wanneer 'n vrou skielik besef dat 'die jare hul tol eis'. Maar ek wil dit nie verdra nie! Maar die jeug is nie net 'n kalenderouderdom nie, maar dit is 'n gemoedstoestand, en hierdie toestand kan en moet verleng word

Hoe Om Op Te Hou Om Bang Te Wees Om Te Bestuur

Hoe Om Op Te Hou Om Bang Te Wees Om Te Bestuur

Om die gesogte rybewys in die hande te kry, voel baie kadette van bestuurskole skaars die selfvertroue en kalmte voor die eerste onafhanklike reis. En selfs as u die reëls van die pad ywerig geleer het en met entoesiasme bestuurskursusse bygewoon het, is onsekerheid en vrees vir die pad vir 'n beginnerbestuurder gereelde metgeselle